कैसे आहार और नींद बदल मानव विकास

कल्पना कीजिए अगर हमने आपको समय की विस्तारित अवधि के लिए ग्रामीण इलाकों में जाने के लिए कहा था और केवल एक ही आवश्यकता थी कि रात को आपको एक पेड़ में सोना पड़ता था। आप दिन के दौरान जमीन पर खाने के लिए घूमते रहेंगे और खाने के लिए स्वतंत्र होंगे, लेकिन रात में आपको एक पेड़ में सोना पड़ता था। इसके अलावा, जादुई शक्तियों के साथ, हम आपको लगभग 3½ फीट लंबा सिकुड़ते हैं और आपके वजन को लगभग 60 पौंड में घटा देते हैं। यह परिदृश्य है कि लुसी के रूप में जाना जाने वाला हमारे सबसे दूर पूर्वज, में से एक 3.2 मिलियन वर्ष पूर्व का सामना करना पड़ा। जीवाश्म को लुसी के नाम से जाना जाता था क्योंकि बीटल्स के गीत "लुसी इन द स्काई विद डायरेड्स" 1 9 74 में पाए जाने पर खेल रहे थे। लुसी जीनस आस्ट्रेलॉपिथेकस (दक्षिणी एपे) और प्रजाति एफ़रेन्सिस (उसके कंकाल के क्षेत्र में पाया गया था इथियोपिया के अफ़ार क्षेत्र)

संभवतः, लुसी और अन्य ऑस्ट्रालोपेटेक्सेन शिकारियों से सुरक्षा के लिए पेड़ों में सोए लेकिन हम कभी भी बड़े-बग़दा, चतुर प्राणी नहीं बन सकते हैं जो कि हम हैं, अगर ऑस्टोरोपैथीसेन्स ने फूड और नटों से मांस को शामिल करने के लिए अपनी आहार का विस्तार नहीं किया था। आधुनिक चिम्पांजियों के साथ उनकी तुलना करके, हम अनुमान लगा सकते हैं कि हो सकता है कि उन्होंने इस मांस को पिछले शिकारी से मार डाला हो या अन्य छोटे स्तनधारियों की हत्या कर दी हो। साथ ही आधुनिक वानर के लिए ऑस्ट्रेलोपिटेसिनस की तुलना करके, हम अनुमान लगा सकते हैं कि उन्होंने घोंसलों का निर्माण किया हो सकता है, जिसमें बड़े मांस खाने, भू-शिकार शिकारियों से बचने के लिए पेड़ों में ऊंची नींद आती है अफ्रीका में तीन या अधिक मिलियन वर्ष पहले, इन शिकारियों में अधिक परिचित शेर, तेंदुए, और हाइनाओं के अलावा धन-दांतेदार बिल्लियों शामिल थे।

फिर भी, एक घोंसले आपको इस परिदृश्य में सोने के लिए मदद कर सकता है, जो हमने आपके लिए शुरू किया था, लेकिन कल्पना कीजिए कि आप रात के अंधेरे में हवा, बारिश, गर्जन, बिजली और आपके नीचे आने वाली अजीब चीज़ों की आवाज़ के साथ सोते कैसे सोएंगे। एक वस्तु लुसी ने संभवतः पेड़ में अपने घोंसले ऊंचे स्तर पर रखी थी ताकि उन्हें शिकारियों से रखने के लिए पेड़ (तेंदुए) चढ़ा सकें, लेकिन इतनी ऊंची नहीं कि शाखाएं उसे और उसके घोंसले को पकड़ नहीं सकती थीं। एक अन्य सुरक्षात्मक उपाय जो उसने ले लिया हो सकता है वह अन्य ऑस्ट्रेलोपिटेसिनों के साथ पेड़ में घोंसले के लिए था, क्योंकि संख्या में कुछ सुरक्षा हो सकती थी। हालांकि, किसी पेड़ में बहुत से घोंसले शिकारियों को आकर्षित कर सकते हैं, इसलिए संभवतः एक सीमा होगी कि एक पेड़ में सुरक्षा के लिए कितने घोंसले इष्ट होंगे। एक विकल्प के रूप में, अब जमीन पर एक रॉक ओवरहांग, या एक गुफा या एक आश्रय में सोने की कल्पना करें। अधिक सुरक्षा और प्रजनन विकल्प के लिए आप बहुत अधिक दूसरों की कंपनी का आनंद ले सकते हैं, आप गर्मी, सुरक्षा, खाना पकाने, रस्में, और मौसम के लिए एक आग हो सकती है और आपकी नींद को किसी वृक्ष की तरह ज्यादा परेशान नहीं करेगा। आप निस्संदेह बेहतर सोयेंगे

