भावनात्मक स्वास्थ्य और कल्याण में सबसे बड़ी अभी तक शायद ही कम अंतर्निहित कारकों में से एक हमारा कार्यस्थल पर्यावरण है काम की प्राथमिकता पर अमेरिका की सांस्कृतिक जोर देते हुए, वित्तीय आवश्यकता का उल्लेख नहीं करने के लिए, कार्यस्थल अनिवार्य रूप से एक दूसरे घर बन गया है, यहां तक कि कई लोगों के लिए मुख्य घर भी। इसलिए जब कार्यस्थल में रिश्तों को लोगों के लिए तनाव का स्रोत बनने के लिए, तभी तनाव हमें पहले से ही महसूस करता है जितना हम शुरू में महसूस करते हैं। तदनुसार, एक कार्यस्थल संरचना जो सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य पद्धतियों पर जोर देती है और भावनात्मक समर्थन महत्वपूर्ण है। दुर्भाग्य से हालांकि, अमेरिकी कार्यस्थल संस्कृति इन आवश्यक कल्याण के मुद्दों के बारे में जागरूकता या प्राथमिकता के संदर्भ में चल रही है। कार्य-जीवन संतुलन के बजाय निचले स्तर की प्राथमिकता है और कई बार कामकाजी भावनात्मक संस्कृति के लिए टोन स्थापित करने में सबसे महत्वपूर्ण कारक है।
दुर्भाग्य से, नेतृत्व कार्यस्थल में तनाव के प्रमुख कारणों में से एक हो सकता है, जब एक नेता कुछ व्यवहारों और विशेषताओं को दिखाता है जो नकारात्मक, यहां तक कि शत्रुतापूर्ण कार्य वातावरण में योगदान देता है। निम्नलिखित लक्षण और व्यवहार ऐसे संकेत हैं जो एक नेता या मालिक आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं:
1. प्रतिक्रिया सुनने के लिए अनिच्छा : नेतृत्व लोगों के बारे में अग्रणी है, जिसमें अग्रभागियों को उन लोगों को सुनना शामिल होता है, जो प्रबंधन के विभिन्न स्तरों पर होते हैं, और उनकी सभी सार्थक चिंताओं का हिस्सा होता है। कुछ नेताओं दुर्भाग्य से किसी भी ग्रहणशीलता या खुलेपन की कीमत पर अपनी इच्छाओं और विचारों पर जोर देते हैं कि उनके साथ काम करने वालों को क्या करना है चिंताओं को सुनने या जवाब देने के लिए निरंतर अनिच्छा से कई संघर्षों और समस्याओं को लेकर लाइन नीचे आ सकती है, और कर्मचारी असंतोष, असंतोष, और उन्मूलन।
2. अत्यधिक आत्म-संवर्धन और आत्म-रुचि : हालांकि नेताओं के लिए अपने कर्मचारियों को मार्गदर्शन और स्पष्ट लक्ष्यों को प्रदान करने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन यह स्वयं स्वयं-प्रगति को छोड़कर किसी भी अन्य लक्ष्य की कीमत पर नहीं होना चाहिए। शर्तियां की सीमाएं हैं; कर्मचारियों को आसानी से पता लगा सकते हैं कि उन्हें लोगों की तुलना में मोहरे के रूप में और अधिक देखा जाता है, और जब नेता के लक्ष्यों को अपने स्वयं के नग्न आत्म-ब्याज से परे किसी और से संबंधित नहीं लगता है कोई भी ऐसे व्यक्ति को पसंद नहीं करता है जो कभी साझा करने की कोशिश नहीं करता।
3. झूठ बोलना और विसंगति : किसी भी व्यक्ति को अपने कर्मचारियों के लिए स्थापित किए गए नियमों या दिशानिर्देशों पर पीछे की तरफ या फेरबदल से ज्यादा कुछ नहीं बचा है। यह कहना नहीं है कि किसी कार्यस्थल पर स्थापित प्रोटोकॉल या प्रक्रियाओं पर लचीलापन या संशोधन के लिए कोई स्थान नहीं होना चाहिए; लेकिन उन संभावित बदलावों को संगठित वार्ता और सुसंगत दर्शन और सिद्धांतों के मूल के आसपास उचित सहमति का हिस्सा होना चाहिए, जो स्पष्ट रूप से और सीधे सभी को बताए। जब नेताओं ने अलग-अलग दलों के लिए नियमों का गुप्त सेट बनाने या चीजें बनाने या वफ़ल बनाने के दौरान कोई वास्तविक चर्चा, संघर्ष और असंतोष का निर्माण कर सकता है और उनका निर्माण कर सकता है और स्पष्ट बेईमानी हमेशा जहर मनोबल और लगभग हमेशा प्रकाश में आता है।
4. नैतिक दर्शन की कमी : नेताओं को एक मार्गदर्शक नैतिक कोर होना चाहिए, जो उनके फैसलों को सूचित करता है और कैसे वे उनके आसपास के लोगों के साथ प्राथमिकता और काम करने का निर्णय लेते हैं। उन्हें निष्पक्षता, सामाजिक न्याय, समान व्यवहार, सहानुभूति और मानवतावाद जैसे मूल्यों की देखभाल करने की जरूरत है। कभी-कभी ये मूल्य सीधे अन्य प्राथमिकताओं के मुकाबले चला सकते हैं जैसे कि लाभ-निर्माण या प्रसिद्धि या प्रचार, या जो भी लोग सत्ता पाने की प्रेरणा देते हैं लेकिन अंत में, नैतिकता की कमी अक्सर भ्रष्टाचार की ओर जाता है और एक मानव लागत जब लोग बस के नीचे फेंक देते हैं या कभी-कभी अपराधों के लिए कानूनी मुद्दों पर चलते हैं। आखिरकार, उनकी मुर्गियां भटकने के लिए घर आ सकती हैं
