"सच्चाई का महान शत्रु अक्सर झूठ नहीं है – जानबूझकर, अनुचित और अप्राकृतिक – लेकिन मिथक – लगातार, प्रेरक और अवास्तविक।"
– जॉन फिजराल्ड़ केनेडी
यदि आप पूरी तरह से स्वयं की चोट की अवधारणा को समझ नहीं पाते हैं, तो आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं। बहुत से लोग, पेशेवरों में शामिल हैं, स्वयं को चोट के बारे में विचार हैं जो पूरी तरह से सटीक नहीं हैं और अक्सर झूठी मान्यताओं पर आधारित हैं।
आत्म-चोट को सबसे ज्यादा हिंसा (कटिंग, जलन, आदि) के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो आत्महत्या के इरादे के बिना, अपने आप से किया जाता है। कभी-कभी स्वयं-चोट को आत्म-प्रवृत्त हिंसा, आत्म-नुकसान, आत्म-विकृति या कटौती कहा जाता है।
सबसे आम गलत धारणाओं में से एक यह है कि स्वयं-चोट आत्महत्या जैसी ही है। आत्महत्या एक की आत्म हत्या के जानबूझकर अधिनियम है आत्महत्या एक के जीवन का एक उद्देश्यपूर्ण अंत है, जबकि आत्म-चोट सबसे आम तौर पर आत्मरक्षा के एक कार्य के रूप में किया जाता है, जीवन को बनाए रखने के लिए एक कार्य बुनियादी शब्दों में, आत्म-चोट मुकाबला करने की एक विधि है। मैं भविष्य के ब्लॉगों में इस विचार के बारे में अधिक बात करूंगा।
स्वयं-चोट आमतौर पर तीव्र भावनात्मक दर्द के लिए अस्थायी राहत प्रदान करता है। आत्महत्या स्पष्ट रूप से भावनात्मक और / या शारीरिक पीड़ा का एक स्थायी समाधान है स्वयं-हानिकारक व्यवहारों से हुई क्षति को आमतौर पर चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है और यह शायद ही कभी घातक है ज्यादातर लोग जो जानबूझकर चोट करते हैं, वे कभी भी चिकित्सा उपचार नहीं लेते हैं और अपनी चोटों को छुपाते रहते हैं। जो आत्महत्या करने की कोशिश करते हैं वे अक्सर चिकित्सा के हस्तक्षेप की आवश्यकता करते हैं और आत्महत्या के प्रयासों का परिणाम घातक है।
आत्म-चोट और आत्महत्या के बीच एक और अंतर यह है कि आत्महत्या अक्सर प्रयास / विचार किया जाता है, जबकि व्यक्ति शराब या नशीली दवाओं के प्रभाव में है ज्यादातर समय, जब लोग आत्म-घायल होते हैं तो वे किसी पदार्थ का उपयोग नहीं कर रहे हैं।
एक आपातकालीन कक्ष में, दो लोगों को बहुत ही इसी तरह की चोटों में लाया जा सकता है, जैसे कि कलाई का दर्द हालांकि यह मानना आसान होगा कि दोनों चोटों में विफल आत्महत्या के प्रयास के परिणामस्वरूप हो सकता है, पता करने का एकमात्र निश्चित तरीका पूछना है। यदि चोटों के कारणों की सुनवाई के बाद आप अभी भी सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या हुआ, तो व्यक्ति को एकदम प्रत्यक्ष तरीके से पूछकर, "क्या आप खुद को मारने की कोशिश कर रहे थे?" और "क्या आप खुद को बेहतर महसूस करने के लिए चोट पहुँचा रहे थे?" मुद्दा।
मैं अपनी अगली पोस्ट में अधिक मिथकों और गलत धारणाओं को संबोधित करूँगा
ट्रेसी एल्डरमैन, पीएच.डी.
