मेरी नई किताब की आधिकारिक प्रकाशन तिथि, बेस्ट फ्रेंड्स फॉरएवर: जीवित रहने के साथ आपका सर्वश्रेष्ठ मित्र, ध्यान से चुना गया था। यह रविवार, 20 सितंबर, राष्ट्रीय महिला मित्रता दिवस के साथ मिलकर है। 1 999 के बाद से प्रत्येक वर्ष सितंबर के तीसरे रविवार को मनाया जाता है, इस साल 34 राज्यों ने गवर्नर्स की घोषणाओं के साथ हस्ताक्षर किए हैं जो महिला की दोस्ती का समर्थन करते हैं।
यह दिन महिलाओं के लिए उन दोस्तों को पहचानने का अवसर प्रदान करना है जो अपने जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और यह स्वीकार करते हैं कि जीवन के हर स्तर पर महिलाओं की स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण के लिए महत्वपूर्ण महिला मित्रता कितनी महत्वपूर्ण हैं। छुट्टियों के निर्माता, कपा डेल्टा सोराबरी के कार्यकारी निदेशक मेलानी शिल्ड कहते हैं, "हमारा मुख्य उद्देश्य महिला मित्रता के मूल्य को पहचानने के लिए महिलाओं को प्रोत्साहित करना है।" "दिन की इस दसवीं सालगिरह के लिए, हम महिलाओं को सितंबर के पूरे महीने का जश्न मनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।"
महिला दोस्ती किसी भी अन्य के विपरीत अद्वितीय संबंध हैं वे रक्त या कानूनी संबंधों से बाध्य नहीं हैं बल्कि, वे पूरी तरह से स्वैच्छिक संबंध हैं जो किसी भी निर्देश पुस्तिका या सड़क के नियमों के बिना आते हैं। क्योंकि महिलाओं को घर पर और काम पर कई भूमिकाओं को संतुलित करने के लिए इस तरह के व्यस्त जीवन का नेतृत्व करना पड़ता है, क्योंकि इन दोस्ती अक्सर रास्ते से गिरते हैं क्योंकि महिलाओं को अधिक दबाव वाले मामलों से निपटना पड़ता है।
सितंबर के अंत तक, हम महिलाओं को प्रोत्साहित कर रहे हैं कि वे खुद को निम्नलिखित पूछकर रोकें और अपनी दोस्ती का स्टॉक लें:
• क्या मेरे पास पर्याप्त करीबी महिला मित्र हैं या क्या मुझे और अधिक की आवश्यकता है?
• जिन लोगों के पास मेरे पास है, जो मैत्री करना मेरे लिए महत्वपूर्ण है और उनके लिए लायक है?
• क्या कुछ उपेक्षित हैं?
• मैं उन लोगों का पोषण कैसे कर सकता हूं जिन्हें मैं मानता हूं?
• क्या कुछ लगातार जल और नाकाम हो रहे हैं? क्या मैं उन्हें सुधार सकता हूं या क्या मैं उन्हें समाप्त कर सकता हूं?
• नई दोस्ती बनाने के लिए मैं किन अवसरों को पकड़ सकता हूँ?
जब आप अपनी निजी इन्वेंट्री पूरी कर लेंगे, कप्पा डेल्टा आपको उम्मीद करता है कि आप कार्रवाई करेंगे आप आरंभ करने हेतु यहाँ कुछ आयडियाज है:
• एक लड़की की योजना बनाएं- केवल रात ही, लड़कियों की रात में, या सप्ताहांत में पलायन
• पसंदीदा रेस्तरां में ब्रंच या डिनर के लिए मिलो
• किसी अच्छे कारण के लिए 5 के पैदल या अन्य धन उगाहने वाले कार्यक्रम में भाग लेने के लिए दोस्तों के साथ जुड़ें
• महिला मित्रों और परिचितों के साथ एक पुस्तक क्लब को व्यवस्थित करें
• अतीत से एक मित्र के साथ फिर से कनेक्ट करें – उसे फेसबुक पर खोजें और पहली कॉल करें या कार्ड भेजें
• अपने मित्र मित्रों को अपने आत्मविश्वास का निर्माण करने के लिए एक सकारात्मक, उत्थान संदेश भेजें
मनोविज्ञान आज और मेरे प्रकाशक, ओल्पलेक प्रेस, इस दिन को महिलाओं के जीवन में और भी महत्वपूर्ण बनाने के लिए कपा डेल्टा क्रूरता में शामिल हो रहे हैं। हम आपको इस ब्लॉग के टिप्पणियों अनुभाग का इस्तेमाल अपने सबसे अच्छे महिला मित्रों (250 शब्दों या उससे कम) में एक सार्वजनिक नोट पोस्ट करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और समझाते हैं कि आपको उसकी दोस्ती का क्या महत्व है।
तीन सर्वश्रेष्ठ पोस्ट (कार्लिना फ्लोरा ऑफ साइकोलॉजी टुडे, जूलियट ग्रेम्स ऑफ़ ओव्हल्यूक प्रेस, और आई) द्वारा बेस्ट फ्रेंड्स फॉरएवर की फ्री ऑटोग्राफ की गई कॉपी मिलेगी: अपने बेस्ट मैनेजमेंट के साथ एक ब्रेकअप को बचाइए। (अपना ईमेल पता शामिल करना सुनिश्चित करें ताकि हम आपके संपर्क में रह सकें।)
दोस्ती के उत्सव में,
आइरीन