2006 में खेती से पहले जर्नल में एक लेख में हमें (कूलिज़ एंड वायन) प्रस्तावित किया गया था [हमें एक मुफ्त पुनर्मुद्रण के लिए ईमेल करें] जब ऑस्ट्रेलोपेटेक्सेन ने 3 मिलियन वर्ष पहले और 2 मिलियन वर्ष पहले जमीन पर पूर्णकालिक जीवन में संक्रमण शुरू किया, तो वे अधिक मांस इकट्ठा और खा सकते थे और बेहतर सो सकते थे। सब के बाद, दिमाग एक बहुत ही महंगा चयापचय ऊतक हैं आस्ट्रेलोपिटेसिन दिमाग अभी भी अपेक्षाकृत छोटा था, लगभग 400 सीसी (एक नारंगी से बड़ा, लेकिन विनियमन सॉफ्टबॉल की तुलना में बड़ा), आज आधुनिक चिंपांजों के आकार की तुलना में थोड़ा बड़ा है, जबकि आधुनिक मानव दिमाग 3.5 गुना बड़ा (लगभग 1,350 सीसी या आकार एक बहुत बड़ा अंगूर का)! लेकिन हम अधिक मांस खाने से बड़े मनोवैज्ञानिक बन गए मनुष्य अब शाकाहारियों को ही बना सकते हैं क्योंकि उनके दूर पूर्वज पूर्ववर्ती नहीं हो सकते और शाकाहारियों को नहीं छोड़ सकते थे। यदि ऑस्ट्रेलियाई मांस की खपत में वृद्धि नहीं हुई है, तो हम सभी पेड़ों में होने की संभावना रखते हैं, छोटे दिमाग के साथ। शायद, हम खुशी से फलों, नटों और पत्तियों को खा सकते हैं लेकिन कोई ओपेरा या सोमवार नाइट फुटबॉल नहीं होगा लेकिन सपने देखने के बारे में क्या? हमारे अगले ब्लॉग में हमारे साथ जुड़ें क्योंकि हम आगे बढ़ते हैं कि हम अधिक मांस खाने और जमीन पर क्या सोते हैं हमारे जीनस और प्रजातियों के लिए!

• हरे और कछुआ: एपस का कल्पित और वजन घटाने
• फैट एक स्वतंत्रतापूर्ण मुद्दा है
• 2014 में अधिक मायने में खाने के 5 तरीके
• दोपहर के भोजन पर स्वस्थ खाद्य विकल्प बनाना
• माइनन्फेटल एटिंग: फ्रेंच विरोधाभास

लुसी के बारे में 3.2 मिलियन वर्ष पहले

क्या आप नींद, सपने और सपने की व्याख्या के बारे में अधिक पढ़ना चाहेंगे? रेडक्लिफ इंक द्वारा प्रकाशित विषय पर प्रोफेसर कूलिज की 2006 की किताब (डॉट इंटरप्रिटेशन ए साइकोथेरेप्यूटिक टेक्नीक ) अब भी अमेज़ॅन.कॉम और ईबे डॉट कॉम पर उपलब्ध है।

• सेवानिवृत्ति में एक महान लीप के लिए फ्रेमवर्क
• उम्र के लिए 12 तरीके, गंभीरता, भाग 3
• गलत शादी की सलाह से सावधान रहें कि "सभी युगल लड़ाई"
• दूसरी कुकी है: छुट्टियों के दौरान खाने के लिए बिन्नी नियंत्रित करने के लिए एक 8 कदम शरीर भावना कार्यक्रम
• यदि आपके जीनों में अवसाद नहीं है, तो यह बिल्ली कहाँ है?