लोग मनोचिकित्सा में कई सवाल लाते हैं इस प्रक्रिया में क्यू एंड ए की सोकेटिक विधि शामिल है यह चिकित्सक के लिए अतिरिक्त प्रश्न तैयार करने की नौकरी है, निश्चित जवाब पाने की उम्मीद में नहीं, बल्कि उम्मीद में है कि जिस व्यक्ति को सहायता की मांग करने का प्रयास करना है, वह अपने जीवन के बारे में उन तरीकों के बारे में सोचता है जिससे उन्हें इसे बदलने के लिए सक्षम बनाया जा सकेगा। बेहतर।
दुर्भाग्य से, सार्वजनिक दिमाग में, चिकित्सकों से सलाह देने की उम्मीद है यह देखने में आसान है कि यह गलत धारणा कहां से आता है। जो लोग टेलीविजन पर आते हैं और स्व-सहायता पुस्तकों को लिखते हैं, वे आमतौर पर खुद को विशेष ज्ञान और अनुभव के रूप में आगे बढ़ाते हैं, जो उन्हें दूसरों को बताने के लिए उत्तीर्ण करता है कि वे कैसे अपने जीवन जीते हैं, अपने बच्चों को बढ़ा सकते हैं, और उनके रिश्तों का प्रबंधन कर सकते हैं। इसलिए रोगियों के लिए चिकित्सा के प्रारंभिक दौर में अपनी कहानी बताकर असामान्य नहीं है और पूछिए, "मुझे क्या करना चाहिए?" कभी-कभी अनुरोध अधिक विशिष्ट होता है: "क्या आपको लगता है कि मुझे इस व्यक्ति को तलाक देना चाहिए?" 'इस सवाल को उन पर वापस फेंकना नहीं चाहिए, जैसे,' आपको क्या करना चाहिए, आपको करना चाहिए? 'वे मानते हैं कि मुझे पता है, लेकिन कुछ अस्पष्ट कारणों से उन्हें स्वयं के निष्कर्ष पर आना चाहिए। तथ्य यह है, ज़ाहिर है, मुझे नहीं पता है।
यह मानने के लिए कि प्रत्येक व्यक्ति को खुद के भीतर यह तय करने की क्षमता है कि उसके लिए सबसे अच्छा क्या है विश्वास का वोट। यह टेलीविजन चिकित्सक के साथ मेरी समस्या है यद्यपि उनकी सलाह आमतौर पर समझदार लगती है, ये दोनों को समझाती है कि वे उनके सामने व्यक्ति को जानते हैं, जिसे वे आम तौर पर मिलते हैं, यह तय करने के लिए पर्याप्त है कि उनके सर्वोत्तम हित में क्या है और यह व्यक्ति बेहतर समाधान के साथ नहीं आया उनका अपना। कठिनाई, ज़ाहिर है, कि असली चिकित्सा समय लेता है और अच्छा टेलीविजन के लिए नहीं है, जबकि सलाह तुरंत दी जा सकती है यदि चिकित्सक का कहना है कि वह दर्शकों को समझ में आता है, तो वे सराहना करते हैं; एक व्यक्ति को समझौते में मदद की मंजूरी है और समस्या मिनटों में लिपटे है। वास्तव में क्या हुआ, यह देखने के लिए शायद ही कभी बहुत अधिक फॉलो-अप होते हैं।
हमारे द्वारा पूछे गए प्रश्नों की एक पदानुक्रम है तुच्छ में दिन-दर-दिन के फैसले भी शामिल होते हैं: मैं क्या काम चलाऊँगा? मुझे अपने बेडरूम का रंग किस रंग में दिखाना चाहिए? कागज या प्लास्टिक? अगले स्तर पर प्रश्नों में अधिक परिणामी मुद्दे शामिल हैं: मैं कहां रहूंगा? मैं किससे शादी करूँगा? क्या काम मुझे सूट? अंत में, बड़े प्रश्न पृष्ठभूमि में लटकाए जाते हैं: मैं अपने जीवन से कैसे अर्थ प्राप्त कर सकता हूं? जब हम मरते हैं तो हमारे साथ क्या होता है? अच्छे लोगों के साथ बुरी बातें क्यों होती हैं?
