स्मार्टफोन का उपयोग करने वाले बच्चे

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सेलफोन, टैबलेट, लैपटॉप, और टीवी पर स्क्रीन से चिपके हुए, औसत अमेरिकी बच्चे अब इलेक्ट्रॉनिक मीडिया का इस्तेमाल प्रतिदिन 9 घंटे करते हैं। बचपन के दौरान अस्वास्थ्यकर टीवी, सिनेमा, संगीत, और इंटरनेट सामग्री के संपर्क में कई हानिकारक स्वास्थ्य और आक्रामकता, यौनकरण, चिंता, अवसाद, मोटापे, नशीली दवाओं के प्रयोग और सो विकार जैसे व्यवहारिक परिणामों से जुड़ा हुआ है।

स्मार्टफ़ोन बच्चों को इंटरनेट को अपने साथ ले जाने की अनुमति देता है और छवियों, वीडियो, टीवी शो, संगीत, और फिल्मों सहित लगभग किसी भी चीज़ को देखने और सुनने के लिए संभव बनाता है। स्मार्टफोन साथियों और अजनबियों के साथ 24/7 संचार की अनुमति भी देते हैं। और क्या यह निराशाजनक नहीं है जब बच्चे बातचीत में संलग्न नहीं हों या फिर जब आप उनसे बात करने की कोशिश कर रहे हों तो उनके फोन से देखें?

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लेकिन ये मुद्दे स्मार्टफोन का उपयोग कर युवाओं के बारे में चिंतित हैं। साइबर धमकी (फोन या इंटरनेट का उपयोग करना धमकाने) अब आम है और गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं और यहां तक ​​कि उन पीड़ितों के जीवन का दावा भी कर सकते हैं जो पर्याप्त सहायता प्राप्त नहीं करते हैं। परेशान, यौन या हिंसक मीडिया सामग्री के अनुचित देखने या साझा करने से मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान हुआ है और यहां तक ​​कि युवाओं के लिए आपराधिक रिकॉर्ड भी हुए हैं।

हालांकि, स्मार्टफ़ोन का उपयोग करने के कई तरीके बच्चों के जीवन को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। सोशल मीडिया साइटों सहित टेक्स्टिंग और इंटरनेट, उनकी वैश्विक नजरिया और ज्ञान का आधार बढ़ा सकते हैं, स्कूल के कार्य को पूरा करने में सहायता कर सकते हैं, दोस्त बनाने या सहायता प्राप्त करने और शैक्षणिक उपलब्धि और सामाजिक न्याय के मुद्दों को बढ़ावा देने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

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तो खतरों को कम करते हुए आप अपने बच्चों को स्मार्टफोन के भत्तों की मदद कैसे कर सकते हैं? आप बच्चों पर क्या काम कर रहे हैं, यह कैसे निगरानी कर सकते हैं, और क्या वह गोपनीयता पर हमला करता है? जब फोन बहुत बार उपयोग होता है और आप इसे कैसे लगा सकते हैं? यहां कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं जो उपयोगी हो सकते हैं। कई लोग कंप्यूटर के माध्यम से और साथ ही स्मार्टफोन पर इंटरनेट एक्सेस पर आवेदन करते हैं।

सबसे पहले, विचार करें कि बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों को स्वाभाविक रूप से प्रेरक और महान निर्णय निर्माताओं नहीं हैं, चाहे कितना बुद्धिमान या शिक्षित हो, या वे कितने ज़िम्मेदार हैं। यह उनकी गलती नहीं है- निर्णय लेने, कामुकता और भावनात्मक और आवेग नियंत्रण के क्षेत्र में 25 वर्ष तक उनका दिमाग अभी भी विकसित हो रहा है, जो मीडिया के प्रदर्शन के मजबूत प्रभाव की व्याख्या में मदद करता है।

दूसरा, एक विशेषाधिकार के रूप में सेलफोन उपयोग को देखें, जो किसी अधिकार या बजाए, अपने आप को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने के बिना उपयोग करने की ज़िम्मेदारी के साथ आता है। इलेक्ट्रॉनिक मीडिया उपयोग के लाभों और जोखिमों पर चर्चा करना, और अच्छे उद्देश्य के लिए स्वस्थ उपयोग और अस्वास्थ्यकर उपयोग की आदत या निर्भरता के बीच का अंतर बच्चों को बेहतर मीडिया विकल्प बनाने में मदद करेगा

