आपकी बॉडी इमेज आपकी सेक्स लाइफ को कैसे प्रभावित करती है

बेडरूम में आपके शरीर की भावनाएं आपके अनुभवों को कैसे प्रभावित करती हैं?

स्रोत: चार्लोट मार्के / शटरस्टॉक

सह-लेखक: डॉ। मेघन एम। गिलन

हमने हाल ही में शरीर की छवि और यौन कल्याण के बारे में एक समीक्षा लेख पर काम किया है। यद्यपि शरीर की छवि एक संयुक्त 35 वर्षों के लिए हमारे शोध का एक केंद्रीय केंद्र बिंदु रही है, हम हाल के वर्षों में शरीर की छवि और सेक्स के बीच के लिंक के बारे में जो कुछ भी पा सकते हैं उसे पढ़ने के लिए नहीं बैठे हैं। हालाँकि, जैसा कि हमने इस पत्र पर काम किया है – पढ़ना, लिखना, मूल्यांकन करना – हमने खुद को यह सोचते हुए पाया, “यह बहुत समझ में आता है! यह इतना स्पष्ट है! लोग इस बारे में अधिक बात क्यों नहीं करते? ”

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तो, यहाँ जाता है। हम यहां इसके बारे में बात करने जा रहे हैं। क्योंकि हमें यकीन है कि हम केवल ऐसे लोग नहीं हैं जो मानते हैं कि शरीर की संतुष्टि महत्वपूर्ण है, हम यह भी जानते हैं कि कुछ लोग शरीर की छवि को “सतही” मानते हैं। लेकिन, शायद हर कोई मानता है कि एक पुरस्कृत, सकारात्मक यौन जीवन के लिए प्रयास करने योग्य है। । तो, वे कैसे संबंधित हैं?

शोध में कूदने से पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि बहुत सारे अध्ययन नहीं हैं जो शरीर की छवि और यौन कल्याण के बीच संबंधों का पता लगाते हैं। (यौन कल्याण एक छत्र शब्द है जिसका उपयोग हम अनुभव, संतुष्टि, संचार और स्वास्थ्य से संबंधित व्यवहारों को शामिल करने के लिए कर रहे हैं।) अधिकांश शोधों में इस बात की जांच की गई है कि महिलाएं अपने यौन जीवन के संबंध में अपने शरीर के बारे में कैसा महसूस करती हैं। और, जो थोड़ा शोध मौजूद है वह एक बहुत स्पष्ट तस्वीर प्रस्तुत करता है।

सबसे पहले, हालांकि शादी को अक्सर यौन आवृत्ति की मौत माना जाता है, शोध वास्तव में बताते हैं कि विवाहित लोगों को अपने एकल साथियों की तुलना में अधिक बार सेक्स करना पड़ता है। और, हमने एक कारण पाया है कि ऐसा क्यों हो सकता है। शायद आश्चर्य की बात नहीं है, शोध से पता चलता है कि रोमांटिक संबंधों में व्यक्तियों में सेक्स के दौरान शरीर की छवि आत्म-चेतना कम होती है और संभोग सुख प्राप्त करने में कम कठिनाई होती है। आखिरकार, अगर आप ऐसा महसूस नहीं कर पा रहे हैं, तो ठीक है … ठीक है, अपने सभी कपड़ों के साथ सेक्स करना मुश्किल है। यद्यपि यह जानना कठिन है कि कौन सा चिकन (शरीर की संतुष्टि?) और जो अंडा (यौन आवृत्ति?) है, यह संभावना है कि शरीर की छवि और सेक्स के बीच एक चक्रीय संबंध मौजूद है। जितना अधिक आप अपने शरीर के बारे में सहज महसूस करते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप यौन अनुभवों की तलाश कर रहे हैं, और अधिक संभावना है कि आप अपनी त्वचा (और अपने कपड़ों से बाहर) में सहज महसूस करेंगे।

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जो महिलाएं अपने शरीर से संतुष्ट हैं, वे नए यौन अनुभवों को आजमाने के लिए भी तैयार हैं। इसमें रोशनी के साथ यौन संबंध रखने की इच्छा शामिल हो सकती है … या अपनी कल्पना का उपयोग करें! इसके अलावा, अपेक्षाकृत उच्च शारीरिक संतुष्टि वाली महिलाएं सेक्स शुरू करने के लिए अधिक इच्छुक होती हैं और ऐसा लगता है कि उनके पास एक उच्च सेक्स ड्राइव है।

दूसरी तरफ, जो महिलाएं अपने शरीर से अधिक असंतुष्ट हैं, वे अपने साथी के साथ सेक्स के बारे में संवाद करने में कम सहज लगती हैं। यह बेडरूम में उनके असंतोष में योगदान दे सकता है, लेकिन अधिक परेशान, यह असुरक्षित यौन व्यवहार में भी योगदान दे सकता है। क्योंकि, स्वाभाविक रूप से, सुरक्षित सेक्स के लिए संचार की आवश्यकता होती है – गर्भनिरोधक और यहां तक ​​कि एचआईवी स्थिति के बारे में। खराब बॉडी इमेज वाली महिलाएं अपने पार्टनर से कंडोम के इस्तेमाल की मांग करने के लिए कम ही तैयार पाई गई हैं।

एक विषय जो इन निष्कर्षों के माध्यम से चलता है, महिलाओं की एजेंसी की भावना का महत्व है जब यह उनके यौन जीवन की बात आती है। जब महिलाएं अपने शारीरिक स्वयं के साथ संतुष्ट महसूस करती हैं, तो वे सामान्य आत्म-मूल्य की एक बड़ी भावना का अनुभव करती हैं जो शारीरिक अंतरंग कृत्यों में अधिक आनंद और जुड़ाव का अनुवाद करती हैं।

एक साथी बॉडी इमेज रिसर्चर, थॉमस कैश ने सेक्स को “एक सामाजिक-मूल्यांकनत्मक जोखिम लेने” के रूप में संदर्भित किया है। सेक्स में सबसे शाब्दिक अर्थ में सभी को शामिल करना शामिल है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस शोध का अधिकांश हिस्सा महिलाओं की वास्तविक शारीरिक उपस्थिति या वजन की स्थिति पर विचार नहीं करता है, लेकिन उनके शरीर (यानी, उनके शरीर की छवि) के बारे में उनकी धारणाएं हैं। ये धारणाएं उस संस्कृति से प्रभावित होती हैं जो महिलाओं (और पुरुषों) में रहती हैं और महिलाओं की उपस्थिति पर रखी जाती हैं, लेकिन वे निंदनीय हैं। अनुसंधान तेजी से शरीर की सकारात्मकता बढ़ाने की संभावनाओं को प्रस्तुत करता है। महिलाओं में सुधार – और सबसे अधिक संभावना पुरुषों की – शरीर की छवि में न केवल उनकी स्वयं की भावना, बल्कि उनकी यौन कल्याण के लिए परिणाम हैं।