कभी-कभी एक सबसे महत्वपूर्ण हस्तक्षेप एक चिकित्सक ने मनोचिकित्सक दवाओं के एक कोर्स की कोशिश करने के लिए एक ग्राहक को आश्वस्त किया है। वैकल्पिक रूप से, कभी-कभी यह महत्वपूर्ण हो सकता है कि कुछ क्लाइंट अपने भावनात्मक समस्याओं के लिए चिकित्सा समाधान प्राप्त करने से हतोत्साहित करे। यह कैसे पता चलेगा कि चिकित्सा रोड में इस कांटा का सामना करने के लिए कौन सी दिशा लेनी है?
अच्छी खबर यह है कि न तो निर्णय अपरिवर्तनीय है यदि दवा के पर्याप्त परीक्षण चाल नहीं करते हैं, तो संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) में गंभीर प्रयास आम तौर पर सकारात्मक परिणाम की ओर जाता है। इसके विपरीत, अगर सीबीटी में काम करने के लिए काफी प्रतिबद्धता पर्याप्त परिणाम नहीं देती है, तो उचित दवा के साथ मनोसामाजिक उपचार बढ़ाने से एक उत्कृष्ट परिणाम उत्पन्न हो सकता है। दरअसल, सीबीटी के साथ मिलकर दवाओं का तालमेल संभवतः सबसे तेज़ और टिकाऊ प्रगति संभव हो सकता है।
फिर भी, कोई कैसे जानता है कि किसी समस्या के लिए "इसके लिए कुछ लेना" या "इसके बारे में कुछ करना" दृष्टिकोण, या, जैसा कि ऊपर सुझाव दिया गया है, संयुक्त इलाज है? सबसे पहले, मुझे यह स्पष्ट करना है कि "इसके बारे में कुछ करें" से, विशेष रूप से मैं सीबीटी से गुजरना चाहता हूं क्योंकि सीबीटी की प्रभावकारीता को मान्य वैज्ञानिक शोध का एक प्रभावशाली शरीर है और यह इंगित करता है कि यह सबसे मनोवैज्ञानिक समस्याओं के लिए गैर-चिकित्सा विकल्प है। वास्तव में, हाल ही में न्यूरोइमिजिंग अनुसंधानों में से एक ने यह साबित किया है कि दवाओं द्वारा निर्मित मस्तिष्क चयापचय में परिवर्तन भी सीबीटी द्वारा उत्पादित किए जाते हैं।
फिर भी, अगर कोई गंभीर द्विध्रुवी विकार, मनोवैज्ञानिक बीमारी, अक्षम या आत्मघाती अवसाद, अप्रिय ओसीडी, या अत्यधिक आतंक से पीड़ित है, तो यह उचित दवा के साथ "शुरूआत कूद" चिकित्सा के लिए आम तौर पर आवश्यक है लक्षणों को पर्याप्त रूप से कम करने के बाद, सीबीटी का काम अर्थपूर्ण ढंग से किया जा सकता है। कई मामलों में, दवा को कम किया जा सकता है और कभी-कभी पूरी तरह से बंद कर दिया जाता है।
यदि कोई व्यक्ति दैनिक जीवन के तनाव से पीड़ित है, एक महत्वपूर्ण जीवन घटना का प्रबंध करने में समस्या है, या संबंध समस्याओं के साथ संघर्ष कर रहा है, हालांकि, दवा एक तत्काल ध्यान नहीं होना चाहिए। इसके बजाय, अनुकूली मुकाबला रणनीतियों, समस्या को सुलझाने के कौशल, और / या भावनात्मक विनियमन तकनीक सीखना पहली उपचार की पंक्ति होना चाहिए।
कई लोग मनोवैज्ञानिक संकट के इस स्पेक्ट्रम के मध्य में आते हैं। अधिकतर मामलों में, वे अपनी समस्याओं (यानी, सीबीटी में अर्थपूर्ण रूप से संलग्न) के बारे में अधिक करने को तैयार हैं, उन्हें कम लेने की आवश्यकता होगी।
याद रखें, अच्छी तरह से सोचें, अच्छी तरह से कार्य करें, अच्छा महसूस करें, अच्छी तरह से रहें!
क्लिफर्ड एन। लाज़र, पीएचडी द्वारा प्रतिलिपि।