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तीसरा, युवा फ़ोन उपयोग का प्रबंधन आवश्यक है बच्चों के फोन, विशेष रूप से स्मार्टफ़ोन से संबंधित बाधाओं, जोखिमों, और लागतों को रोकने के लिए देने से पहले जितनी जल्दी हो सके रुको। फिर जब एक फोन की इजाजत दी जाती है, तो नुकसान कम करने के दौरान अपने बच्चों को मीडिया की शक्ति का इस्तेमाल करने में मदद करने के लिए नियमों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, ज़रूरी है कि बच्चों को ऊपर उठाएं और ध्यान दें जब आप या अन्य उनसे बात कर रहे हों! होमवर्क, भोजन और अन्य मीडिया का उपयोग करते समय नियमों में कोई भी फोन उपयोग शामिल नहीं हो सकता था, और यह एक बहुत बड़ा है- रात भर में अपने बेडरूम में कोई फोन नहीं। बहुत से बच्चे रात के बीच में उनका उपयोग करते हैं, इसलिए उन्हें अपने मूड को बेहतर मनोदशा, प्रदर्शन और स्वास्थ्य के लिए रातोंरात पार्क करते रहें।

चौथा, युवाओं को खतरनाक विचारों, चीजों और लोगों तक पहुंचने की निगरानी, ​​पर्याप्त पेरेंटिंग का महत्वपूर्ण तत्व है और इनमें सेलफोन और इंटरनेट का उपयोग शामिल है। लेकिन कई माता-पिता यह सोचते हैं कि मॉनिटरिंग ने अपने बच्चों की गोपनीयता पर हमला किया है। बच्चे इस तर्क का उपयोग कर सकते हैं या शिकायत कर सकते हैं कि निगरानी में विश्वास की कमी को दर्शाता है ताकि माता-पिता को मॉनिटर न किया जाए (कह, "क्या आप मुझ पर भरोसा नहीं करते?")।

बच्चों, किशोरों और यहां तक ​​कि जवान वयस्कता में गोपनीयता विकास और सुरक्षा के कारणों से सीमित है। यहां तक ​​कि बड़े बच्चों को उन्हें सुरक्षित रखने में मदद के लिए आपके मार्गदर्शन और कार्यों की आवश्यकता है। तो आप जवाब दे सकते हैं, "हां, मैं तुम पर भरोसा करता हूँ, लेकिन आप अभी भी बढ़ रहे हैं। मैं आपके लिए जिम्मेदार हूं और जब आपके कल्याण की बात आती है, तो मैं अन्य लोगों और मीडिया पर भरोसा नहीं करता हूं जो मैं बहुत परिचित नहीं हूं। "

आप सेलफोन और इंटरनेट का उपयोग कैसे करते हैं बच्चों द्वारा स्वीकृति को बहुत प्रभावित करते हैं यहां कुछ चाबियाँ हैं:

