बारबेकस, यह पता चला, आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है – खासकर जब वे हरे रंग की जगहों पर होते हैं
पिछली पोस्ट में ऐसे तरीकों को कवर किया गया है जो नैसर्गिक वातावरण में ज्ञान का काम जैसे गतिविधियों से समाप्त होने के बाद मानसिक ऊर्जा को पुन: पेश करने में मदद करता है। संगीत और भोजन किसी भी बारबेक्यू के महत्वपूर्ण हिस्से हैं – और वे बारबेकिंग के अन्य मानसिक स्वास्थ्य लाभ के लिए लिंक हैं
उन बर्गर-वेजिटेरियन या नहीं – कई लोगों के लिए एक आराम भोजन है मनोवैज्ञानिक विज्ञान में प्रकाशित होने वाला एक नया अध्ययन ("चिकन सूप सचमुच सोल के लिए अच्छा है: 'ट्राइसी और गेब्रियल द्वारा' आराम करने की योग्यता को पूरा करने की आवश्यकता को पूरा करता है ') ने पाया कि" आराम से भोजन संबंधों से जुड़े हैं और अकेलेपन को कम करते हैं [लोग रिश्तों के साथ सकारात्मक संबंधों के साथ)। "तो, यहां तक कि एकल बारबेकिंग – या उस बात के लिए कोई अन्य आराम भोजन खाने से एक अच्छा विचार हो सकता है अगर आप अकेले महसूस कर रहे हों – जब तक आप स्वस्थ स्तर पर कैलोरी खपत करते हैं
संगीत एक मूड स्थापित कर सकता है – यह एक और विषय है जो पिछले पोस्ट में बड़े पैमाने पर कवर किया गया है। जोलिज और मेरस ("म्यूज़िक एल्टर विज़ुअल पर्सप्शन," पीएलओएस वन) ने जांच की कि मूड कैसे धारणा को प्रभावित कर सकता है। उन्होंने पाया कि "मूड, संगीत द्वारा इस मामले में हेरफेर करने से, हम जिस तरह से दुनिया को देख सकते हैं, उसे सीधे रूपांतरित कर सकते हैं।" उनके प्रयोग में, लोगों को और अधिक चेहरे दिखाई देते थे, जो उन्हें दिखाए गए चित्रों में खुश थे, जब वे संगीत सुन रहे थे खुश और अधिक दुखद चेहरे महसूस करते हैं जब उन्होंने सुना कि संगीत ने उन्हें दुखी महसूस किया – तब भी जब उन चित्रों में वास्तव में कोई चेहरे नहीं थे जैसा कि जोलिज और मेर समाप्त होता है "जिस संगीत को आप सुन रहे हैं वह सीधे आपके द्वारा दुनिया को देखे जाने वाले तरीके को बदल सकते हैं।"
कौन जानता है कि बहुत अच्छा बार्किंग आराम वाले खाद्य पदार्थों से आ सकता है, जबकि संगीत सुनकर आप महान आउटडोर में खुश हो सकते हैं?