सहायता का मंडल: मैत्री के बारे में किशोरों के लिए एक संदेश

स्रोत: एंजेल नितो / जमा तस्वीरें

हमें सभी की ज़रूरत है कि वे हमें जीवन के अच्छे और बुरे समय से गुज़रने में सहायता करें। सच्चे दोस्त हमें विशेष और क़ीमती महसूस करते हैं। वे हमें अपने सपनों को प्राप्त करने, हमारी उपलब्धियों का जश्न मनाने, और मुश्किल समय के दौरान समर्थन प्रदान करने के लिए हमें धक्का देते हैं। अच्छे दोस्त ईमानदार, वफादार, दयालु, सहायक, और भरोसेमंद हैं वे लोग हैं जो हमें हंसी करते हैं, हमारे आँसू पोंछते हैं, हमारे लिए परवाह करते हैं, जब हम स्वयं की परवाह नहीं करते हैं, और जब हमें उनकी सबसे अधिक जरूरत पड़ती है

अच्छी दोस्ती, दोनों तरीकों से जाना – जिसका मतलब है कि हमारे दोस्त हमारे लिए करते हैं कि हम उनके लिए क्या करते हैं मैत्री एकमात्र सड़क नहीं है हमारे दोस्तों के हमारे जीवन में अलग-अलग और महत्वपूर्ण उद्देश्यों हैं और वे समर्थन के हमारे चक्र को बनाते हैं। समर्थन का एक मंडल विशेष लोगों का नेटवर्क है जो मुसीबत, दुःख और उत्सव के समय मौजूद होते हैं। उनके पास हमारे जीवन और हमारी सफलता में निहित स्वार्थ है। कुछ दोस्त दूसरों के मुकाबले हमारे करीब हैं, ये हमारे आंतरिक सर्किल दोस्त हैं। वे लोग हम पर भरोसा करते हैं, विश्वास करते हैं, आप एक आयामी वृत्त के रूप में दोस्ती के बारे में सोच सकते हैं

दो अंगूठों के साथ एक चक्र की कल्पना करें: एक बाहरी और एक आंतरिक सर्कल। आंतरिक सर्कल उन दोस्तों से बना है जो हम "असली" हो सकते हैं। वे हमें न्याय नहीं करते और चाहते हैं कि हमारे लिए सबसे अच्छा क्या है वे "हमें प्राप्त करें" और भावनात्मक रूप से हमारे साथ जुड़ें ये लोग हमें स्वीकार करते हैं कि हम कौन हैं और हमें उनके आसपास किसी और के होने का ढोंग करने की ज़रूरत नहीं है। कुछ लोगों के पास अपने भीतर के सर्कल में बहुत सारे दोस्त होते हैं, लेकिन अधिकांश में केवल कुछ ही होते हैं; दोनों तरफ ठीक है। महत्वपूर्ण बात यह है कि हमारे पास किसी ऐसे व्यक्ति हैं जो हम कठिन समय के दौरान भरोसा कर सकते हैं और चालू कर सकते हैं।

प्रश्न: लोग कौन हैं जो समर्थन के अपने आंतरिक चक्र को बनाते हैं?

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बाहरी सर्कल, आरामदायक दोस्तों से बना है ये लोग हैं जो हम चारों ओर फांसी का आनंद लेते हैं। हम उनकी कंपनी में आनंद लेते हैं, लेकिन हम उन्हें हमारे गहन रहस्य नहीं बता सकते हैं वे हमारे आंतरिक चक्र में जितने करीबी और भरोसेमंद नहीं हैं, लेकिन वे अभी भी हमारे पक्ष में हैं। हालांकि हम इन मित्रों के साथ ज्यादा समय का निवेश नहीं कर सकते हैं, फिर भी वे अभी भी एक निपुण उद्देश्य की पूर्ति करते हैं, और हमें उनकी जरूरत है, क्योंकि उन्हें हमारी ज़रूरत है

प्रश्न: कौन सा लोग समर्थन के अपने बाहरी चक्र को बनाते हैं?