• पहले से ही बच्चों को बताना सुनिश्चित करें कि आप ग्रंथों, ऐप, सोशल मीडिया, वेब खोजों और साइटों का दौरा करेंगे
• उपयोग करने के लिए समय और सामग्री-आधारित नियमों को लिखें, जिनमें ऐप्स और साइट शामिल हैं, जिन्हें अनुमति है। मीडिया सामग्री के लिए विशेषज्ञों की सिफारिशों को ध्यान में रखें, जैसे कि 8 वर्ष से पहले कोई हिंसक सामग्री नहीं और कोई भी समाचार सामग्री जब तक कि 11 वर्ष से पहले वयस्कों के साथ सह-देखे और चर्चा नहीं की जाती।
• धीरे-धीरे उम्र बढ़ने के आधार पर निगरानी कम करें और नियमों का क्या देखा और सुना और अनुसरण करने की चिंता साझा करने का रिकॉर्ड ट्रैक करें।
• अपने बच्चों के पासवर्ड को तब तक जानें जब तक कि वे अपने दम पर न हों, भले ही वे अपने काम के पैसे या भत्ता के साथ बिल का भुगतान कर रहे हों।
• अपने बच्चों को यह बताएं कि पोस्ट करने, पोस्ट करने या साझा करने के लिए कुछ भी नहीं है, जिससे वे आप को ध्यान नहीं देंगे।
• नियमों का उल्लंघन करने के लिए एक विशिष्ट समय के लिए सेलफोन और इंटरनेट का उपयोग करें या जब आप लोगों, समूहों या सामग्री तक पहुंचने के बारे में चिंतित हैं।
• हालांकि, उन्हें बताएं कि आप साइबर धमकी या अनुपयुक्त सामग्री के बारे में बताने के लिए अपने फोन या सोशल मीडिया खातों को अन्य लोगों द्वारा नहीं भेजा जाएगा- बच्चों के साथ हानिकारक घटनाओं को साझा नहीं करने वाले बच्चों के लिए एक प्रमुख कारण फोन / इंटरनेट से दूर होने की चिंता है ।
• यह आवश्यक है कि ऐप आपके गुप्त पासवर्ड से आपके द्वारा डाउनलोड किए जाएंगे ताकि आप उन्हें अच्छी तरह से जांच कर सकें। नकली ऐप्स वास्तव में खतरनाक सामग्री तक पहुंच की अनुमति देकर पूरी तरह से अलग और सौम्य चीज़ों की तरह दिख सकते हैं।

आखिरकार, बहुत से माता-पिता सोचते हैं कि यदि उनके बच्चे अपने फ़ोन का उपयोग अक्सर कर रहे हैं यहां उन सवालों के रूप में अति-उपयोग के कुछ चेतावनी के संकेत दिए गए हैं जिन्हें आप अपने आप से पूछ सकते हैं।

• क्या फोन का उपयोग चेहरा-टू-फेस सामाजिक कौशल और शारीरिक नाटक और गतिविधि के विकास में दखल हो सकता है?
• क्या यह काम, घर का काम, या अन्य काम करने के लिए हस्तक्षेप करना है?
• क्या मेरे बच्चे को फ़ोन के कारण मुझसे बात करना और सुनना मुश्किल है?
• क्या मैं अपने बच्चे को अक्सर अपने फोन को देखता हूं, जब वह कुछ और करना चाहता है?
• क्या मेरे बच्चे दवा या अन्य खतरों तक पहुंचने के लिए फोन का मतलब है?
• क्या इसका उपयोग करने में सक्षम होने पर मेरा बच्चा उत्सुक या उदास हो जाता है, या आक्रामक या नाराज होता है? उत्तरार्द्ध व्यसन के संभावित लक्षण हैं

अगर इनमें से किसी भी प्रश्न का उत्तर हां है, या आपके पास अन्य चिंताएं हैं, तो सामग्री का मूल्यांकन करने या उपयोग को कम करने का समय है।

हम हमेशा जब हम चाहते हैं या इसकी आवश्यकता की निगरानी नहीं कर सकते हैं, लेकिन सौभाग्य से, सामग्री पहुंच और उपयोग की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए मदद उपलब्ध है। फोर्सफील्ड, माइ मोबाइल वॉचडॉग या अन्य जैसे मॉनिटरिंग सॉफ़्टवेयर सेवा देखें, जो आपके मीडिया प्रबंधन और निगरानी योजना का समर्थन कर सकते हैं।

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अपने कल्याण और समझौते के लिए जब भी आप कर सकते हैं, हमेशा चिंता से हस्तक्षेप करें। अपने परिणामी क्रोध के डर से काम करने में विफल न हो: यह एक चेतावनी का संकेत है कि आपने उन्हें स्वस्थ तरीके से प्रभावित करने की क्षमता खो दी है और अधिक पेरेंटिंग सलाह की जरूरत है। जब वे बड़े हो जाते हैं, तब वे आपके प्रयासों की सराहना करेंगे और आपको पता चलेगा कि आप उनके लिए सबसे अच्छा क्या करने की कोशिश करने के लिए पर्याप्त परवाह है, खासकर अगर आप भी मज़ेदार साझा करने के लिए अच्छे मीडिया को एक साथ मिलते हैं।