इसकी रूट पर विलंब का इलाज

उन्होंने अपनी नौकरी खो दी और पता था कि उन्हें किसी और की तलाश शुरू करनी चाहिए, बल्कि इसके बजाय, उसके सिर पर कवर खींच दिए गए।

यह विलंब का एक उदाहरण है: अल्पावधि राहत चुनने के बावजूद, यह दीर्घकालिक दर्द का कारण बनता है।

हम सभी लोगों को जानते हैं जिन्होंने अपने कैरियर और निजी जीवन को लगातार हद तक आवश्यक कार्यों से बचने के लिए, उदाहरण के लिए, एक टीवी या वीडियो गेम पर घूमते हुए, हाउस सुंदर बनाने, व्यायाम या खेल पर एक दिन में घंटों खर्च करते हुए बहुत समय , या न्यूनतम उत्पादक निजी अन्वेषण के वर्षों।

विलंब के लिए आम "इलाज"

• कक्षा के छात्रों का पुनर्मिलन
• वाइव्स प्रतियोगिता कैसे ऑस्ट्रेलियन ओपन पुरुष टेनिस फाइनल
• भनभनाना
• एक कोर्ट जेस्टर होने की आशीर्वाद
• शब्द शक्ति है

अधिकांश सलाह-गाइव रोगसूचक रूप से इलाज करते हैं इसलिए वे आपको बताए गए कार्य करने के लिए बता सकते हैं, अपना समय बेहतर बना सकते हैं, सबसे कठिन काम पहले प्राप्त कर सकते हैं। यह केवल कभी कभी काम करता है।

कुछ संज्ञानात्मक-व्यवहार सलाहकार थोड़ा गहराई से चलते हैं: ल्लिलिनेटर्स को आराम से परेशान करने का आग्रह करें-हमारे पास हर समय आरामदायक होने पर जोर देने का अधिकार नहीं है।

या एक परामर्शदाता पूछ सकता है कि क्या स्कूल आपको एड्रेनालाईन के आदी हो गया है ग्रेड-मुद्रास्फीति के लिए धन्यवाद, आखिरी मिनट का अध्ययन अक्सर काम करता है। असली दुनिया में कम ग्रेड मुद्रास्फीति है।

• बाहर जाने से इंट्रिवर्ट्स के लिए चिंता की ओर जाता है
• भविष्यवाणी की लत
• हार्ड स्कूल ऑफ नॉक: जब यह समय बढ़ने का समय है?
• दो कोयल के नेस्ट पर फ्लाई
• एक छोटे बच्चे की मदद करना

एक पायदान गहरा, कुछ सलाहकारों का मानना ​​है कि विलंब विफलता के भय में निहित है। इसलिए वे आपको पूरी तरह से लेने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं कि आप विफलता से बच सकते हैं और यह विफलता अक्सर सफलता के लिए पूर्वापेक्षा है।

एक बेहतर तरीका है?

लेकिन विलंब का मूल कारण अक्सर गहरा हो सकता है: एक बेकार जीवन linchpin होने:

• मैं जितना संभव हो उतना छोटा करने से दूर रहना पसंद करता हूं
• पेंच प्राधिकारी मुझे ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है कि मैं क्या चाहता हूं।
• मैं बड़े होने के लिए तैयार नहीं हूं।
• मेरी ज़िंदगी बहुत कठिन कोशिश कर रही है, इससे ज्यादा कुछ ज्यादा फर्क नहीं पड़ेगा
• मैं सिर्फ एक व्यक्ति हूँ मैं ज्यादा अंतर नहीं कर सकता

इस अनुच्छेद का उद्देश्य आपको एक जीवन लिंचिन खोजने में मदद करना है जो विलंब को बेतुका दिखता है। गैर-दिवालियापनकर्ताओं को एक या अधिक निम्नलिखित जीवनशैली linchpins द्वारा प्रेरित किया जा रहा है। क्या आप एक अपनाने की कोशिश करना चाहते हैं?

• वे अपने परिवार के लिए जिम्मेदार महसूस करते हैं
• उनका मानना ​​है कि जीवन अच्छी तरह से नेतृत्व में परिभाषित किया गया है कि वे उत्पादक और अंशदायी कैसे हैं। जब भी अनुत्पादक होते हैं, तो वे आलसी महसूस करते हैं, यहां तक ​​कि परजीवी की तरह भी।
• वे खुद को श्रेष्ठ साबित करना चाहते हैं, शायद एक भाई के लिए
• वे गलत तरीके से साबित करना चाहते हैं: "आप कुछ भी नहीं करेंगे।"
• वे आसन्न खतरे से डरते हैं
• वे एक कारण के बारे में गहरी देखभाल करते हैं

अगर आपको लगता है कि उन जीवनशैली में से कोई भी आपको पर्याप्त रूप से प्रेरित नहीं करेगा, तो क्या आप ऐसा सोच सकते हैं?

बेहतर जीवन लीकपिन को चुनने से आपको अपने सिर पर कवर खींचने में मदद मिल सकती है।

मार्टी नेमको का जैव विकिपीडिया में है

नोट: मैं एक या अधिक क्यू एंड ए पोस्ट लिखने की योजना बना रहा हूं यदि आपके पास आपके करियर या किसी अन्य व्यक्तिगत समस्या से संबंधित कोई सवाल है जो आप मुझे जवाब देने की कोशिश करना चाहते हैं, तो मुझे [email protected] पर ईमेल करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। यदि आप चाहें, तो मैं लेख में आपका नाम नहीं बताएगा।