यह द्वितीय-स्तरीय प्रश्न है जो चिकित्सकीय चक्की के लिए सबसे ज्यादा फर्क पड़ता है, हालांकि ध्यान आमतौर पर लक्षणों पर होता है: मैं ज्यादातर समय क्यों उदास हूं? कुछ स्थितियों से मुझे चिंता क्यों होती है? मैं जिस व्यक्ति से शादी कर रहा हूं उस पर मैं क्यों नाराज़ हूं? मेरे बच्चे दुर्व्यवहार क्यों कर रहे हैं? इन सवालों के जवाब खोजने की कोशिश करते हुए हम अक्सर अपने आप को जीवन के अर्थ पर चर्चा कर पाते हैं, भले ही ये अधिक प्रश्न पारंपरिक रूप से दर्शन और धर्म के प्रांत हैं और सीधे लोगों के बारे में सोचने वाले अधिक व्यावहारिक चिंताओं का समाधान नहीं करते हैं जब वे भावनात्मक बेचैनी की राहत के लिए आते हैं
और फिर भी हमारी ज़िंदगी और हमारी खुशी का अर्थ अर्थ के बड़े प्रश्नों से जुड़ा हुआ है। तथ्य यह है कि उन सभी पर लागू किसी भी निश्चित तरीके से उत्तर नहीं दिया जा सकता है जो उत्तरों के लिए खोज इतनी महत्वपूर्ण बनाता है उदाहरण के लिए, हमारी मृत्यु दर के बारे में जागरूकता है, जो समय का आयात और तात्कालिकता देता है हम जानते हैं कि "बाद में खुशी से रहते हुए" केवल परियों की कहानियों में लोगों के लिए है। हम में से बाकी एक अधिक प्रतिबंधित कार्यक्रम पर हैं और हमारी चुनौती हमारे सीमित समय का उपयोग करना है, साथ ही साथ हम भी कर सकते हैं।
हम खुद को जो कुछ भी हम कल्पना करते हैं, हमें खुश कर देंगे। धन का संचय अक्सर वांछित उद्देश्य बन जाता है, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि जिन लोगों के पास बहुत कम है वे कम से कम लोगों के मुकाबले ज्यादा खुश हैं। हम अंतहीन उत्तेजनाओं की कल्पनाओं के आसपास भी ले जाते हैं और जब भी निराशाजनक साबित होते हैं तो वे नाराज होते हैं। जब लोग सोचते हैं कि हमारे बीच में से कुछ दवाओं का इस्तेमाल करते हैं, जो अंततः अपने जीवन को नष्ट करते हैं, तो मुझे हमेशा लगता है कि जवाब स्पष्ट है: ये पदार्थ लोगों को ऐसे तरीके से अच्छा लगते हैं जो कहीं और दोहराना मुश्किल है। (मैं अपने साथ पोस्ट पोस्ट करता था, और जब मैं पार्किंग में एक कार में आया था तो बम्पर स्टिकर के साथ "हग्स दवाओं से बेहतर होते हैं," मैंने विंडशील्ड पर एक नोट छोड़कर पूछा, "लेकिन क्या आपने उन्हें कोशिश की है साथ में?")
सबसे लगातार कल्पना एकदम सही प्रेम की तलाश है हॉलीवुड ने इस कल्पना को ईंधन भरने में अपनी भूमिका निभाई है, और लोगों को उन मामलों के लिए निराशाजनक खोज करने के लिए जो ज्यादातर मामलों में निकलता है, वे शामिल होते हैं जो उन्हें अयोग्य स्वीकृति और सहायता से बचाएगा जो हमारी गहरी इच्छा है। शायद ही कभी यह खोज सचमुच महत्वपूर्ण प्रश्न पूछने का रूप लेती है: मैं अपने आप से क्या कर सकता हूं जिससे मुझे इस तरह के प्यार को देने और प्राप्त करने में सक्षम हो जाये? हम भक्ति की गर्मी में दिखना चाहते हैं, जो कि अनदेखा करता है, यहां तक कि झुकाव, हमारी असफलताओं। हमारी माताओं के अलावा, इस आनंद को समय-समय पर खोजना-या बनाए रखने में मुश्किल हो सकती है।
मैं जो सुझाव दे रहा हूं वह यह है कि छोटे या मध्यम आकार के प्रश्नों के चारों ओर हमारे जीवन पर ध्यान केंद्रित करने और बड़े लोगों की उपेक्षा करने के लिए हम क्या चाहते हैं, का संभावित मार्ग नहीं है। यह एक तस्वीर को देखने और (अग्रभाग पर) विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करने की तरह है। यह आध्यात्मिकता है जो हमारे अस्तित्व के लिए पृष्ठभूमि और फ्रेम के रूप में कार्य करता है। हम एक धार्मिक विचारधारा (कोई भी कर सकते हैं) और उन लोगों के साथ घूमते हैं, जो इसी तरह विश्वास करते हैं, या हम अन्य जगहों का पता लगाने की कोशिश कर सकते हैं जो हमें हमारे जीवन की भावना बनाने और हमारे गहनतम मानों के अनुरूप रहने में सक्षम बनाएंगे। । हमें या तो स्वर्ग में पुरस्कृत किया जाएगा या नहीं, हमें कम से कम कुछ ऐसी चीजें हैं जो हमें रोजाना नेविगेट करना चाहिए। यह केवल तब होता है जब हम महत्वपूर्ण प्रश्न पूछने के लिए डरे हुए, डरे हुए या विचलित होते हैं कि हम वास्तव में खो चुके हैं।
