कार्यस्थल बुली और कार्यालय सोशोपोपैथ

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स्रोत: व्यवसाय बीमा, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है

वहां कार्यबल में बहुत कम लोग हैं, जिनका सामना नहीं हुआ है, या दूसरों को कार्यस्थल बदमाशी के लक्ष्य के रूप में देखा जा रहा है। दुर्भाग्य से, कार्यस्थल बदमाशी के रूप में गिना जाने वाली कोई भी सटीक परिभाषा नहीं है। कई अलग-अलग तरीके हैं जो एक सहकर्मी (या सहकर्मी का एक समूह) एक खतरनाक सहकर्मी को धमकाता, धमकाता, आलोचना या मनोवैज्ञानिक रूप से दुरुपयोग कर सकता है। क्या कई अलग-अलग मामलों को एकीकृत करता है, हालांकि, "कार्यस्थल हिंसा का एक रूप" या अधिक विशेष रूप से "एक या दो से अधिक कर्मचारी द्वारा एक कर्मचारी की दुर्व्यवहार स्वास्थ्य दुर्व्यवहार" के रूप में ढीला किया जा सकता है।

बैलियां अपने लक्ष्य को हासिल करने के लिए कई अलग-अलग रणनीति का उपयोग करती हैं। लेखक ग्वेन मोरन पांच रणनीतियों का वर्णन करते हैं जो एक सहकर्मी को नष्ट करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं:

आक्रामक झटका

इस प्रकार की यातना आपको बंद दरवाजों के पीछे नहीं डाल रही है। बदमाशी को पेश करने वाले किसी भी व्यक्ति के सामने ठीक किया जाता है। अक्सर यह धमकाने उन शक्तियों की स्थिति में होता है जो उन्हें अत्यधिक आक्रामक होने में सक्षम बनाता है। उनकी बदमाशी की शैली बड़बड़ा रही है और आमतौर पर नाम के कॉलिंग या मौखिक दुरुपयोग के अन्य रूपों का उपयोग करके विशेषता होती है।

झुलसे-पृथ्वी सेनानी

द्रोर्क-अर्थ लड़ाकू के तरीकों का आक्रामक झटका के समान काफी है दो प्रकारों के बीच एक अंतर यह है कि झुलसे-पृथ्वी सेनानी सोशल मीडिया, ई-मेल सूचियों या मंचों का इस्तेमाल (लगातार) अपमानित, अपमान, छोटा, नीचा या सहकर्मी को धमकी देने के लिए अधिक होने की संभावना है। वे निडर हैं, और यदि कोई भी हस्तक्षेप नहीं करता, तो जब तक वे जीत नहीं लेते हैं और लक्ष्य खो देता है।

बेकार पर्यवेक्षक

तीसरी प्रकार की कार्यस्थल बदमाश सत्ता में लोगों के पीछे छुपाती है वे सिर्फ वही कार्य करते हैं जो कार्यपालिका पदानुक्रम में प्रशासन या लोगों को ऊपर बताए गए थे। वे दयालु और सहानुभूति रखने का भी ढोंग कर सकते हैं। हालांकि, वे अपने स्वयं के मालिकों से आने वाले निर्णयों को गलत तरीके से खारिज कर देंगे। इसके बजाय वे आसान तरीके से बाहर का चयन करेंगे। वे बेईमान व्यक्ति को छिपाने के तहत अन्य तरीकों से इस्तीफा देने या उन्हें सज़ा देने के लिए मजबूर कर सकते हैं, "मैं सिर्फ इतना कह रहा हूं जो मुझे बताया गया था।"

आकार-शिफ्टर ("कार्यालय सोशोपैथ")

आकृति-शिफ्टर अक्सर मनोदशात्मक लक्षण (या अधिक तकनीकी शब्दों में: एक व्यक्ति के गुण-विरोधी व्यक्तित्व विकार के साथ) होता है इस तरह की धमकाने सेटिंग्स में आकर्षक, संवेदनशील और मददगार दिखाई देंगे जहां ऐसा प्रतीत होता है कि इस प्रकार का व्यवहार उसके सर्वोत्तम हित में होगा जब एक कार्यालय सोशापाथ का मानना है कि उन्हें खोने के लिए कुछ भी नहीं है, या यहां तक कि शातिर होने से कुछ प्रभाव भी प्राप्त कर सकते हैं, तो वे सहकर्मी को नीचे डालने में संकोच नहीं करेंगे। उनके आकर्षण (जब यह मामला) अन्य सहकर्मियों से समर्थन प्राप्त करने के लिए उन्हें आसान बना सकता है और इसके परिणामस्वरूप दूसरों को धमकाता दिखाना या लक्ष्य पर विश्वास करना मुश्किल होता है यदि लक्ष्य शिकायत करता है

