क्या आप एक सकारात्मक कार्य पहचान बना रहे हैं?

लौरा मॉर्गन रॉबर्ट्स के साथ साक्षात्कार

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आप काम पर अपनी पहचान कैसे करते हैं? क्या यह किसी के रूप में है जो उत्साहपूर्वक आप प्रत्येक दिन करते हैं? अपनी प्रतिभा और कौशल को बनाए रखने के तरीकों की तलाश कौन करता है? और क्या आपके कार्य सहयोगियों को सहयोगी के रूप में माना जाता है जो प्रतियोगियों के योग्य युद्ध का समर्थन या व्यवहार करते हैं? क्या आप अपने सबसे अच्छे या सबसे बुरे काम को सबसे ज्यादा दिनों तक करते हैं?

“जब आपके पास एक सकारात्मक कार्य-संबंधी पहचान होती है, तो आप अपने आत्म, बल, गुण और क्षमताओं और विकास और विकास की आपकी क्षमता के बारे में अधिक सकारात्मक महसूस करते हैं,” डॉ। लौरा मॉर्गन रॉबर्ट्स ने जॉर्जटाउन विश्वविद्यालय से समझाया जब मैं उनका हाल ही में साक्षात्कार करता हूं। । “और आपका दृढ़ विश्वास है कि आप उस दुनिया में एक सार्थक योगदान देने में सक्षम हैं जिसमें आप रहते हैं।”

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आपकी कार्य पहचान यह है कि आप अपने कार्य के विभिन्न पहलुओं, जैसे कि आपके व्यवसाय, कार्य-भूमिकाओं और संगठन के साथ अपने जुड़ाव के माध्यम से खुद को कैसे परिभाषित करते हैं। और जानबूझकर सकारात्मक भावनाओं और सकारात्मक संबंधों के माध्यम से इस पहचान को आकार देकर, आप अपने आत्म-मूल्य और अपनेपन की भावना को बढ़ा सकते हैं, और अपने आंतरिक संसाधनों का निर्माण भी कर सकते हैं ताकि आप खोज, विकास, विकास और महान कार्य कर सकें। शोध से पता चलता है कि आपकी पहचान जितनी अधिक सकारात्मक होगी, उतनी ही संभावना होगी कि आप सकारात्मक तरीके से कार्य करेंगे, चुनौतियों से बेहतर तरीके से निपटेंगे और अपने रास्ते आने वाले नए अवसरों को पहचानने और जब्त करने में सक्षम होंगे।

लौरा ने पाया है कि तीन घटक हैं जो सकारात्मक कार्य-संबंधी पहचान बनाते हैं:

• पृष्ठभूमि, विशेषताओं और विशेषताओं का आपका अनूठा नक्षत्र अपने आप को और दूसरों द्वारा मूल्यवान और पुष्टि की जाती है।
• आपके द्वारा सार्थक योगदान करने के अवसर जो आपकी सेवा करते हैं और आपके आसपास के अन्य लोगों को मजबूत बनाते हैं। उदाहरण के लिए, दूसरों के प्रति करुणा दिखाने से आपके संबंध बनाने, संबंधों का पोषण करने और कार्यस्थल में आगे बढ़ने वाले अभियोग व्यवहार की संभावना है।
• बढ़ने और बेहतर बनने के लिए आपकी आकांक्षाओं में टैप करने की आपकी क्षमता, इसलिए आप स्वयं के सर्वश्रेष्ठ संस्करण की पेशकश कर सकते हैं।

आप कौन हैं और कैसे आप सकारात्मक योगदान दे सकते हैं, इस बारे में प्रामाणिक होने के अवसरों को खोजने से आपको एक मजबूत व्यक्तिगत ब्रांड बनाने में मदद मिल सकती है जो दूसरों के द्वारा विश्वसनीय और सम्मानित है। आपके कार्य आपके सद्गुणों से अधिक प्रेरित होते हैं, और आप दूसरों द्वारा कथित तौर पर किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में पहचाने जाने की संभावना रखते हैं जो विश्वसनीय, विश्वसनीय और मूल्यवर्धक होता है।

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“जब आपका सबसे अच्छा आत्म आपके व्यक्तिगत ब्रांड की आधारशिला बन जाता है, तो आप अपनी आंतरिक सकारात्मक पहचान और अपने बाहरी ब्रांड के तालमेल का उपयोग कर सकते हैं,” लौरा ने कहा। “यह आपको सबसे बड़ा सकारात्मक प्रभाव देने में मदद करता है।”

आप सकारात्मक कार्य-संबंधी पहचान कैसे बनाते हैं?

