क्या मैं अपने बच्चे को ऊब सकता हूं?

प्रभावी ढंग से अपने बच्चे के ऊबड़ को कैसे संभालें।

Niklas Hamann/Unsplash

स्रोत: निकलास हैमन / अनप्लाश

शायद देश भर में माता-पिता और परिवारों के लिए मेरी सभी वार्ता में सबसे आम सवाल यह है कि मुझे क्या करना चाहिए जब मेरा बच्चा कहता है कि वह ऊब गया है और मैं उसे डिवाइस नहीं देना चाहता हूं?

बस इस हफ्ते, एक माँ ने मुझे बताया कि उसका बेटा हमेशा उससे पूछ रहा है कि अगला क्या है? मैं ऊब गया हूं, मुझे आगे क्या करना चाहिए? आजकल ज्यादातर माता-पिता की तरह यह माँ, अपने बेटे के हर पल पर कब्जा करने के लिए जबरदस्त दबाव महसूस करती है, ताकि वह तुरंत अपने बोरियत से छुटकारा पा सके और उसे आगे बढ़ाने के लिए गतिविधियों के साथ प्रदान करे? याचिका।

इन दिनों बच्चों को उल्लेखनीय व्यस्त कार्यक्रम हैं; उनका समय उनके दिन के आखिरी दूसरे भाग तक भर जाता है। हमारे बच्चों का ध्यान अनजाने में और उसके लिए भाग लिया जाता है। आफ्टरस्कूल कक्षाएं, खेल, शिक्षक, playdates, सूची जारी है। जन्मदिन की पार्टियों में भी, जब एक ही कमरे में एक दर्जन बच्चे इकट्ठे होते हैं, तो माता-पिता बच्चों के ध्यान के हर पल के लिए जिम्मेदार महसूस करते हैं। आने के लिए पंद्रह मिनट उपहार उपहार, रस मुक्केबाजी, ग्रीटिंग … अगले जादूगर और गुब्बारा कलाकार, (ध्यान केंद्रित, 45 मिनट) … अगले पिज्जा, केक, और मोमबत्तियां (20 मिनट) … अगले कुछ प्रकार के “फ्री स्टाइल” नृत्य या कला एक वयस्क (10-15 मिनट) के नेतृत्व में अवधि … अगले swag बैग (5 मिनट) के बाद जूते और कोट पुनर्प्राप्ति (10 मिनट) … अगली बार, बच्चों के लिए जाने का समय है (और कोई और उनके ध्यान पर कब्जा करने के लिए)।

ऊब जाना इस डरावना और डरावना अनुभव बन गया है जिसके लिए हमें तुरंत माता-पिता को जवाब देना होगा। बोरियत अब किसी बच्चे को पता लगाने के लिए नहीं है, यह माता-पिता का मुद्दा है और माता-पिता की समस्या है। बोरियत एक ऐसा राज्य है जिसे हमारे बच्चों को सहन नहीं करना चाहिए, और हमारे बच्चों को इसका अनुभव करने की इजाजत नहीं देनी चाहिए, इसे गंभीरता से नहीं लेना, माता-पिता की उपेक्षा का संकेत भी हो सकता है। जैसा कि हम गलती से कल्पना करते हैं, बोरियत एक पल का मामला है जो पूरी तरह से नहीं रहता है, ब्याज से वंचित एक पल।

इसके अलावा, हम ऊबड़ के रूप में ऊबड़ से संबंधित हैं, कुछ याद आ रही है। हम इसे शून्यता की स्थिति के रूप में अनुभव करते हैं: कुछ भी करने के लिए नहीं, कुछ भी नहीं सोचने के लिए, सीखने के लिए कुछ नहीं, कुछ भी नहीं होना, कुछ भी नहीं खेलना, अनुभव करने के लिए कुछ भी नहीं। बोरियत, जैसा कि हम इसे देखते हैं, खालीपन है, एक शून्य है।

बोरियत के डर के परिणामस्वरूप, हम अपने बच्चों को अतिसंवेदनशील होने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं (जैसा कि हम सुनते हैं, फोकस नहीं करते), उनके ध्यान ने ध्यान के कुछ उद्देश्य पर ध्यान केंद्रित किया। साथ ही, प्रौद्योगिकी ने एक नया सामान्य, अर्थात् निरंतर जुड़ाव बनाया है। तकनीक के साथ उम्मीद है कि हमारे बच्चे (और यहां तक कि हम वयस्क भी) निर्बाध मनोरंजन और सुखद व्यस्तता की स्थिति में रहने में सक्षम होना चाहिए, 24/7। टेक हमारे ध्यान के लिए नि: शुल्क और रोचक भोजन के हमेशा के लिए स्टॉक रेफ्रिजरेटर की पेशकश करके इस उम्मीद को पूरा करना संभव बनाता है। हम इस फ्रिज से घंटों के आसपास खाने के लिए खुद को बधाई देते हैं, और अधिक सीखने, अधिक करने, अधिक संचार करने, और जो हमने स्वयं को आश्वस्त किया है, वह और अधिक रहने की परिभाषा है।

अफसोस की बात है, हम अब अपने बच्चों की सहनशीलता या खुले, असीमित समय तक जीवित रहने की क्षमता पर भरोसा नहीं करते हैं। हमने फोकस के बिना समय में मूल्य को देखना बंद कर दिया है, रोने में गहन संभावना और क्षमता मैं ऊब रहा हूं । इसके बजाए, हमने ध्यान के उद्देश्य के बिना समय से संबंधित कुछ भी नहीं बल्कि कुछ भी विरोध करने के बारे में सीखा है। सच्चाई यह है कि हमने अपने बच्चों की कल्पनाओं और मानव रचनात्मकता की शक्ति में विश्वास खो दिया है – जब इसे आवश्यकता होती है तो कुछ उत्पन्न करने के लिए।

