रिश्ते को हमेशा के लिए कैसे बनाया जाए

लंबे समय तक चलने वाले प्यार के लिए तीन रहस्य।

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50 प्रतिशत के करीब तलाक की राष्ट्रीय दर के साथ, लोग समझते हैं कि वे कैसे रिश्ते को आखिरी बना सकते हैं? ये मेरी शीर्ष 3 युक्तियां हैं:

1. सहयोगी प्यार।

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दो प्रकार के प्यार आम तौर पर विवाह को कम करते हैं – रोमांटिक और साथी । रिश्ते के शुरुआती चरणों में रोमांटिक प्यार सबसे आम है। यह उदारता, तीव्र शारीरिक आकर्षण, अक्सर यौन बातचीत, और एक साथी के बारे में जुनूनी सोच से विशेषता है। कभी-कभी, यह एक भावनात्मक रोलर कोस्टर की तरह महसूस कर सकता है। हालांकि, जुनूनी प्यार, रिश्ते के पहले दो वर्षों के बाद फीका होता है, जिस बिंदु पर जोड़े टूटने के लिए विशेष रूप से कमजोर हो जाते हैं। इसलिए यह निशान तब तक वैवाहिक निर्णयों पर इंतजार करने की सलाह दी जाती है जब तक कि यह निशान पारित न हो जाए। जोड़े तब आकलन कर सकते हैं कि वे साथी प्यार में परिवर्तित हो गए हैं या नहीं। कम रोमांचक होने पर, इस प्रकार का कनेक्शन भावुक प्यार से अधिक स्थिर और अनुमानित है। जोड़े के बंधन को गहरी, आरामदायक और देखभाल के रूप में वर्णित किया जा सकता है।

शोध दर्शाता है कि सबसे खुश, सबसे लंबे समय तक चलने वाले जोड़े सबसे अच्छे दोस्त हैं : वे एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेते हैं, भावनात्मक समर्थन के लिए एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं, अपने अवकाश का समय एक साथ बिताते हैं, और कई चीजों को साझा करते हैं। साथी प्यार का जोखिम यह है कि भागीदारों को दोस्तों की तरह बहुत अधिक महसूस करना शुरू हो सकता है। स्पार्क को जीवित रखने के लिए वे क्या कर सकते हैं? पढ़ते रहिये।

2. पूर्ति की आवश्यकता है।

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संतोषजनक संबंधों की भविष्यवाणी और नवीनता के मिश्रण द्वारा विशेषता है। बहुत अधिक अराजकता और सहजता maladaptive है; बोरियत के लिए बहुत कम ओर जाता है। जब लोग रिश्ते में ऊब जाते हैं, तो वे बेवफाई और तलाक दोनों के लिए उच्च जोखिम पर हैं। साझेदार अपने जीवन में ताजा, रोमांचक गतिविधियों को डालने से बोरियत से बच सकते हैं। वे साल्सा नृत्य, स्काइडाइविंग, या तिथियों या छुट्टियों के लिए नए स्थानों की कोशिश कर सकते हैं। और बेडरूम के बाहर उपन्यास गतिविधियों से बेडरूम के अंदर अधिक जुनून पैदा होता है।

एक दूसरा तरीका साझेदार अपने रिश्ते को पूरा कर सकते हैं यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे एक दूसरे की जरूरतों को पूरा कर रहे हैं। हम में से प्रत्येक की अलग-अलग ज़रूरतें हैं, और भागीदारों को संवाद करना चाहिए और सीखना चाहिए कि एक-दूसरे के लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है। एक व्यक्ति घर से पके हुए भोजन का महत्व ले सकता है, उदाहरण के लिए, जबकि दूसरा लगातार यौन गतिविधि को प्राथमिकता देता है। जो लोग अपने साथी की ज़रूरतों को पूरा करते हैं- और एक वैकल्पिक साथी की तुलना में इतना बेहतर कर सकते हैं-उनके संघ में उच्च प्रतिबद्धता का अनुभव करेंगे।

3. पारस्परिक समर्पण।

भागीदारों को संबंध बनाने में विश्वास करना चाहिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। बहुत से लोग शादी में प्रवेश करते हैं, यह हमेशा के लिए चलेगा, लेकिन कहीं भी, कम से कम एक साथी अपने दिमाग को बदल देता है। वचनबद्धता पर उनके विचारों के बारे में अपने साथी से बात करना महत्वपूर्ण है: उदाहरण के लिए, क्या वे सौदा तोड़ने वालों पर विश्वास करते हैं? यदि ऐसा है, तो वो क्या हैं?

यदि आपका लक्ष्य जीवन के लिए रिश्ते को आखिरी बनाना है, तो आपके साथी को भी वैसे ही महसूस करना होगा, और आप दोनों इसे करने के लिए काम करने के लिए तैयार रहना चाहिए। विवाह से पहले, एक चिकित्सक के साथ परामर्श में भाग लेने के लिए फायदेमंद हो सकता है जो आपको अलग-अलग विचारों पर चर्चा करने और हल करने में मदद कर सकता है। पार्टनर जो परामर्श सलाह देते हैं, वे एक चिकित्सक को देखने के लिए और भी खुले होते हैं, जब वे लाइन के नीचे वैवाहिक कठिनाइयों का सामना करते हैं, जो कि एक साथ रहने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। याद रखें: रिश्तों को तोड़ने वाले एकमात्र लोग ही भागीदार हैं। यदि आप दोनों इसे काम करने के लिए प्रतिबद्ध रहते हैं, तो कुछ भी आपको रोक नहीं सकता है।

संदर्भ

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