"मैं बेकार हूँ" सिंड्रोम
कुछ लोगों ने कोशिश करनी बंद कर दी है, अंदर और बाहर काम करना। वे सामान्य या खराब महसूस कर सकते हैं या वे पहले से ही पूरा कर चुके हैं कि वे क्या कर सकते हैं और ऐसा कुछ भी प्रयास के लायक नहीं है।
अगर यह आपके जैसा लगता है, तो शायद यह आंतरिक बहस मूल्य का होगा:
व्यक्ति: मैं बस औसत हूं और लाखों लोग कर सकते हैं जो मैं कर सकता हूं। तो यह कम से कम करने के लायक नहीं है जो मुझे बचने की जरूरत है।
वैकल्पिक-अहं: यदि आप पर्याप्त न रहें, तो आपको व्यस्त रहना चाहिए। यह आपको सोचने के लिए बहुत अधिक समय देता है, चिंता करने के लिए, इससे भी अधिक उत्सुकता प्राप्त करने के लिए।
व्यक्ति: मैं मजेदार चीज़ों के साथ समय भरता हूं: सिनेमा, वीडियो गेम, पेंटिंग, चैटिंग।
वैकल्पिक-अहं: क्या यह अनमोल समय बर्बाद नहीं कर रहा है?
व्यक्ति: उपदेश होने से रोकें इसके अलावा, आप गलत हैं यहां तक कि जब मैं कड़ी मेहनत कर रहा था, मैंने बहुत कुछ नहीं किया
अल्टर-अहो: यहां तक कि छोटे अंशदान भी।
व्यक्ति: हाँ, सही। जैसे क्या?
ऑल्टर-अहो: काम, या मित्र या परिवार के किसी सदस्य को सलाह देने की पेशकश करना।
व्यक्ति: मुख्य रूप से मुझे मददगार होने की कोई परवाह नहीं है
वैकल्पिक-अहं: ठीक है, तो कभी-कभी ऐसा मज़ेदार सामान जो आप के बारे में बात करते थे। हो सकता है कि आप फिर से पुनर्जन्म लेंगे
व्यक्ति: एक गहरी समस्या है मुझे एक हारे हुए जैसा लगता है यह सिर्फ पत्थरवाह हो जाना और ट्यूब देखना या संगीत सुनने के लिए मोहक है।
वैकल्पिक-अहं: चलो यह अनुदान दें कि आप कोई सुपरस्टार नहीं हैं, लेकिन भले ही आपके कुछ दोस्त और यहां तक कि परिवार के सदस्य अब आप से बचें, कहीं न कहीं, क्या आपने उन्हें कुछ अच्छा नहीं किया?
व्यक्ति: शायद
वैकल्पिक-अहं: आपने कुछ परिवार के सदस्यों, मित्रों और विद्यार्थियों को आपकी प्रशंसा करने के लिए क्या किया, भले ही अस्थायी रूप से भी हो?
व्यक्ति: मुझे पता नहीं शायद जब, उन्हें सलाह देने के बजाय, मैं उनसे बात करूँ और शायद उन्हें एक समाधान के साथ आने में मदद करने के लिए प्रश्न पूछे।
वैकल्पिक-अहं: मैं आगे बढ़ रहा हूं, जब मैं आगे बढ़ता हूं।
व्यक्ति: सभी समस्याओं का समाधान नहीं है
मार्टी नेमको का जैव विकिपीडिया में है
