अपने आप को और अधिक आकर्षक बनाने के 3 अप्रत्याशित तरीके

अपने आप को और अधिक आकर्षक बनाने के तरीके के बारे में सलाह दी जाती है: आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप अच्छी तरह तैयार हैं, दूसरों पर मुस्कुराते हैं, एक अच्छे भाव का प्रदर्शन करते हैं, मेकअप लागू करते हैं, या एक महंगी कार (बास, 1 99 8) चलाते हैं।

लेकिन क्या आपने अपने आप को देखने के लिए या कम से कम अधिक आकर्षक महसूस करने के लिए कुछ और असामान्य तरीकों पर विचार किया है? (इन तकनीकों की कोशिश करने से पहले आपको अवगत होना चाहिए कि क्या आपको अधिक आकर्षक महसूस करता है वास्तव में आप दूसरों को कम अपील करने के लिए देख सकते हैं।)

1. एक सेफ़ी ले लो, लेकिन इसे पोस्ट न करें

क्या आप बहुत से सेफ़ीज लेते हैं? क्या आप अपने स्वयं के चित्रों में जिस तरीके से दिखते हैं, उसे आप पसंद करते हैं कि आप दूसरों को कैसे तस्वीर लेते हैं? दिलचस्प है, ज्यादातर लोग इस तरह महसूस करते हैं, खासकर अगर वे स्वयं से नियमित रूप से लेते हैं (रे एट अल।, 2016)। हालांकि, यह एक ही शोध से पता चलता है कि स्वयं के लोग केवल आपको अपने लिए ज्यादा आकर्षक बनाते हैं। जब अन्य लोगों का मूल्यांकन करते हैं, तो हममें से अधिकतर लोगों द्वारा किए गए तस्वीरों को किसी और व्यक्ति द्वारा की गई है जो उन लोगों के सेफ़ी की तुलना में अधिक आकर्षक हैं। तो अगर आप अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं, लेकिन किसी अन्य व्यक्ति द्वारा ली गई तस्वीरों को साझा करने पर विचार करें तो आप स्वयं को एक सेफ़ी लेते हैं, अगर आप दूसरों के लिए अधिक आकर्षक दिखना चाहते हैं

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स्रोत: जैक मेंढक / शटरस्टॉक

2. पी लो, लेकिन केवल एक

शराब लेने पर क्या आपको और अधिक आकर्षक लगता है? बार संरक्षक स्वयं को अधिक आकर्षक बनाते हैं क्योंकि वे अधिक पेय खाते हैं (बेगू एट अल।, 2013)। इसके अलावा, प्रयोगशाला में एक परीक्षण से पता चला कि लोगों को वास्तव में खुद को और अधिक आकर्षक मानने के लिए शराब का सेवन करना नहीं पड़ा ; उन्हें सिर्फ विश्वास था कि वे स्वयं को और अधिक सकारात्मक (बेगू एट अल।) समझने के लिए शराब का सेवन करते थे।

वास्तव में तमाशा बनने से हमें दूसरों के लिए और अधिक आकर्षक दिखाई दे सकता है (वैन डेन अबेले एट अल।, 2015)। हालांकि, यद्यपि हम ज्यादा शराब का सेवन करते हैं, हम खुद को और अधिक आकर्षक बनाते हैं, अगर हम बहुत ज्यादा उपभोग करते हैं, तो हम दूसरों के लिए कम आकर्षक बन जाते हैं। शोधकर्ताओं ने शराब की खपत और कथित आकर्षण के बीच एक विवादास्पद संबंध देखे, जैसे कि जो लोग एक मध्यम राशि (0.4 ग्रा / किग्रा) का सेवन करते थे, दोनों शांत व्यक्तियों और उन लोगों की तुलना में अधिक आकर्षक माना जाता था जिन्होंने उच्च मात्रा में शराब (वान डेन अबबीले और अन्य।)। लेखकों का अनुमान है कि सामान्य शराब की खपत से जुड़े चेहरे की चमक के कारण व्यक्तियों को अधिक आकर्षक माना जा सकता है। गाल के लिए थोड़ा लाल रंग बढ़ स्वास्थ्य और आकर्षण के साथ जुड़ा हुआ है (देखें वैन डेन अबबेले एट अल।) तो एक पेय है: यह आपको अधिक आकर्षक महसूस कर देगा और दूसरों के लिए अधिक आकर्षक दिखाई देगा। लेकिन इसे अधिक मत करना: अत्यधिक शराब की खपत आपको दूसरों के लिए कम आकर्षक बनाती है।

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3. कॉन्ट्रास्ट प्रभाव के साथ अपनी रात शुरू करें; एसीमिलेशन इफेक्ट के साथ समाप्त करें

यदि आप एक पार्टी में जा रहे थे और आप यथासंभव आकर्षक दिखना चाहते थे, तो क्या आपको ऐसे किसी मित्र को ले जाना चाहिए जो अपने आप से अधिक आकर्षक या कम आकर्षक है? तीव्रता से, हम सोच सकते हैं कि हमें एक कम आकर्षक दोस्त लाया जाना चाहिए ताकि हम तुलनात्मक रूप से अधिक आकर्षक दिखाई दें, एक ऐसा प्रसंग जो कि विपरीत प्रभाव (केनरिक और गुटियरेज़, 1 9 80) के रूप में संदर्भित है। इसके विपरीत हमें नीचे की तुलना में सामाजिक तुलना की वजह से हमारे मित्र की तुलना में अधिक आकर्षक महसूस कर सकते हैं। हालांकि, यदि हम लंबे समय तक दूसरों के लिए और अधिक आकर्षक दिखाना चाहते हैं, तो बेहतर रणनीति आपके अधिक आकर्षक मित्रों के साथ संबद्ध होगी। समय के साथ हम एसिमिलेशन प्रभाव का अनुभव करेंगे (Geiselman et al।, 1984), समय के साथ अधिक आकर्षक समूह से जुड़े होने के कारण हमें समय के साथ और अधिक आकर्षक दिखाई देता है। मैं आम तौर पर अपने विद्यार्थियों को सलाह देता हूं कि वे दोनों विपरीत प्रभाव और आत्मसात प्रभाव का लाभ उठाएं। पार्टी में, आगमन के समय अपने आप को और अधिक आकर्षक बनाने के लिए प्रवेश द्वार तक एक कम आकर्षक व्यक्ति का पालन करें। इसके बाद, आपको अपने सबसे खूबसूरत मित्रों के साथ सारी रात लटकाया जाना चाहिए, जिससे आप उस आकर्षक समूह का हिस्सा बन सकें।

• अपनी शारीरिक आकर्षण बढ़ाने के लिए अधिक तरीके के लिए, हमारी पुस्तक, आकर्षण और रोमांटिक संबंधों का सामाजिक मनोविज्ञान देखें ।
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इस पद के अंश आकर्षण और रोमांटिक संबंधों के सामाजिक मनोविज्ञान से लिया गया था। कॉपीराइट 2015 मेडेलीन ए। फ्यूजेर ई।

संदर्भ

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