"यह एक 12-पौंड तुर्की के बारे में था"

स्रोत: जीन हान / फ़्लिकर (क्रिएटिव कॉमन)

" यह 12 पौंड के तुर्की के बारे में था ।" मेरे कानों में चलने वाले शब्दों के रूप में मैंने उनकी कहानी सुनाई।

" मेरा आखिरी बिन्गे दो दिन पहले था। मैं अपने परिवार के लिए खाना बना रहा था मैंने टर्की को ओवन के बाहर खींच लिया और यह देखने के लिए चखने लगा कि यह पकाया गया था या नहीं। जैसे ही मैंने अपने मुंह में पहले काटा डाला, मुझे पता था कि मैं मुसीबत में था। मैं खाना खा रहा था और खाने और खा रहा था मैं बस रोक नहीं सका इससे पहले कि मुझे पता था कि मैंने पूरे टर्की को खाया था- एक घंटे में आधे से भी कम समय में। मैंने जल्दी से रसोई को साफ कर दिया और मेरे परिवार को घर आने से पहले ओवन में एक पिज्जा फेंक दिया क्योंकि मैं बहुत शर्मिंदा था। मैं किसी को नहीं जानना चाहता था यह अभी भी अपमानजनक था। और मुझे लगा कि इतने सकल । "

मैं Binge भोजन विकार के साथ संघर्ष कर रहे व्यक्ति के साथ मेरी पहली बातचीत कभी नहीं भूल जाएगा इस महिला की आवाज़ में दर्द, चिंता और लापरवाही के रूप में उसने बताया कि उसके खाने के व्यवहार में स्पष्टता थी। विकारों खाने वाले ज्यादातर लोगों की तरह, मैं उन लोगों में से एक था जो उसने अपने खाने के व्यवहार और शरीर की छवि के बारे में कभी बताया था।

सच्चाई यह है कि बिंगे भोजन विकार (सामान्यतः बीईडी के रूप में संदर्भित) एक अत्यधिक गलत समझा और अंडर-डिग्निज्ड डिसऑर्डर है। यह कुछ हद तक है, क्योंकि बीईडी 2013 तक नैदानिक ​​खाने का विकार नहीं था, नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मानसिक विकार (डीएसएम-वी) के नवीनतम संशोधन के साथ। ऐसा इसलिए भी है क्योंकि बीईडी अक्सर सामान्य अतिशीघ्र और मोटापा के साथ उलझन में है, जो कि चिकित्सा अखाड़ा में बेहोश हो गया है जो अन्यथा सहायता प्रदान कर सकता है ()।

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फिर भी, अनुसंधान से पता चलता है कि बीएडी अनाउरिया या बुलीमिआ नर्वोसा संयुक्त (हडसन एट अल।, 2007) से अधिक आम है। लगभग 3,000 अंग्रेजी बोलने वाले वयस्कों के एक राष्ट्रीय प्रतिनिधि नमूने में, हडसन और उनके सहयोगियों (2007) ने पाया कि 2% पुरुष और 3.5% महिलाएं अपने जीवनकाल में बीएडी के लिए मानदंडों से मेल खाती हैं। यह एरोरेक्सिया नर्वोसा (जनसंख्या का 5-1% प्रभावित) और बुलीमिआ नर्वोज़ा (आबादी का करीब 1.5% को प्रभावित करने) के लिए जीवन भर के फैलाव अनुमानों की तुलना में बहुत अधिक है।

इसके अलावा, बीईडी बहुत अधिक अपराध, शर्मिंदगी, संकट और शर्मिंदगी से जुड़ा है, जो कि किसी व्यक्ति की जीवन की गुणवत्ता को नाटकीय रूप से प्रभावित कर सकता है ()। नतीजतन, यह सार्वजनिक और चिकित्सकीय पेशेवरों के लिए बीईडी के बारे में अधिक सटीक पहचान और बात करने के लिए महत्वपूर्ण है।

यहां तीन चीजें हैं जिन्हें आप बीईडी के बारे में जानना चाहते हैं:

