10 क्रोध के बारे में अनन्त सत्य, और इसे कैसे खत्म करना

स्रोत: फोटोग्राफ़ी.ईयू / शटरस्टॉक

मैंने एक दशक के दौरान नैतिक कार्य, लेखन, और विषय पर व्याख्यान के दौरान महान या प्रेरित दिमागों से क्रोध के विषय पर इन 10 मोतीओं को अर्जित किया है, और उन्हें आपके विचार-विमर्श के लिए यहां प्रस्तुत किया है।

उनको "दिमाग के सामान" के रूप में सोचो। जो लोग प्रतिध्वनित होते हैं, मैं आपको याद दिलाने के लिए सलाह देता हूं, उन्हें फ्रिज पर चिपकाने के लिए, उन्हें शावर में गाएं, उन्हें अपने बच्चों को सिखाएं, या उन्हें पानी पर उद्धृत करें। कूलर। जो लोग नहीं करते, मैं आपको सलाह देता हूं कि आप फिर से पढ़ते हैं, और अधिक बारीकी से।

1. "क्रोधित होने के लिए तेरी आत्मा में जल्दबाजी न करें, क्योंकि मूर्खों की छाती में क्रोध रहता है। "- सभोपदेशक 7: 9

कभी-कभी आइंस्टीन को जिम्मेदार ठहराया जाता है, लेकिन सोलोमन विवेस से भी कम समय तक 2000 वर्ष से अधिक समय पहले उनके लेखक थे, जो कि अगर आप मानते हैं, तो परमेश्वर से प्रेरित था। किसी भी मामले में, बोली बोल्ड और सच्चा है: गुस्सा फैसले मूर्ख हैं, आक्रामकता बेवकूफी है, बदला मुर्दा है, और गुस्से का काम एक मूर्ख का काम है। लेकिन लटका रहना, क्या हर कोई है जिसके मुकाबले में क्रोध एक बेवकूफ़ रहता है? क्या हम सब मूर्ख नहीं बनाते हैं? बेंजामिन फ्रैंकलिन ने कुछ हद तक यह स्पष्ट किया:

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2. "वह एक मूर्ख है जो नाराज नहीं हो सकता; लेकिन वह एक बुद्धिमान व्यक्ति है जो नहीं करेगा। " – बेंजामिन फ्रैंकलिन

अज्ञान गुस्से के लिए एक खाली इलाज है: यदि आप अपमान नहीं समझते हैं, तो धोखा न करें, विश्वासघात की खोज न करें, या किसी व्यक्ति का उल्लंघन किए जाने वाले सामाजिक आदर्श के बारे में अवगत नहीं हैं, लेकिन सिर्फ इसलिए कि आप मूर्ख हैं दूसरी तरफ, यदि आप किसी अपराध के बारे में अच्छी तरह जानते हैं, फिर भी गुस्सा होने के बजाय बस इसे स्वीकार या ठीक कर दें, उसे माफ कर दो, उसके आस-पास काम करें, या केवल यह मनोरंजक खोजिए, निश्चित रूप से आपके पास ज्ञान का बेहतर हिस्सा है। एक मां जो अपने बेटे को अतिरिक्त कुकी चोरी नहीं कर रही है, उसे धोखा दिया गया है; अगर वह इसके साथ कुछ भी गलत नहीं देखती, तो वह नरम है बुद्धिमान मां शांति से अपने अखबार के पृष्ठ को बदलती है, उसकी आंखों को रोल करती है और कहती है, "इसे वापस रखो।"

3. "दो चीजें हैं जो किसी व्यक्ति को कभी भी नाराज़ नहीं होना चाहिए, वे क्या मदद कर सकते हैं और वे क्या नहीं कर सकते।" – प्लेटो