चरित्र हत्यारा

इस तरह की धमकाने आसानी से उनमें से सबसे खतरनाक हो सकता है। वे भ्रामक कार्यालय गपशप हैं-सहकर्मी जो "कहानियों को बताता है और अपनी पीठ के पीछे आपको अपमान करता है।" उनका लक्ष्य आपकी प्रतिष्ठा को बर्बाद करना है वास्तव में, जब आप महसूस करते हैं कि आप धमकाने के द्वारा लक्षित हैं तो आप पहले से ही गहरी परेशानी में हो सकते हैं।

इन सभी पांच श्रेणियों में से कोई भी ग़लती नहीं है। कुछ बुली मिश्रित रणनीतियों का उपयोग करते हैं इनमें से अधिकतर क्या विशेषताएँ हैं कि वे धमकाने के लिए धमकी दिखाते हैं, धमकी की अपनी सफलता या वैकल्पिक रूप से एक व्यक्ति जो विशेष रूप से अतिसंवेदनशील है बदमाशी के लिए

ऐसे व्यक्ति, जो सक्षम, सफल, सहकारी और धमकाने का सामना करने की संभावना नहीं हैं या धमकाया जाने पर कार्रवाई करते हैं, विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं।

क्रिस्टीन कॉमॉफोर्ड सिर पर नाखून मारते हैं जब वह लिखते हैं कि "धमनी धूर्त, चौंकाने वाला, शर्मनाक है और कार्यस्थल में बहुत अधिक बार बर्दाश्त करता है।" वे बर्दाश्त कर रहे हैं क्योंकि हम में से अधिकांश स्वभाव से गैर-टकरावकारी हैं। हम "शामिल" होने से बचने के लिए पसंद करते हैं, हमारे हाथों पर संकट से बचने और हमारी अपनी स्थिति और प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचाने के जोखिम का जोखिम उठाते हैं। इसलिए, हम धमकाने को सहन करते हैं और दिखाते हैं कि बदमाशी नहीं होती है।

यद्यपि कार्यस्थल को बदमाशी और घूमने से रोकने के लिए मुश्किल है, लेकिन ऐसे कदम भी हैं जो आप को बल्बोज़र के सफल होने के लिए कठिन बना सकते हैं।

वेन मोरन अनुशंसा करते हैं कि आप जितनी जल्दी हो सके मुठभेड़ के सभी उदाहरणों को दस्तावेज़ करते हैं। आपको इस दस्तावेज की आवश्यकता हो सकती है अगर कुछ समय से आप इस मुद्दे को अपने एचआर विभाग में लेने का निर्णय लेते हैं। बेशक, यदि आप इन उदाहरणों को लिखित रूप में लिखते हैं, तो आप केवल आपके दृष्टिकोण को ही प्रदान कर सकते हैं। लेकिन अगर बदमाशी के लिए कोई संभावित गवाह थे, तो इसके बारे में भी ध्यान दें। यदि संभव हो, तो अपने सेल फ़ोन पर गुप्त रूप से बदनामी के उदाहरण दर्ज करें। जिस राज्य पर आप रहते हैं, उसके आधार पर, यह सबूत (जो कि अन्य पार्टी ने सहमति नहीं दी) औपचारिक सुनवाई या अदालती सेटिंग में स्वीकार्य नहीं हो सकते हैं या नहीं। लेकिन भले ही यह नहीं है, यह अनौपचारिक कार्यवाही में उपयोगी हो सकता है।

वेन मोरन भी धमकाने का सामना करने की सिफारिश करते हैं, भले ही वह उन्हें रोक न सकें। यदि संभव हो, तो उन्हें बताएं कि वे क्या कर रहे हैं। शांतता से नाम दें कि वे क्या कर रहे हैं उदाहरण के लिए, यदि आप सीखते हैं कि एक सहकर्मी आपके बारे में घबराहट कर रहा है और गपशप आपकी प्रतिष्ठा को बर्बाद कर सकता है, तो उन्हें यह बताना चाहिए कि आप अपने चरित्र के बदनामी की सराहना नहीं करते हैं उन्हें बताएं कि अगर उन्हें आपके व्यवहार या रवैये के साथ कोई समस्या है, तो पहले व्यक्ति को आपको सूचित करना या मुकाबला करना है, आप इंटर्न, दूसरे सहकर्मी या अपने मालिक नहीं हैं यहां तक कि अगर वे वास्तव में आपके व्यवहार या चरित्र में एक गंभीर दोष की पहचान की है, इसके बारे में गड़बड़ समस्या को संभालने का सही तरीका नहीं है।

ग्वेन मोरन द्वारा प्रदान की गई अतिरिक्त सलाह सार्वजनिक या लिखित रूप में धमकाने पर नकारात्मक प्रतिक्रिया देने की पूरी कोशिश नहीं करती है। यह सबसे बड़ी गलतियों में से एक है जो लक्ष्य बनाते हैं। जब हम उत्पीड़न का सामना करते हैं या पता लगाते हैं कि हमें परेशान किया जा रहा है, तो हमारी गहरी जड़ें अक्सर लिपटे में, शायद दूसरों के सामने, शायद लिपटे में। इस प्रकार की प्रतिक्रिया आपके मामले को गंभीरता से कमजोर कर सकती है, क्या आप कभी औपचारिक शिकायत दर्ज कर रहे थे?