स्रोत: सेर्गेई निम्वन / जमा तस्वीरें

सच्चे मित्र ढूंढने में समय लगता है। हमारे पास कई ऐसे लोग हो सकते हैं जो हम सोशल मीडिया साइट्स के साथ, या "दोस्त" का एक टन जोड़ते हैं, लेकिन कितने लोग जानते हैं, जैसे, हम कौन हैं और हम कौन हैं? इनमें से कितने लोग "सच्चे दोस्त" हैं?

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हमें उन दोस्तों से सावधान रहना होगा जो हमारे लिए अच्छा नहीं हैं, इन्हें "विषाक्त दोस्त" कहा जाता है। ये दोस्त कमजोर, पीठ, गपशप, और जानबूझकर हमें मजेदार घटनाओं से बाहर कर देते हैं वे स्वार्थी हैं, स्वयं को अवशोषित करते हैं, कठोर होते हैं, शोक करते हैं और नियंत्रित करते हैं, और अभी भी खराब … वे हमारी भावनाओं को चोट पहुंचाईते हैं विषाक्त दोस्त दोस्ती से लेते हैं, लेकिन शायद ही कभी योगदान करते हैं, जिससे हमें सूखा, उदास और अकेलापन महसूस होता है।

इसके बारे में कोई शक नहीं है, दोस्ती कई प्रयास और ऊर्जा ले सकते हैं कभी-कभी हमारे पास एक अच्छा दोस्त हो सकता है, लेकिन रिश्ते को बीच में बिगाड़ना होता है, जैसे कि गलत संचार। मिस कम्युनिकेशन दोस्ती को तोड़ सकता है, और यह अनावश्यक नाटक को हल कर सकता है मित्र नाटक डरावना हो सकता है और बहुत अधिक अनुचित तनाव पैदा कर सकता है। हमारे मित्र हमारे बारे में क्या सोच सकते हैं, इस बारे में अति चिंतित हैं कि हम कैसे गलत हो गए हैं, या दूसरों के बारे में हमारे बारे में जो कुछ कहा जा रहा है, उसके बारे में चिंतित होने पर गुस्से में इस बात पर चिंतन करना, बहुत सारी नींद लेना रातों में हो सकती है।

समय के साथ, मित्र नाटक हमारे भलाई पर टोल ले सकता है और हमें खा सकता है। गलत संचार और नाटक के माध्यम से काम करने का एकमात्र तरीका बात करना है चीजों को बाहर करना आसान हो सकता है की तुलना में कहा, लेकिन संबंध समस्याओं के माध्यम से काम करने का यह एकमात्र तरीका है। इसलिए, चाहे वह अब या बाद में हो, यह एक पुल है जिसे पार किया जाना है। यदि हमारा मित्र रिश्ते पर काम करने से इनकार करता है, तो हमें पुनर्मूल्यांकन करने की आवश्यकता है कि क्या यह वह व्यक्ति है जो हम समर्थन के हमारे चक्र में चाहते हैं।

स्रोत: एंजेल नितो / जमा तस्वीरें

इस दुनिया में एक सच्चे दोस्त की तरह कुछ भी नहीं है जब हम किसी के साथ जीवन साझा करने के लिए मिलते हैं, हम अधिक आत्मविश्वास और सुरक्षित महसूस करते हैं। मित्र हमें संबंधित और उद्देश्य की भावना प्रदान करते हैं वे हमें खुश और प्यार महसूस करने में सहायता करते हैं। सच्चे दोस्त हमारे साथ जीवन में चलते हैं, और हमें ठोकरें आने से पहले हमें पकड़ लेना चाहिए। हमारे आंतरिक और बाहरी सर्कल बनाने वाले मित्रों की संख्या महत्वपूर्ण नहीं है हमारी दोस्ती की गुणवत्ता क्या महत्वपूर्ण है

मैत्री … ऐसा कुछ नहीं है जो आप स्कूल में सीखते हैं लेकिन अगर आपने दोस्ती का अर्थ नहीं सीखा है, तो आपने वास्तव में कुछ भी नहीं सीखा है। ~ मोहम्मद अली