किशोर आत्महत्या, साइबर और गिरोह के बदमाशी, और दवा / शराब का उपयोग महामारी के स्तर पर है। हम क्या कर सकते है?
शुरुआती, माता–पिता, शिक्षकों और कोच के लिए बच्चों को अपने आंतों की प्रवृत्ति को सुनने और विश्वास करने के लिए सिखा सकते हैं। शरीर में पेट में एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक मस्तिष्क है और बच्चों को इस बात को सुनने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। अपने बच्चों को कम उम्र में अपने पेट पर भरोसा करने के लिए प्रोत्साहित करके, हम एक बच्चे को अपनी सहज भावनाओं से अधिक सवारी कर सकते हैं और गलत तरीके से शुरू कर सकते हैं, बैलियां या ड्रग पशर्स के साथ जा सकते हैं। यदि वे जानते हैं कि वे अपनी ताकत, अपनी आवाज में सुदृढ़ कर सकते हैं, तो उनके पास बेहतर निर्णय लेने का अवसर होगा
एक संस्था के रूप में चिकित्सक और परिवार संचार अधिवक्ता केंद्रित है, मैं माता-पिता को अपने बच्चों को अपने पेट और आंत की भावनाओं के बारे में अपने पेट और आंत की भावनाओं के बारे में संवाद करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए बुलाता हूं क्योंकि उनके बच्चे के शारीरिक लक्षणों को भूख, पूर्ण, गर्म, ठंडा, आदि।
"मैं गर्म माँ जला रहा हूँ!"
माता-पिता कई बार अनजाने में अपने बच्चों को सिखाते हैं कि वे जो महसूस करते हैं वह सही नहीं है। यह जानबूझकर जरूरी नहीं है और यह अक्सर होता है क्योंकि माता-पिता यह महसूस नहीं करना चाहते हैं कि वे बच्चे के अनुरोध या भावना से क्या महसूस कर रहे हैं या माता-पिता के लिए असुविधा है। उदाहरण के लिए, "माँ, मैं बहुत गर्म हूं, मैं अपने स्वेटर को ले जाना चाहता हूं" और जो व्यस्त है, माँ कहती है, "आप गर्म नहीं हैं और यह यहां गर्म नहीं है, इसे" बच्चा सोचने के लिए, "हम्म, शायद मैं नहीं जानता कि मुझे क्या महसूस हो रहा है?"
माता-पिता को यह देखने की जरूरत है कि यह बच्चा उभरते जन्मजात बुद्धि है और इसे प्रोत्साहित करें। समस्याएं पैदा होती हैं जब उनकी वास्तविक भावनाओं को साझा करते समय बच्चों को अमान्य कर दिया जाता है बच्चों की भावनाएं हताशा और भ्रम से उभरती हैं, जिससे उन्हें अपने आस-पास के लोगों से दूर खींचने और स्वयं पर भरोसा करना बंद हो जाता है। वह माता-पिता से कहता है, "जल्दी शुरू करो जब आपका बच्चा अपने शरीर के ज्ञान से आने वाली भावनाओं को प्रकट करता है … तो ध्यान देना ज़रूरी है! "
शिशुओं के रूप में, हम पूरे शरीर की जागरूकता की स्थिति में स्वाभाविक रूप से रहते हैं; जीवनशक्ति, जिज्ञासा और भावुक उत्साह सचमुच हमारे शरीर के माध्यम से शुद्ध जागरूकता के रूप में उंडेलता है। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनके संज्ञानात्मक जागरूकता को विकसित करना शुरू हो जाता है। बच्चों को शारीरिक खुफिया में कम और कम निर्भर करना सीखना
एक ऐसी संस्कृति में जो सोचने के लिए अधिक मूल्यवान महसूस करती है और आंतों को समझने पर जोर देती है, हमारे शरीर के महत्वपूर्ण संदेश अक्सर दबाए जाते हैं या बस निष्क्रिय होते हैं। माता-पिता के रूप में, हमारे बच्चों को अपने शरीर के संदेशों पर भरोसा करना महत्वपूर्ण होता है जैसे कि पेट में शरीर, शरीर के तापमान में परिवर्तन, मुट्ठी, घबड़ाहट पर पसीना आदि, अपने रोजमर्रा के अनुभवों को नेविगेट करने के लिए उन परिस्थितियों में जो आसानी से हो सकते हैं। नुकसान पहुचने वाला।
जमीनी स्तर:
जब कोई बच्चा शारीरिक या भावनात्मक परेशानी व्यक्त करता है और बार-बार हताशा या अस्वीकृति से मुलाकात करता है, तो वह जल्द ही सीख लेता है कि यह सुरक्षित या महसूस करने योग्य नहीं है बच्चे को संदेश बहुत जोर से और स्पष्ट हो जाता है-आपका शरीर भरोसेमंद नहीं है-और भ्रष्ट मांगों और अपेक्षाओं के अनुकूल होने और अनुकूलन करना शुरू कर देता है। बच्चे की लागत जबरदस्त है; दोनों सहज अभिव्यक्ति और सामान्य होने की सरल खुशी तेजी से खो जाती है