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हो सकता है कि प्लेटो ने शब्दों को बचाया हो, यदि उन्होंने अभी कहा था, "कुछ भी नाराज मत करो," लेकिन उनकी शांति पादरी एक छोटे से छोटे पेड़ का सुझाव देती है: यदि आप के बारे में नाराज हो, तो तय करें; अगर ऐसा नहीं हो सकता है, तो उस पर ऊर्जा बर्बाद मत करो। कभी भी आदर्शवादी, प्लेटो ने नैतिकता को क्रोध से उगलता है, और इसे निर्विवाद समस्या-सुलझाने के रूप में उड़ाता है। यह नाराज व्यक्ति के परिप्रेक्ष्य से कुछ हद तक अंक को याद करता है: नाराज ट्रक ड्राइवर जानता है कि खराब ड्राइविंग के अस्तित्व में मदद नहीं की जा सकती है; वह जानता है कि खराब ड्राइविंग के विशेष उदाहरण के लिए उन्हें चारों ओर से झुकावना पड़ेगा; परन्तु वह अपने सींग को वही समान करेगा। वह विरोध कर रहे हैं, समस्या हल करने की नहीं। प्लेटो के सूत्र का यह पता चलता है कि यह क्या है।

4. "क्रोध का परिणाम इसके कारणों से अधिक गंभीर है।" – माक्र्स औरेलिउस

कितनी बार मैं जोड़ों से एक ही बात सुनता हूं? " यह सबसे महंगी बात पर शुरू हुई।" गुस्से के नतीजे अब तक उनके अपेक्षाकृत विनम्र उत्पत्ति की ओर बढ़ रहे हैं कि मूल असहमति लगभग एक मुहिम बिंदु बन जाती है। एक आंख के रोल के लिए कितने दुल्हन लड़े गए हैं, कितने युद्ध अपमान के लिए हैं? "आंख के लिए एक आंख," यह मानना ​​है या नहीं, वास्तव में उस समय एक मानवीय सुधार था, क्योंकि मानव सार्वभौमिक ब्याज (और फिर कुछ) के साथ चोट लौटना है। क्रोध एक जैविक प्रलय का दिन है और उसके परिणाम इसके कारणों से अधिक गंभीर होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। लेकिन ऐसा दूसरे आदमी हैं और उसी में समस्या है।

5. "अंधेरे को शाप देने की तुलना में एक छोटी सी मोमबत्ती को रोना बेहतर होता है।" – प्राचीन चीनी कहावत

एक सुंदर छवि कुछ छोटी चीज करना, कुछ भी, बस रोना और शिकायत से बेहतर है, और यह विचार बड़े करीने से व्यक्त किया जाता है। लेकिन छवि भी गुस्से की अज्ञानता पर संकेत करती है (जो "अंधेरे में" हैं); नाराज होने की निरर्थकता (शापित स्थिति "रोशन नहीं करता"); और क्रोध की तर्कहीनता (यह अंधकार को फटकारने का कोई मतलब नहीं है)। मोमबत्ती की छवि एक खुश विपरीत है, और पुराने बौद्ध कहती है, "हजारों मोमबत्तियां अपने जीवन को कम किए बिना एक मोमबत्ती से प्रकाश की जा सकती हैं: साझा किया जा रहा से खुशी कम नहीं है।"

6. "शांत रहो; क्रोध एक बहस नहीं है "- डैनियल वेबस्टर

Au contraire। "बावजूद अपील" अपने विकिपीडिया प्रविष्टि के साथ एक तार्किक भ्रम है। लियोनार्डो दा विंसी ने टिप्पणी की कि "जहां चिल्लाहट है, वहां कोई सच्चा ज्ञान नहीं है।" वही आज राजपत्रों के उपयोग और पाठ संदेशों में विस्मयादिबोधक चिह्नों पर लागू होता है। स्कॉटिश दार्शनिक थॉमस कार्लाइल ने गौर किया कि "किसी भी विवाद में, हम जल्द ही गुस्सा महसूस करते हैं, हम पहले ही सत्य के लिए प्रयास करना बंद कर चुके हैं, और स्वयं के लिए प्रयास करना शुरू कर चुके हैं।" डेसमंड तुटू के अनुसार, "नहीं अपनी आवाज उठाओ; अपने तर्क में सुधार। "