1. बिंगे भोजन विकार क्या है?
बीईडी का सबसे स्पष्ट परिभाषित लक्षण अक्सर बेंगी भोजन व्यवहार है। विशेष रूप से, द्वि घातुमान खाने की परिभाषा को असामान्य रूप से बड़ी मात्रा में भोजन खाने के रूप में परिभाषित किया जाता है (जैसे, 2 घंटे की अवधि के भीतर) जबकि खाने में असमर्थता महसूस कर रही है इसके अलावा, एपिसोड खाने के दौरान द्वि घातुमान के दौरान, लोग सामान्य से ज्यादा तेजी से खा जाते हैं; जब तक वे असहज रूप से भरा महसूस नहीं खा; जब वे शारीरिक रूप से भूख नहीं खाएंगे; शर्मिंदगी के कारण अकेले खाओ; खाने के बाद और निराश, उदास या बहुत ही दोषी महसूस करते हैं। यह द्वि घातुमान खाने का व्यवहार बेहद चिंतित है और तीन महीने की अवधि के दौरान औसतन, सप्ताह में कम से कम एक बार होता है।

2. क्या बीईडी के सभी लोग वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं?
कुछ अन्य विकारों के विपरीत (जैसे, एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलीमिआ नर्वोज़ा), बीईडी वाले व्यक्ति बिंग के बाद वज़न को रोकने के लिए व्यवहार में संलग्न नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, व्यक्तियों को उल्टी, डाइरेक्टिक्स का प्रयोग, अत्यधिक व्यायाम करने या द्वि घातुमान खाने के बाद उपवास नहीं करते। नतीजतन, बीईडी वाले लगभग आधे लोग मोटापे (30 से अधिक शरीर द्रव्यमान सूचकांक) और 35% अधिक वजन (25-30 के बीच बॉडी मास इंडेक्स) हैं। बीईडी वाले केवल 20% व्यक्ति औसत वजन के होते हैं (हडसन एट अल।, 2007)। नतीजतन, हालांकि बीईडी के साथ सभी व्यक्ति अधिक वजन नहीं रखते हैं, सभी द्वि घातुमानों के दौरान भस्म होने वाली बड़ी मात्रा में कैलोरी के कारण अधिक वजन लेने के लिए जोखिम में हैं।

3. क्या बीईडी के साथ लोगों के लिए प्रभावी उपचार होते हैं?
बीईडी के लिए अत्यधिक प्रभावी उपचार हैं पारस्परिक चिकित्सा और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी सहित विभिन्न मनोचिकित्सा, नैदानिक ​​अनुसंधान परीक्षणों में सकारात्मक परिणाम दिखाते हैं (देखें विल्ले एट अल।, 2002; ग्रिलो, महेब, और क्रोस्बी, 2012)। इसके अलावा, बीएडी का इलाज करने वाली पहली दवा को हाल ही में एफडीए द्वारा वीएनवीएस द्वारा अनुमोदित किया गया था।

नग्न सत्य यह है: बीईडी के साथ बहुत से लोग पर्याप्त रूप से मूल्यांकन या निदान नहीं करते हैं। चूंकि बीएडी के बारे में सही जानकारी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों और जनता के बीच बेहतर समझी जाती है, खासतौर पर भोजन और शारीरिक छवि मुद्दों के साथ चुप्पी में संघर्ष करने वाले लोग देखभाल करने के लिए उपयोग करेंगे कृपया शब्द का प्रसार करें

भोजन विकार संसाधन
ऐसे विकारों, चिकित्सकों, और प्रियजनों को समान रूप से खाने वाले लोगों के लिए कई उत्कृष्ट संसाधन हैं। इसमें अमेरिकी मनश्चिकित्सीय संघ (http://www.psychiatry.org/eating-disorders) शामिल हैं; राष्ट्रीय भोजन विकार एसोसिएशन (http://www.nationaleatingdisorders.org); द्वि घातुमान भोजन विकार एसोसिएशन (http://bedaonline.com); और गठबंधन खाने की विकार जागरूकता (www.allianceforeatingdisorders.com) के लिए।

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कॉपीराइट कॉर्टेनी एस। वॉरेन, पीएच.डी.