बहुत ज्यादा चिंता मत करो, हालांकि, अगर आपने बोले और वापस चिल्लाया या धमकाने को एक गंदा संदेश या तीन लिखा यह संभावना है कि दूसरों ने भी बदमाशी देखी है जो हो रही है। आपके सहकर्मियों को भी इसके अधीन भी किया जा सकता है इसके अलावा: आप अपने पीड़ितों से पिछली मौकों से संदेश ले सकते हैं जो उनके चरित्र की वास्तविक प्रकृति के लिए गवाही दे सकते हैं।

शेररी गॉर्डन, About.com के धमकाने विशेषज्ञ, यह सुझाव देते हैं कि कार्यस्थल के बदले के लक्ष्य को एक समर्थक मिल जाए यह सहयोगी वह व्यक्ति हो सकता है जिसे भी उसी व्यक्ति या किसी व्यक्ति द्वारा धमकाया गया हो जिसने धमकियां देखी हैं और जो धमकाने वाले "सैनिकों" में से एक नहीं है। समर्थक इस घटना में एक साक्षी के रूप में सेवा कर सकता है जिसे आप औपचारिक शिकायत। वह मनोवैज्ञानिक तनाव बदमाशी उत्पन्न करने के साथ-साथ वह आपकी मदद भी कर सकता है।

जैसा कि ऊपर बताया गया है, हम अक्सर कार्यस्थल बदमाशी को सहन करते हैं। यह उन तरीकों में से एक है जो धुनों को अपनी शक्ति बनाए रखती है। हम उन्हें भाग में सहन करते हैं क्योंकि हमें डर है कि हम उनका अगला लक्ष्य हो सकते हैं। यह धमकाने के साथ की तरफ सुरक्षित लग सकता है

यहां की स्थिति तब से बिल्कुल अलग नहीं है जब आप मिडिल स्कूल या हाई स्कूल में वापस आ गए थे। आप को संभवत: एक युवा उम्र में बदमाशी होने की संभावना है, भले ही यह आपको निर्देशित न करें।

अधिकतर लोग जो धमाकेदार नहीं हैं, वे समर्थन या सहायता करने का सहारा लेते हैं-बदमाशी। हम ऐसा इसलिए कर सकते हैं क्योंकि हम धमकाने से डरते हैं या क्योंकि हमें गहराई से पता चलता है कि धमकाने वाला व्यक्ति वह व्यक्ति है जो शक्ति रखता है और इसलिए अन्य लोगों के समर्थन प्राप्त करने की संभावना होगी।

मध्य-और हाईस्कूल में हमेशा एक बहादुर बच्चा था, जो शिकार की ओर से धमकाने के लिए खड़ा था। शायद एक सहकर्मी न हो, जो अब आपके लिए खड़े होने के लिए पर्याप्त बहादुर है सैंडबॉक्स से बहादुर बच्चा जो कि औसत आदमी का सामना करता है, एक दुर्लभ वस्तु है।

धमकाने का लक्ष्य होने पर, चीजों में से एक सबसे अधिक हानिकारक हो सकता है, जिससे दोस्तों को आप के विरुद्ध चलना पड़ रहा है। वे अर्थ-उत्साही नहीं हो सकते हैं वे तुम्हें नुकसान नहीं करना चाहेंगे लेकिन उनके सबसे पहले डर (धमकाने की) सभी तर्कसंगत तर्कों को तुच्छ कर सकते हैं।

यदि आप लंबे समय तक धमकाने का लक्ष्य हैं, तो सबसे अच्छा आप कर सकते हैं, दस्तावेज़, दस्तावेज़ और दस्तावेज़-लेखन या रिकॉर्ड किए गए प्रारूप में। समर्थकों को ढूंढें ऐसे अन्य लोगों को ढूंढें जो व्यक्ति के नीच व्यवहार (यदि कोई हो) के अधीन रहे हों धैर्यपूर्वक सामना करना इस तरह के व्यवहार की वजह से मनोवैज्ञानिक तनाव से भी ज्यादा पहना और आगे बढ़ने से पहले कुछ समय पहले-पता करें कि अगर आपके कार्यस्थल पर मानव संसाधन विभाग को औपचारिक तरीके से रिपोर्ट करने का एक तरीका है (यदि आप बहुत भाग्यशाली हैं इस प्रकार का एक विभाग है)।

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