प्रारंभिक जीवन आघात की लागत

हमें आप्रवासन आघात पर पुनर्विचार कैसे करना चाहिए।

स्रोत: Unsplash पर दिमित्री Ratushny द्वारा फोटो

मैं एक अप्रवासी हूँ। एक अमेरिकी पति के लिए 10 से अधिक वर्षों से विवाहित, मैं एक चिकित्सक, शिक्षक, ट्रेनर और ब्लॉगर हूं। आपको लगता है कि मैं अमेरिका में अपने स्थान पर आत्मविश्वास महसूस करूंगा। सच्चाई से, मैं बहुत डरा हुआ हूं, चिंतित हूं कि किसी भी तरह से प्राकृतिककरण की मेरी अभी भी अपूर्ण प्रक्रिया को अवरुद्ध कर दिया जाएगा और मुझे निर्वासित कर दिया जाएगा।

मुझे चुप रहना चाहिए और अभी कुछ भी चुनौती नहीं देना चाहिए। वे इतने सारे निर्वासित हैं। क्या होगा अगर वे मेरे लिए आए? डर अक्सर मुझे रात में जगाता है और मुझे घंटों तक नींद लेता है। लेकिन मानव कार्य करने और मेरी नैतिकता के बारे में मेरा ज्ञान मुझे दूसरों से बेकार होने पर बोलने के लिए मजबूर करता है।

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एक चिकित्सक के रूप में, मैं अपने अधिकांश समय उन ग्राहकों के साथ बिताता हूं जो आघात से बचते हैं। अधिकांश भाग के लिए वे बचपन के दुर्व्यवहार, या वयस्कों के रूप में विकास के आघात से पीड़ित बच्चे हैं जो बच्चों के रूप में आघात कर रहे थे। मैं अपने ग्राहकों और उनके परिवारों के शुरुआती आघात के विनाशकारी प्रभाव को प्रतिदिन देखता हूं। आघात अपने पीड़ितों के भविष्य में दूर तक पहुंच जाता है और इसके कारण होने वाले नुकसान को पूर्ववत करना मुश्किल होता है।

प्रारंभिक जीवन में, शिशुओं और बच्चों को आगे बढ़ने के लिए आधार प्रदान करने के लिए सुरक्षित, अनुमानित, सुलभ और प्रेमपूर्ण देखभाल करने वालों की आवश्यकता होती है। जब वे अलगाव के कारण भयभीत तनाव के संपर्क में आते हैं (यहां तक ​​कि एक छोटा सा जब उसके प्राथमिक देखभाल करने वाले के साथ तत्काल पुनर्मिलन के बाद नहीं किया जाता है) या विस्तारित अवधि के लिए चल रही स्थिरता से वंचित, मस्तिष्क का विकास, भावनात्मक कार्य, और यहां तक ​​कि शरीर भी लग जाना। लंबे समय तक अलग होने या अस्थिरता के संपर्क में, चोट जितनी अधिक होगी।

मस्तिष्क नीचे से विकसित होता है। मस्तिष्क के निचले भाग हमारे अस्तित्व और तनाव प्रतिक्रियाओं के लिए ज़िम्मेदार हैं। ऊपरी भाग कार्यकारी कार्य करने के लिए ज़िम्मेदार हैं (जैसे आप जो अनुभव कर रहे हैं या नैतिक निर्णय का प्रयोग कर रहे हैं)। ऊपरी भागों का विकास निचले हिस्सों के पूर्व विकास पर निर्भर करता है।

जब शिशु में एक लंबे समय तक तनाव प्रतिक्रिया बार-बार सक्रिय होती है, तो मस्तिष्क के विकास से समझौता किया जाता है। यह बाद में अपमानजनक व्यवहार और भाषण और श्रवण कठिनाइयों में प्रकट हो सकता है। साथ में यह व्यवहार और सीखने की कठिनाइयों के लिए एक सेटअप है (विपक्षी डिफेंटाइड डिसऑर्डर और एडीएचडी के कई निदान विकास के आघात के परिणामस्वरूप रूट हैं)।