7. "वह जो आपको अत्याचार करता है वह आप पर विजय प्राप्त करता है ।" – एलिजाबेथ केनी

मोहम्मद अली की "रंबल इन द जंगल" शीर्षक लड़ाई में जॉर्ज फोरमैन के खिलाफ यह रस्सी-ए-डोप की तुलना में कहीं बेहतर समझाया गया है। यह अच्छी तरह से जाना जाता है कि वह अपने भारी प्रतिद्वंद्वी से बाहर थक गए; यह कम अच्छी तरह से ज्ञात है कि वह जानबूझकर उसे ताना मार दिया: "क्या यह सब ठीक है? आपके पास कोई पंच नहीं है आप हिट नहीं कर सकते तुम एक बहिन की तरह झूलते हो आप याद कर रहे हैं। मुझे या बॉक्स को देखने दो! "वह भालू का बैरंग कर रहा था फोरमैन, क्रोधित हुए, थकावट के कारण बड़े कर लगाने के घूंसे को झुकाते रहे और अंततः अली के लिए एक पंचिंग बैग से थोड़ा अधिक हो गया।

मेरे अपने जीवन में, एक छोटे पैमाने पर, मुझे आठवीं कक्षा में एक घटना याद आती है जब हमें कक्षा के दौरान ग्रहों पर एक वृत्तचित्र दिखाया गया था। नीरस कथा को तोड़ते हुए, एक आवाज ने कहा, "सर, क्या ये यूरेनस है?" मुझे पूरा विश्वास है कि शिक्षक ने सिर्फ अपनी आंखों को लिटाया और कहा, "बहुत मूल …" या उस तरह का कुछ, लड़का शर्मिंदा महसूस कर सकता था और नीचे पाइप लेकिन इसके बजाय, शिक्षक गुस्से में पड़ गया, टमाटर का लाल रंग बदल कर और लड़के को उसके कॉलर द्वारा कमरे में खींचकर खींच लिया। शिक्षक baited किया गया था जो बच्चे को उसके अपमान के लिए मिला है, वह निश्चित रूप से इसके लायक था, क्योंकि उस शिक्षक ने हमारी आँखों में एक कमजोरी का खुलासा किया था कि वह कभी नीचे नहीं रहेंगे

8. "अप्रियता से समझाया जा सकता है जो कि द्वेष के बारे में कभी नहीं कहें।" – हानोन के रेज़र

क्या तौलिया मेरे पति बाथरूम के फर्श पर बेवजह या निस्तारण की निशानी है? क्या हाई स्कूल से मेरे दोस्त ने जानबूझ कर मुझे थप्पड़ मारा, या बस मुझे पहचानने में विफल? क्या मुझे कम-बदला गया क्योंकि बिक्री क्लर्क ने मुझे घूमने की कोशिश की, या क्योंकि वह गणित में बुरा है? क्या मेरी टेनिस पार्टनर जानबूझकर लाइन कॉल पर धोखा देते हैं या वास्तव में इसे गलत मानते हैं? दु: ख एक अधिक परेशान मकसद मानता है; जब संदेह में, अक्षमता मानें लेकिन नोट्स रखें

9. "बस याद रखें: सब कुछ करने का एक सही तरीका और गलत तरीका है, और गलत तरीके से हर किसी को सही तरीके से करने का प्रयास करना जारी रखना है। "- कर्नल पॉटर, एम * ए * एस * एच

Micromanagers, नियंत्रण शैतान, पूर्णतावादी, और तानाशाह, ध्यान दें! कर्नल इस सवाल का बहिष्कार करता है कि कैसे पहली जगह में सही और गलत पर मध्यस्थता है लेकिन जॉर्ज कार्लीन इस संबंध में एक विनोदी लेकिन मार्मिक सवाल पूछते हैं:

10. "क्या आपने कभी गौर किया है कि जो कोई आपके से धीमी गति से चल रहा है वह बेवकूफ है, और कोई भी तेज़ किसी से भी ज्यादा गड़बड़ है?" – जॉर्ज कार्लीन

बेशक सवाल में बेवकूफ सोचता है कि आप पागल हो, और पागल सोचता है कि आप मूर्ख हैं मनुष्य (या महिला) सभी चीजों का उपाय है क्रोध स्वयं धर्मी है गुस्सा व्यक्तियों को लगता है कि वे सब कुछ करने और इस प्रक्रिया में हर किसी को पागल करने का सही तरीका जानते हैं। आत्म-धार्मिकता का इलाज? दर्शन, नृविज्ञान और यात्रा की एक अच्छी खुराक (ओह, और द गुस्से फैलेंसी पढ़ें।)