क्या आप मित्र ईर्ष्या, या इसके शिकार का दोषी हैं?

रोमांटिक ईर्ष्या बहुत ध्यान हो जाती है ऐसा होना चाहिए-यह हर समय होता है, यह बहुत तीव्र हो सकता है, और यह बहुत ही समझदार लोगों को पूरी तरह बेवकूफ और शर्मनाक चीजों को प्रेरित करने के लिए प्रेरित कर सकता है। लेकिन एक अन्य प्रकार की ईर्ष्या है जो भी मायने रखता है। यह भी व्यापक है यह भी, बदसूरत हो सकता है। लेकिन रोमांटिक ईर्ष्या की तुलना में, यह ज्यादातर किसी का ध्यान नहीं जाता है।

ड्रैगन छवियाँ / शटरस्टॉक

चाहे आप अकेले हों या युग्मित हों, आपने शायद ऐसा ही देखा होगा: एक दोस्त रोमांटिक भागीदारों के बीच संघर्ष में पकड़ा जाता है। शायद अगर आप एक ही व्यक्ति हैं, तो आप उस दोस्त हैं मान लें कि आप मारिया हैं, और आप किम के साथ अच्छे दोस्त हैं, जो कीथ के साथ संबंध में है। आप कीथ के लिए कुछ भी अच्छा नहीं है, लेकिन हर बार किम आपके साथ समय बिताना चाहता है, कीथ व्हार्ट्स (यह दूसरी तरह से होता है, बहुत-किम अपने दोस्तों के साथ बाहर निकल जाने के लिए कीथ के बारे में विलाप कर सकते हैं।)

समस्या क्या है?

या शायद आप रोमांटिक रिश्ते में व्यक्ति हैं, और आप पूरी तरह से अपने साथी को पसंद करते हैं। आप बस कुछ समय अपने दोस्तों के साथ कुछ समय बिताना चाहते हैं। तो आपका साथी इस बारे में क्यों बेकार है?

यह ईर्ष्या के बारे में है

अन्य प्रकार की ईर्ष्या- संभावित रोमांटिक प्रतिद्वंद्वियों का – सभी का ध्यान हो जाता है लेकिन नए शोध में, रिश्तों का अध्ययन करने वाले सामाजिक मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि दोस्त ईर्ष्या भी महत्वपूर्ण है। बफेलो में स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ न्यूयॉर्क में अध्ययन किया गया और इस लेख में बताया गया, " सोशल साइकोलॉजिकल और पर्सनालिटी साइंस पत्रिका में" ए मैनेर ऑफ द इयर्स फॉर माइस फॉर माइन्स फॉर माइन: ए रोमिटिक पार्टनर फ्रेंड्स की ओर इर्र्व्य, "

खुशी की बात है, जब हर कोई अपने दोस्तों के साथ समय बिताना चाहता है तो उसे ईर्ष्या नहीं होती। तो किसी पार्टनर के दोस्तों को परेशान करने और निराश करने के लिए कौन विशेष रूप से प्रवण होता है? नया शोध उस प्रश्न का उत्तर भी देता है

मित्र ईर्ष्या के बारे में कुछ तथ्य यहां दिए गए हैं:

जो लोग अपने साथी के दोस्तों से ईर्ष्या करते हैं, उनके बारे में पहली बात यह है कि वे ऐसे लोग हैं जो कहते हैं कि उनके रोमांटिक रिश्ते उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं । वास्तव में, यदि आप उनसे सवाल पूछते हैं, "जो चीजें जो आपके जीवन का अर्थ देती हैं, में आपका रिश्ता कितना महत्वपूर्ण है?" वे कहेंगे कि यह सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक या सबसे महत्वपूर्ण बात है आप उन सभी प्रेम गीतों को जानते हैं जैसे "आप मेरी सारी चीज हैं" या "मैं सिर्फ तुम्हारा सब कुछ बनना चाहता हूं"? उन गीतों का वर्णन केवल उन लोगों की तरह होता है जिनके ईर्ष्या को एक दूसरे में उकसाया जा सकता है।
हम बात नहीं कर रहे हैं कि आप अपने साथी से कितना प्यार करते हैं दो लोग अपने भागीदारों को समान रूप से गहराई से प्यार कर सकते हैं, लेकिन केवल एक ही दूसरे के दोस्तों से ईर्ष्या हो जाती है। जो ईर्ष्या नहीं करता है, वह जीवन के अर्थ को देने के लिए रोमांटिक रिश्ते पर विशेष रूप से निर्भर नहीं है। असुविधाजनक व्यक्ति सोच सकता है, हां, मैं अपने पूरे दिल से अपने साथी को प्यार करता हूं, लेकिन मेरे जीवन में मेरे पास अन्य चीजें हैं जो मैं बहुत भावपूर्ण हूं और अन्य लोगों जैसे कि परिवार और दोस्तों, मुझे एक महान सौदा के बारे में परवाह है।
अपने साथी के मित्रों से ईर्ष्या होने के मनोविज्ञान के लिए और भी अधिक है यह आपके जीवन के केंद्र में अपने साथी के रूप में देखने के लिए पर्याप्त नहीं है। आप अपने साथी को अपना सब कुछ चाहते हैं और यदि आप अपने साथी के जीवन में अपने स्थान के बारे में सुरक्षित हैं तो फिर भी अपने साथी के दोस्तों से ईर्ष्या नहीं करें। ईर्ष्या का धड़कन दिल असुरक्षा है। कुछ लोग इस बात के बारे में असुरक्षित हैं कि उनका साथी उन्हें कितना प्यार करता है और रिश्ते की परवाह करता है। शोधकर्ताओं का मानना है कि लोगों से रोमांटिक रिश्ते में पूछकर वे इस तरह के बयानों से कितना सहमत होते हैं: "मेरा साथी मेरे साथ बहुत प्यार करता है" और "मेरा साथी चाहता है कि हमारे रिश्ते को बहुत लंबे समय तक चलना चाहिए।" उन सवालों के बहुत आत्मविश्वास और सुरक्षित उत्तर दें जो ईर्ष्या से ग्रस्त हैं।
कभी-कभी लोग जो अपने साथी और उनके रिश्ते के बारे में आम तौर पर आश्वस्त होते हैं, उनकी कुछ असुरक्षाएं रोकते हैं उदाहरण के लिए, शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन में, रोमांटिक रिश्ते में लोगों ने अन्य जोड़ों के बारे में पढ़ा और किस तरह की फिल्मों को देखने के लिए उन चीजों पर बातचीत करते हुए एक दूसरे के साथ बातचीत की। हो सकता है कि ये रिश्ते उनके लिए ठीक लग गए। लेकिन फिर उन्होंने पढ़ा कि जोड़ों के व्यवहार में एक दूसरे के संबंध में कमी दिखाई देती है, जो जोड़ों अक्सर उन तरीकों की अनदेखी करते हैं जिन में एक साथी उन्हें इलाज नहीं कर रहा है और साथ ही वह भी हो, और वह जोड़े अपने रिश्ते को सोचने की संभावना रखते हैं यह वास्तव में है की तुलना में बेहतर है ऐसा कुछ पढ़ना जिससे बहुत से लोगों को अपने रोमांटिक रिश्ते के बारे में कुछ कम सुरक्षित महसूस हो रहा है।
जब लोग अपने साथी को अपने जीवन के केंद्र के रूप में देखते हैं, लेकिन उन्हें यकीन नहीं है कि उनके साथी के बारे में उसी तरह से लगता है, दोस्त क्रॉस-हेयर में पकड़े जाते हैं। मनोवैज्ञानिक तर्क इस तरह चला जाता है: यदि आपका साथी दोस्तों के साथ समय बिताना चाहता है और शायद उन पर भी भरोसा करना चाहता है, जो आपको ईर्ष्या करता है। ये दोस्त आपके साथी के जीवन में विशेष, केंद्रीय स्थान की धमकी दे रहे हैं।

जब आप किसी को कह रहे हैं जैसे "मैं चाहता हूं कि मेरा साथी अपने [या अपने दोस्तों] के साथ कम समय बिताना चाहेगा" या "यह कभी-कभी मुझे परेशान करता है जब मेरा साथी अपने [दोस्तों] के साथ व्यक्तिगत जानकारी साझा करता है" या "उन दोस्तों के साथ वे बहुत उदासीन (या आलसी या न्यायिक) हैं, "आप बस असुरक्षा और मित्र ईर्ष्या की आवाज सुन सकते हैं।
शोधकर्ताओं ने मित्र ईर्ष्या की तुलना में संभावित रोमांटिक प्रतिद्वंद्वियों के ईर्ष्या-ईर्ष्या की अधिक मानक किस्मों के लिए किया था। रोमांटिक प्रतिद्वंद्वी ईर्ष्या अधिक तीव्र है, फिर भी दोस्तों की ईर्ष्या संघर्ष के साथ एक रोमांटिक रिश्ते को भर सकते हैं और विडंबना यह है कि उस रिश्ते को कमजोर करते हैं । ईर्ष्यावान लोग अपने साथी के जीवन से मित्र चाहते हैं, क्योंकि वे अपने साथी को अपने आप से चाहते हैं। लेकिन दोस्तों का मजाक बनाकर या उन्हें आलोचना करके, वे अपने पार्टनर को दूर करने का खतरा बना रहे हैं और अगर उनके साथी रिश्ते में रहता है और कुछ या सभी समय को छोड़ देता है, जो दोस्तों के लिए समर्पित होता, तो वह पार्टनर संभवत: कम खुश होने वाला होता है यह उस व्यक्ति के साथ करने के लिए बहुत ही प्यारी बात नहीं है, जिसे आप अनुमान लगाते हैं कि
तो, अगली बार जब आपका पार्टनर दोस्तों के साथ समय बिताना चाहता है, तो शायद अपने दोस्तों के साथ मिलकर विचार करें। क्या यह आपके साथी को खुश करने के लिए और आपके संबंधों को कम तनाव में न करें; अपने आप के लिए ये करो। आखिरकार, जैसा शोधकर्ता हमें याद दिलाते हैं, अध्ययनों से पता चलता है कि शादीशुदा लोग अक्सर अपने पति के साथ अपने समय के मुकाबले अपने दोस्तों के साथ अपना समय व्यतीत करते हैं ।

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