संभवतः और भी हानिकारक, प्रारंभिक अलगाव आघात बच्चों को स्वस्थ अनुलग्नक (भावनात्मक कनेक्शन) बनाने और बनाए रखने की क्षमता को नुकसान पहुंचाता है। जब बच्चे डर और तनाव के समय देखभाल करने वालों को उपलब्ध और करुणामय अनुभव करने में असफल होते हैं, तो वे अनुलग्नक के पूरे अनुभव को असुरक्षित मानते हैं। नतीजा यह है कि चिकित्सक प्रतिक्रियाशील अनुलग्नक विकार कहते हैं, जो संतुलन तंत्रिका तंत्र (या तो हाइपर या हाइपो / numb) से बाहर निकलता है। अक्सर बाद के वर्षों में यह अन्य निदान जैसे व्यक्तित्व विकार, अवसाद, चिंता, द्विध्रुवीय आदि के साथ किया जाता है।

प्रारंभिक आघात से तनाव और भय की पुरानी भावना पैदा होती है जो जीवन भर में बचे हुए लोगों के साथ रहता है। प्यार देखभाल की सुरक्षा से वंचित या हटाए गए बच्चे भयभीत हैं। वे यह जानकर वायर्ड हैं कि उनका अस्तित्व दूसरों पर लटका हुआ है। कुल निर्भरता की अपनी छोटी दुनिया में, परिचित, प्रेमपूर्ण देखभाल करने वालों की अनुपस्थिति या गायब होने के समान ही वयस्क को अनुभव होने के बाद अनुभव हो सकता है कि दुनिया किसी भी समय खत्म होने जा रही है।

तनाव एक बच्चे में जमा होता है, क्योंकि यह वयस्कों में करता है। शरीर डर और तनाव की बार-बार संवेदनाओं को याद करता है और प्रतिक्रिया करता है। समय के साथ, पुरानी तनाव अक्सर शारीरिक कल्याण को प्रभावित करती है, साथ ही परेशान चयापचय, एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली, और सोने के साथ कठिनाइयों के रूप में भी प्रभावित करती है।

आघात transgenerational है।
यद्यपि आघात का विनाशकारी प्रभाव लंबे समय से पहचाना गया है, लेकिन यह व्यापक रूप से मान्यता नहीं है कि दर्द से पीड़ित दर्द आने वाली पीढ़ियों को प्रभावित कर सकता है। अब हम जानते हैं कि आघात को एक पीढ़ी से अगली एपिजिनेटिक्स के माध्यम से स्थानांतरित किया जाता है। ऐसा लगता है कि आघात से बचने वाले जीन उनके बच्चों को संशोधित करते हैं जो उनके बच्चों को विशेष रूप से उस आघात की पुनरावृत्ति की संभावना के खिलाफ सतर्क बनाने के लिए काम करते हैं। दूसरे शब्दों में, भविष्य की पीढ़ियों तक बढ़ी हुई चिंता और तनाव पारित किया जाता है ताकि वे अपने पूर्वजों के साथ बेहतर तरीके से सामना कर सकें।

तीन पीढ़ियों को एक तरफ होलोकॉस्ट बचे हुए लोगों से हटा दिया गया, और द्वितीय विश्व युद्ध एक युग पर पगड़ा हुआ, मैं परिवार के सदस्यों की कहानियों पर एक दूसरे से भयभीत परिस्थितियों में अलग हो गया और कई मामलों में मर रहा था।

जब मैंने आघात के ट्रांसजेनेरेशनल प्रभावों को दस्तावेज करने के शोध का अध्ययन किया, तो मुझे लगा कि मैं अंततः समझ सकता हूं कि मैंने अपने पूरे जीवन को उन लोगों पर दर्द और दुःख की भावना के साथ क्यों जीया है जिन्हें मैंने कभी नहीं मिला था।

