क्या पालतू जानवर बेडरूम से बेदखल हो जाते हैं?

यदि आप एक पालतू जानवर के मालिक हैं, तो आप शायद इसे अपने बिस्तर में सोते हैं मैं करता हूं, और मैं अकेला नहीं हूं 2012 के हैरिस सर्वेक्षण के अनुसार, लगभग 70 प्रतिशत अमेरिकी कुत्तों और बिल्लियों में कम से कम अपने स्वामी के बिस्तर साझा होते हैं। पालतू सह-नींद की जनसांख्यिकी आप क्या उम्मीद कर सकते हैं: अधिक महिला पुरुषों की तुलना में अपने पालतू जानवरों के साथ सोती हैं, कुत्तों की तुलना में अधिक बिल्लियों बिस्तर में अनुमति है, और बड़े कुत्तों छोटे कुत्तों की तुलना में "सह नींद" होने की संभावना कम है

लेकिन क्या आपको वास्तव में क्लम्बर (एक अस्पष्ट स्पैनियल नस्ल) के साथ नींद आना चाहिए? अगर आप मीडिया रिपोर्टों को सनसनीखेज समझते हैं तो नहीं। उदाहरण के लिए, हाल ही में हफ़िंगटन पोस्ट के शीर्षक ने चेतावनी दी "माफ करना, पेट प्रेमी, यह समय बीतने के लिए बिस्तर बांटना है।" और एनबीसी न्यूज़ ने घोषणा की "यह बेकार की, बिल्ली!"

ये डरावनी समाचार की कहानियां '' ज़ूइनोज़्स इन द बेडरूम '' नामक एक डिपार्टमेन्ट रिपोर्ट के केंद्र पर आधारित थीं, जिसमें सार्वजनिक स्वास्थ्य पशु चिकित्सक ब्रुनो चॉमेल और बेन सन ने पालतू जानवरों के साथ गंभीर घातक त्रासदियों के साथ सो रही थी। इनमें मेनिन्जाइटिस, चागास रोग, बिल्ली-खरोंच बुखार, एमआरएसए – त्वचा के बैक्टीरिया, स्टेफ संक्रमण, और यहां तक ​​कि प्लेग भी शामिल है। (** नीचे नोट देखें।) लेकिन मुझे लगता है कि इन समाचार रिपोर्टों को बहुत अधिक बताया गया है। सीडीसी रिपोर्ट, उदाहरण के लिए, बहुत दुर्लभ मामलों के समूह पर आधारित थी।

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हालांकि, सबूत हैं कि बेडरूम में एक कुत्ते या बिल्ली होने पर रात की नींद लेने की संभावना कम हो सकती है। मेयो क्लिनिक स्लीप डिसऑर्डर सेंटर के निदेशक जॉन शेपार्ड ने अपने मरीजों का पालतू-संबंधित नींद की समस्याओं के बारे में सर्वेक्षण किया, उनमें से एक ने उसे बताया कि उसे रात के बीच में उठना पड़ा था ताकि उसे अपने कुत्ते को पेशाब से बाहर निकालना पड़े। अपेक्षित रूप में, शेपार्ड ने पाया कि उनके 152 पालतू जानवरों के 60 प्रतिशत रोगी अपने बिस्तरों को उनके बिस्तरों में सोते हैं। बड़ा आश्चर्य यह था कि इन पालतू प्रेमियों के बारे में आधे ने दावा किया कि उनके पालतू जानवरों ने हर रात अपनी नींद में बाधित कर दिया। इसके अलावा, 21 प्रतिशत कुत्ते के मालिकों और 7 प्रतिशत बिल्ली के मालिकों ने शिकायत की कि उनके पालतू जानवरों ने घबड़ाया। (यहाँ)

सीला स्लीप जनगणना

मैं हाल ही में पालतू जानवरों के साथ सोने के प्रभाव में दिलचस्पी लेता हूं जब मुझे एक लेख की एक पूर्व-प्रकाशन प्रति प्राप्त हुई जो एन्थ्रोजोओस में दिखाई देगी, जो एक मानव-पशु बातचीत पर शोध करने के लिए समर्पित पत्रिका है। यह अपने मालिकों की नींद पर पालतू जानवर के प्रभाव पर किए गए सबसे बड़े अध्ययन के परिणामों की सूचना दी। यह अनुसंधान केन्द्रीय क्वींसलैंड विश्वविद्यालय के ब्रैडली स्मिथ की अध्यक्षता में ऑस्ट्रेलियाई टीमों द्वारा आयोजित किया गया था, और यह सील के तत्वावधान में आयोजित 13,000 से अधिक व्यक्तियों की सोने की आदतों के सर्वेक्षण पर आधारित था, गद्दे निर्माता