लौरा ने स्वयं और सहकर्मियों द्वारा विकसित गिव मॉडल को अधिक सकारात्मक कार्य-संबंधी पहचान बनाने के लिए साझा किया:

• बढ़ते हुए स्व। अपने आप को विकसित करने के इरादे में आकांक्षात्मक और एक ही समय में विनम्र रहें। सकारात्मक मनोभावों में दोहन करने और सकारात्मक संबंधों का निर्माण करने और अपनी खुद की भावना को बढ़ाने और संसाधनों का पता लगाने, विकसित करने, विकसित करने और जारी रखने के लिए आपको लैस करने जैसी सकारात्मक चीजों के द्वारा अपनी मनोवैज्ञानिक भलाई के बारे में अधिक जानबूझकर और जानबूझकर किया जा रहा है। खुद का सबसे अच्छा संस्करण होने के लिए विकसित।
• एकात्म स्व। अपनी कार्य भूमिका की जिम्मेदारियों के साथ अपने प्रामाणिक स्व को संरेखित करने के तरीके खोजें। काम के संदर्भ में यदि आप को लगता है कि आपको दबाने या अपनी पहचान के महत्वपूर्ण पहलुओं को दूर करने की आवश्यकता है, तो काम के संदर्भ में स्वयं की सकारात्मक समझ रखना मुश्किल हो सकता है। अपने आप को और अपने आसपास के लोगों को बढ़ाने में मदद करने और संलग्न करने के अवसरों की तलाश करें। आप अपने प्रामाणिक स्व के कई आयामों को कैसे ला सकते हैं – आपके अद्वितीय दृष्टिकोण और अनुभव – मूल्य बनाने के लिए आपके काम के संदर्भ में?
• पुण्य स्व। ब्रह्माण्ड में एक जगह बनाइए जहाँ आप मूल्यवान और महत्वपूर्ण योगदान करते हैं जो आपके लिए सार्थक हैं और आपके आसपास के लोगों को भी मजबूत करते हैं। नेक और पुण्य कार्यों में संलग्न हैं जो आपकी चरित्र की ताकत को दर्शाते हैं, और सकारात्मक और सकारात्मक प्रतिक्रिया प्रदान करते हैं जो दूसरों को अपनी ताकत के स्रोतों को स्वीकार करने और समझने में मदद कर सकते हैं।
• अनुमानित स्व। लायक व्यक्ति के रूप में पुष्टि किए जाने के अनुभव की आवश्यकता पर टैप करें। दुर्भाग्य से, हालांकि, कई प्रबंधक नकारात्मक प्रतिक्रिया देने से भी अधिक प्रशंसा देने से बच सकते हैं। आप अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में लोगों से कहानियों को इकट्ठा करने में मदद करने के लिए एक उपकरण के रूप में परावर्तित सर्वश्रेष्ठ स्व अभ्यास का उपयोग कर सकते हैं, जानें कि आप अपने आस-पास की दुनिया में कैसे मूल्यवान योगदान करते हैं, अपने सम्मानित आत्म की अपनी समझ को गहरा करते हैं, और आपको मार्गदर्शन करने के लिए अपने सर्वश्रेष्ठ स्व का चित्र बनाना।

लॉरा यह भी बताती हैं, हालांकि, अपने सबसे अच्छे स्व को काम पर लाने के लिए प्रामाणिक होने, बोलने, गलतियों को करने और अपूर्ण होने की इच्छा होती है। इसलिए, यह मनोवैज्ञानिक रूप से सुरक्षित कार्यस्थल होने में मदद करता है जहां विविध राय और अनुभव सुने जाते हैं, चीजों को करने के तरीके को चुनौती देने का एक खुलापन है, और कमजोर होने का साहस, गलतियों को स्वीकार करना और संगठन में दूसरों से सुनना है।

सुरक्षित स्थान बनाना जो दूसरों को अधिक सकारात्मक कार्य-संबंधी पहचान विकसित करने में सहायता करता है, अपने स्वयं के विकास के साथ शुरू होता है। आखिरकार, यदि आपके पास महत्व की अपनी भावना के बारे में सकारात्मक सुरक्षित विश्वासों का एक सेट नहीं है और इसके लिए दूसरों में इसे विकसित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। लेकिन जब आप अपने आप को, और दूसरों से, और अपने संगठन के भीतर दर्शाई गई विविधता से, अपनी तालिका को व्यापक परिप्रेक्ष्य में लाने की अनुमति दे सकते हैं, जो आपके संगठन को पुराने समाधानों के नए समाधान विकसित करने में मदद कर सकती है समस्या का।

अपने व्यक्तिगत ब्रांड की आधारशिला बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?