शुरुआती जीवन आघात के परिणामों के साथ, मेरे व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन दोनों में रोजाना रहना, अमेरिका की सीमाओं पर युवा बच्चों (और उनके परिवारों) पर आघात को देखते हुए यह दर्दनाक है। मैंने अक्सर सोचा है कि क्या मेरे पूर्वजों ने बच लिया होगा, उनके आस-पास के लोगों ने चुपके से गुजरने से इनकार कर दिया और होलोकॉस्ट के दौरान हुई अत्याचारों के खिलाफ बात की।

मेरे आस-पास निर्दोष इंसानों को गवाही देने के लिए अब यह परेशान है कि मुझे पता चल जाएगा कि उनमें से कई को कमजोर नुकसान पहुंचाएगा। आज यह मेरी धारणा है कि एक बाईस्टैंडर से अधिक हो।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स के अध्यक्ष डॉ। कॉललीन क्राफ्ट ने एनपीआर रिपोर्ट में टेक्सास बच्चों के आश्रय की यात्रा से उनके प्रभावों का वर्णन किया: “माता-पिता और बच्चों को अलग करके, हम इन बच्चों को अपूरणीय नुकसान कर रहे हैं। हम जहरीले तनाव को बुलाते हुए दीर्घकालिक चिंता यह है कि मस्तिष्क कुशलतापूर्वक या प्रभावी ढंग से विकसित नहीं होते हैं “।

शिल्प एक बच्चा का वर्णन करता है “… रोना और तेज़ होना और एक विशाल, विशाल गुस्से में टेंट्रम होना। यह बच्चा बस चिल्ला रहा था, और कोई भी उसकी मदद नहीं कर सका। और हम जानते हैं कि वह क्यों रो रही थी। उसकी मां नहीं थी। उसके पास उसके माता-पिता नहीं थे जो उसे शांत कर सकते थे और उसका ख्याल रख सकते थे। “

मैं आपको विलिस पॉडकास्ट के सर्किल के इस एपिसोड को सुनने के लिए आमंत्रित करता हूं जिसमें मनोवैज्ञानिक जिम कोन पांच प्रमुख विकास वैज्ञानिकों के साथ बच्चों पर इस अलगाव के संभावित प्रभाव के बारे में बात करते हैं।

जैसा कि मैंने लिखा है, राष्ट्रपति के कार्यकारी आदेश की रिपोर्टें हैं जो बच्चों को अपने माता-पिता से अलग करती हैं। इसके लिए मैं आभारी हूं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इन कमजोर बच्चों को अब वयस्कों के फैसलों से जोखिम नहीं होता है जो बचपन के आघात के नुकसान के लिए गहराई से अनजान या क्रूर रूप से कठोर हैं।

ऐसे लोग हैं जो कहते हैं, “लेकिन यह माता-पिता की गलती है जो इन बच्चों को लाती है।” फिर भी जो लोग आज सुरक्षा और आराम में रहते हैं, नवागंतुकों के खिलाफ दीवारों के लिए झुकाव स्वयं आप्रवासियों के पोते हैं जो आतंक, उत्पीड़न, गरीबी और निराशा से भाग गए हैं। मुझे आश्चर्य है कि उन्होंने इस प्राप्ति को कैसे खो दिया है कि जीवन में दूसरों की दयालुता पर निर्भरता की स्थिति में या एक तरह से या किसी अन्य सीमा के पारगमन में हमें सभी को रखने का एक तरीका है।

दीवारों को डर से बनाया गया है, और मैं डर से प्रतिरक्षा नहीं हूं। लेकिन अजनबियों से ज्यादा, मुझे उन पड़ोसियों के खतरे से डर है जिन्होंने दूसरों के लिए करुणा खो दी है। एक व्यक्ति के रूप में, एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के रूप में, और एक तंत्रिका आप्रवासी के रूप में, मुझे लगता है कि मुझे कमजोर लोगों के लिए अपनी आवाज़ उठानी होगी।