महान मूल्य की दो चीजें (और अधिक है कि मेरे पास जगह नहीं है) जब हम ऊब जाते हैं। सबसे पहले, हमें अपनी कल्पना का उपयोग करना होगा; हमें अपने ध्यान के लिए भोजन का आविष्कार करना है। यह एक कौशल है जिसका महत्व कम करके आंका नहीं जा सकता है। कुछ लोग कहते हैं, लेकिन नैन्सी, हमारे बच्चों को अब खुद को शामिल करने में सक्षम होने के इस कौशल की आवश्यकता नहीं है क्योंकि वे मनोरंजन और कब्जे में रहने के लिए तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। यह एक अप्रचलित कौशल है। हालांकि चतुर्थ से जुड़े रहना संभव हो सकता है जो कि हमारे बाकी जीवन के लिए तकनीक है, इस आधार पर सहमत होने के लिए यह कहने की तरह होगा कि मनुष्य के रूप में, हमें अब चलना नहीं सीखना चाहिए क्योंकि हमारे पास कारें हैं या नहीं शांति खोजने की लंबी कोशिश, क्योंकि आखिरकार, शराब हमेशा होती है। बोरियत से बचने के लिए अवसर कितने उपलब्ध और समृद्ध हो गए हैं, भले ही स्व-खेल, बनाने, उत्पन्न करने, आत्म-संलग्न होने की क्षमता स्वस्थ इंसान के विकास में एक गहन रूप से महत्वपूर्ण कौशल है।

माता-पिता के रूप में कल्पना और रचनात्मकता के कौशल का निर्माण करना हमारी ज़िम्मेदारी है। जिस तरह से हम इसे करते हैं, बड़े पैमाने पर, इन कौशलों को देकर (जो कि हमारे बच्चे युवा होते हैं) बीज खेलने में होते हैं, खेलने का मौका, विकसित होते हैं, अपना काम करते हैं, और बन जाते हैं। बोरियत इन बीजों के लिए पानी है। जब हम अपने बच्चों के ध्यान के लिए सभी सामानों की आपूर्ति कर रहे हैं, तो हम वास्तव में अपने बच्चों की कल्पनाओं और रचनात्मक क्षमताओं को एट्रोफी और मरने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं।

दूसरा, जब कोई बच्चा कहता है कि मैं ऊब गया हूं, ऐसा इसलिए है क्योंकि उसे कुछ भी नहीं मिल रहा है जो उसे रूचि देता है। लेकिन वह कहाँ देख रहा है? आमतौर पर, वह खुद से बाहर देख रहा है। जब हम कहते हैं कि हम ऊब गए हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि, संक्षेप में, हमारे पास खुद से खुद को विचलित करने के लिए कुछ भी नहीं है। हम ध्यान देने के लिए खुद और खुद का ध्यान रखते हुए अटक गए हैं। दुर्भाग्यवश, हमें खुद को, अपनी खुद की कंपनी, कुछ भी रोचक, या बस कुछ भी अनुभव करने के लिए सशर्त नहीं किया जा रहा है। जब हम अपने बच्चे के सामने एक अगली गतिविधि को झुकाते हैं क्योंकि वह ऊब जाता है, हम उसकी धारणा बना रहे हैं (और समर्थन करते हैं) कि खुद को कुछ जोड़ा बिना, वह कुछ भी नहीं है।

बोरियत ऑफ़र का उल्लेखनीय निमंत्रण समय बिताने, रुचि लेने में, या कम से कम, हमारी अपनी कंपनी को सहन करना सीखने का निमंत्रण है। यह केंद्रित गतिविधियों के बीच अंतराल में है कि हम अपने विचारों और भावनाओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, और यहां तक कि बोरियत के अनुभव के लिए भी। हम पूछ सकते हैं, बोरियत पर ध्यान दे रहा है, उबाऊ ? जब हमारे पास चबाने के लिए हमारे ध्यान के लिए कोई वस्तु नहीं होती है, तो हमें शामिल करने के लिए कुछ और, हम केवल खुद के साथ खेलने के लिए छोड़ दिया जाता है। यहां तक कि अगर प्रौद्योगिकी अब हमारे बच्चों को कब्र के लिए सभी तरह से बाहर निकलना संभव बनाता है, तो कभी भी ऐसा नहीं होना चाहिए

Andrew Neel/Unsplash

स्रोत: एंड्रयू नील / अनप्लाश

अपने आप के साथ एक कमरे में अकेला, फिर भी, खुद के साथ रहने की क्षमता, अपनी खुद की कंपनी से डरने या डरने के लिए, हमारे बच्चों को कभी भी सीखने वाला सबसे मूल्यवान कौशल नहीं है। बोरियत में संभावना है कि हम अपने ध्यान के लिए एक योग्य गंतव्य बन सकते हैं।

मेरे शीर्षक के सवाल के जवाब में, यह न केवल आपके बच्चे को ऊबने के लिए ठीक है, यह सर्वोपरि है कि आप ऐसा करते हैं। जब आपका बच्चा शिकायत करता है कि वह ऊब गया है, तो आप बस कह सकते हैं, अब ऊब जाना ठीक है, फिर यह आपको चोट नहीं पहुंचाएगा और यह आपकी मदद करेगा, जिस तरह से आप अभी तक नहीं जानते हैं। और कमरे छोड़ने से ठीक पहले, बस फुसफुसाओ, अगर केवल खुद के लिए, तो आपका बोरियत सिर्फ मतलब है कि मैं माता-पिता के रूप में अपना काम कर रहा हूं।

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