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सील्या डेटा सेट का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने 1,018 पालतू सह-स्लीपरों के सोने के पैटर्न की तुलना पालतू जानवरों के मालिकों के अनियंत्रित चयनित नियंत्रण समूह के साथ करते हैं जो अपने कुत्तों या बिल्लियों के साथ नहीं सोते थे। दोनों समूहों का मिलान आयु और लिंग के लिए किया गया था। (दुर्भाग्यवश, सीली डेटा में जानकारी शामिल नहीं थी कि क्या सह-सोते हुए पालतू पशु बिल्ली या कुत्ते थे।)

परिणाम…

सबसे पहले, बुरी खबर शोधकर्ताओं ने पाया कि पालतू सह-स्लीपरों ने उन लोगों की तुलना में सो जाने के लिए अधिक समय लिया, जिन्होंने पालतू जानवरों के साथ अपने बिस्तर साझा नहीं किए। और, वे थका हुआ महसूस करने के लिए जाग जाने की अधिक संभावना रखते थे

अब अच्छी खबर है

वास्तव में, पालतू जानवरों के मालिकों की नींद पर केवल एक मामूली असर था उदाहरण के लिए, पालतू सह-स्लीपरों ने गैर-पालतू स्लीपरों की तुलना में औसतन, केवल चार मिनट तक सोते हुए सोया। यह छोटा-सा अंतर स्टेट-बोलने में था, "सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण" जिसका अर्थ केवल यादृच्छिक मौके के कारण नहीं था। जैसा कि शोधकर्ताओं का कहना है, नींद विलंबता में एक अंतर यह छोटा है, सभी व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए, अर्थहीन।

इसके अलावा, जब लोग जो पालतू जानवरों के साथ सोते थे, वे कहते हैं कि वे थका हुआ महसूस करते हैं, तो वे दिन के दौरान थकान महसूस करने की रिपोर्ट नहीं कर पाएंगे।

अंत में, हर चार प्रतिभागियों में से तीन ने कहा कि वे कभी-कभी परेशान होने के कारण रात में उठते थे। लेकिन रात-समय की जागरूकता बिल्लियों या कुत्तों के साथ नीचे बिस्तर से जुड़ी नहीं थी। दरअसल, एक बच्चे के साथ सोते हुए पालतू जानवरों के साथ सोते हुए किसी व्यक्ति की नींद को पेंचने की अधिक संभावना होती थी।

नीचे की रेखा: चिंता न करें, स्लीपी बनें

पालतू जानवरों के साथ सोने के प्रभाव पर प्रकाशित कुछ वैज्ञानिक पत्रों को पढ़ने के बाद, मेरी सलाह है कि डरावनी मीडिया की सुर्खियों की अनदेखी करना मुझे उम्मीद है कि आप अपने कुत्ते के साथ सोने से प्लेग या मेनिन्जाइटिस को अनुबंधित करने वाली बाधाएं शार्क (4 मिलियन में 1) से मारे जाने की संभावनाओं के बीच कहीं और बिजली से (80,000 में से 1) के द्वारा मारा जा रहा है।

ज्यादातर समय, हमारी बिल्ली टिली बहुत ख़राब है। तो मेरे लिए, कभी-कभी सुबह जब मैं अपने पैरों के द्वारा बिस्तर पर उसके दर्जनों को खोजने के लिए जागता था, तो जीवन का थोड़ा आनंद में से एक है और मैं कुछ मिनट कम नींद या चाग्स की बीमारी से नीचे आने की संभावना को दूर करने के लिए नहीं जा रहा हूं। इसलिए यदि यह आपको (और आपके पालतू जानवर) खुश करता है, तो एक मौका ले लो और जंगली पक्ष पर रहें आगे बढ़ो और अपने बिस्तरों को अपने चार पैर वाले दोस्तों के साथ साझा करें

पोस्ट स्क्रिप्टः साथी जानवरों के साथ सह-सोते होने पर आप अपने सो रही साझेदार से जांच कर सकते हैं। जब ब्लेक शेल्टन ने अपनी पत्नी, देश संगीत दिवा और कुत्ता प्रेमी मिरांडा लैम्बर्ट से पूछा, "क्या हमें बिस्तर पर चार कुत्तों के साथ सोना पड़ता है?" उसने उत्तर दिया, "नहीं, आप अतिथि के कमरे में सो सकते हैं।"

* * नोट : कुछ साल पहले मैं इस विचार के साथ आया था कि संक्रामक बीमारियों के बारे में पागल लोगों को पालतू जानवरों से कम संलग्न नहीं किया जाएगा। मैं गलत था; रोग स्केल के लिए पेर्सिवेड भेड़नेवाली का उपयोग करते हुए एक अध्ययन में, मेरे छात्रों ने और मुझे रोगाणुओं के डर और पालतू जानवरों को लगाव के बीच कोई संबंध नहीं मिला।

* * * *

हैल हर्ज़ोग पश्चिमी कैरोलिना यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं और कुछ वे प्यार के लेखक, कुछ हम नफरत करते हैं, कुछ हम खाते हैं: जानवरों के बारे में सोचने के लिए बहुत मुश्किल क्यों है

छवियों के स्रोत:

http://www.sheknows.com/pets-and-animals/articles/985595/the-truth-about…

http://favim.com/image/243637/