5. फायदेमंद अक्षमता और उत्तरदायित्व की कमी : खराब नेताओं को कभी-कभी इतना तोड़ दिया जा सकता है क्योंकि वे जहरीले या अक्षम कर्मचारियों को उनके चारों ओर कार्यस्थल को जहर देने से इनकार करते हैं, भले ही नेताओं ने उन व्यवहारों में सीधे नहीं जुड़ा हो। यदि कर्मचारी देख रहे हैं कि किसी नेता ने उपेक्षा की है या बुरा व्यवहार की इनाम और इनाम देता है, तो उनका मनोबल और असंतोष तदनुसार भड़काएगा, और वे अपने नकारात्मक सहयोगी के चलने वाले अमोक के लिए नेता को स्पष्ट रूप से दोषी ठहराएंगे।
6. सामान्य समर्थन और सलाह का अभाव : नेता कभी-कभी उदासीनता के माध्यम से नकारात्मक हो सकते हैं; अगर वे भविष्य में विकास के लिए अपना खुद का कैरियर पटरियों या पथ विकसित करने के लिए दूसरों को पोषण या सहयोग करने में समय नहीं लेते हैं, तो कर्मचारियों को स्थिर महसूस होगा और वे अपनी पूर्ण क्षमता के लिए भी काम नहीं करेंगे इसके अलावा सलाह देने के अवसरों को भी सूचित किया जाना चाहिए और उन्हें वितरित किया जाना चाहिए और "पुराना लड़कों के क्लब" के सदस्यों को तैयार करने के लिए चेरीपैक्ट नहीं करना चाहिए। जिम में टीम के लिए आखिरी बार चुने जाने पर कर्मचारी आसानी से देख सकते हैं
7. स्पष्टता : असुरक्षित नेताओं अक्सर "हाँ" लोगों के एक छोटे से कैडर के साथ खुद को घेरेगा , जो तोते और पूरी तरह से मिरर रखते हैं, बाकी सभी को मिडिल स्कूल में अनोखा बच्चों की तरह महसूस करना, या सबसे बुरे काट ब्लॉक के लिए । क्लिविश व्यवहार एक संगठन के भीतर असंतोष और विभाजन का कारण बनता है, और असंतोष पैदा करता है। आंतरिक एकता के भीतर सामान्य एकता और विविधता और दृष्टिकोण की खुलीपन, और सभी कर्मचारी स्तरों के साथ तरलता एक अधिक सामंजस्यपूर्ण लक्ष्य होना चाहिए।
8. धमकाता और उत्पीड़न : सबसे खराब स्थिति में, एक नेता आक्रमण या गलत भाषा या धमकियों या मजबूरता का उपयोग करके, उनके आसपास के लोगों के लिए स्पष्ट रूप से अपमानजनक और कमजोर हो सकता है। इस व्यवहार को किसी भी संगठन के किसी भी स्तर पर माफ़ नहीं किया जाना चाहिए।
कुल मिलाकर, नेताओं को उच्च स्तर पर आयोजित करना होगा क्योंकि वे स्वयं के लिए ही जिम्मेदार नहीं हैं, लेकिन लोगों के लिए वे साथ मिलकर काम करते हैं। वे ऐसे हैं जिनके पास कार्यस्थल में लोगों में सकारात्मक और उपयोगी गतिशीलता स्थापित करने के लिए निर्णय लेने की शक्ति है; लेकिन दुर्भाग्य से, कई बार, भूतपूर्व और वर्तमान हैं, जहां वे सत्ता का उपयोग करने के लिए अपनी स्वयं की भावना नियंत्रण या आत्मनिर्भर लक्ष्यों को लागू करने के लिए चुनते हैं। सत्ता का दुरुपयोग आसानी से अपने कर्मचारियों के मनोदशा में उतर सकता है, जिससे अविश्वसनीय संकट, विश्वासघात, क्रोध और अंततः निराशा, चिंता और मानसिक आघात जैसी मानसिक बीमारियां पैदा हो सकती हैं। जो लोग विषाक्त नेता और / या जहरीले काम संस्कृति से ऊपर के संकेत देख रहे हैं, यदि आपके आर्थिक रूप से या स्थितिजन्य रूप से व्यवहार्य और कहीं और देख रहे हैं, तो आपके घाटे में कटौती करने पर विचार करना उचित होगा। और जो लोग नहीं छोड़ सकते हैं, मुश्किल काम स्थितियों से निपटने में मदद करने के लिए, शिकायत बोर्ड, विश्वसनीय सहकर्मियों और प्रबंधकों, कर्मचारी सहायता कार्यक्रम (ईएपी), और औपचारिक मनोचिकित्सा और / या मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों के बाहर उपलब्ध संसाधनों की तलाश करने योग्य है। पृथक या अकेले महसूस करें
उम्मीद है, कार्यस्थल के बारे में अधिक चर्चा और जागरूकता मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों और स्वस्थ नेतृत्व के प्रकार जो कि एक अच्छी तरह से कार्यस्थल को बढ़ावा दे सकते हैं, बढ़ेगा, यह देखते हुए कि कार्यस्थल का कितना मतलब है हम में से बहुत से हैं
