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अपनी नौकरी के ऊपर अपने मानसिक स्वास्थ्य को रखने के लिए 5 रचनात्मक तरीके

बर्नआउट कैसे कम करें और अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीएं। क्या आपके कैरियर के लक्ष्य आपकी व्यक्तिगत इच्छाओं के साथ प्रतिध्वनित नहीं होते हैं? क्या आप अपनी नौकरी में अपने उद्देश्य से अप्रभावी या अलग महसूस करते हैं? क्या आप सहकर्मियों द्वारा चालाकी या असम्मान महसूस करते हैं? हर दिन आसान नहीं होता। लेकिन काम पर […]

सीमा पार महान धन लाता है

डार्विनियन प्रतियोगिता विकसित देशों में श्रमिकों को अधिक उत्पादक बनाती है। विकासशील देश गरीब हैं क्योंकि उनके श्रमिक कम उत्पादक हैं। जब निवासी किसी विकसित देश में जाते हैं, तो वे तुरंत धनवान बन जाते हैं। 1 उनकी उत्पादकता बढ़ती है और वे काफी अधिक कमाते हैं। यह चमत्कार कैसे पूरा होता है? कुछ मायनों […]

क्यों क्या तुम जानते हो के बारे में विचलित हो गलत है

अनुसंधान से पता चलता है कि विक्षेप आपकी उत्पादकता बढ़ा सकते हैं। स्रोत: DTS वैज्ञानिक प्रगति की प्रकृति यह है कि उन्हें श्रमसाध्य लैब कार्य, परीक्षण और त्रुटि, और बहुत देर रात तक की आवश्यकता होती है। फिर भी प्रसिद्ध रूप से, दुनिया के कई सबसे बदलते नवाचारों के लिए सफलता के क्षण तब हुए […]

तनाव और विलंब से निपटने के लिए आपकी त्वरित मार्गदर्शिका

ये दो क्षेत्र सभी को प्रभावित करते हैं और अक्सर नियंत्रण से बाहर हो सकते हैं। यह मदद कर सकता है। ब्रजेल प्रकाश स्रोत: अनप्लैश आप काम, स्कूल, रिश्ते, वित्त से तनावग्रस्त हैं, और आप हार मानना ​​चाहते हैं। यह कभी खत्म होता नहीं दिख रहा है। जीवन एक मैराथन हो सकता है, लेकिन हम […]

Atypical Bipolarity की वास्तविकता

यह क्या है और हम इसे कैसे पहचानते हैं? कई अध्ययनों से पता चलता है कि द्विध्रुवी लक्षणों की शुरुआत और निदान के विश्वसनीय रूप से स्थापित होने के बीच की अवधि एक पूर्ण दशक या उससे अधिक समय तक हो सकती है। इसके कारण कई हैं: मानसिक स्वास्थ्य उपचार लेने के लिए व्यक्तियों की […]

जब आप मल्टी-पैशनेट हों तो अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करना

क्यों कई जुनून की खोज रोमांचक और भयानक महसूस कर सकती है। स्रोत: Unsplash पर rawpixel द्वारा फोटो जब से मैंने मनोचिकित्सा को अपनी पसंद के रास्ते के रूप में चुनने का फैसला किया, मुझे पता था कि यह मेरा एक और एकमात्र काम बनने से पहले एक लंबा समय लगेगा। इरविन यलोम ने अपनी […]

आप रूटीन नहीं है कि कैसे एक काम दिनचर्या विकसित करते हैं?

अपनी स्वाभाविक प्रवृत्तियों के इर्द-गिर्द एक दिनचर्या बनाएं, अच्छा और बुरा। स्रोत: picjumbo_com / pixabay, CC0 लाइसेंस कई उत्पादकता गुरु, विशेष रूप से लेखन के संबंध में, अधिक केंद्रित काम को प्रेरित करने और शिथिलता, अफवाह, हताशा या जो भी “-ation” आपको सबसे अधिक परेशान करने में मदद करने के लिए एक दिनचर्या विकसित करने […]

सफल जीवन जीने के लिए छह सरल दैनिक सुझाव

सुबह को चिंता और चिंता से भरा नहीं है। स्रोत: क्रिस्टन फुलर “सफल योद्धा औसत आदमी है, जिसमें लेजर जैसा फोकस होता है।” -ब्रूस ली सफलता एक ऐसा शब्द है जिसे हर इंसान कम उम्र से अनुकरण करना चाहता है। चाहे वह एक गोल्ड स्टार कमाकर ग्रेड स्कूल में सफल हो रहा हो, अपने हाई […]

अपनी खुद की ताकत देखने के लिए 6 कारण

यदि आप अपने आप पर बहुत कठिन हैं, तो यहाँ क्यों है। स्रोत: पेटुखोव एंटोन / शटरस्टॉक हम अक्सर अपनी खुद की ताकत के लिए अंधे होते हैं। मुझे समझाएं कि यह मामला क्यों है, और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं। 1. हम खुद को उस तरह नहीं देखते जैसे दूसरे लोग […]

हमारे जीवन में पवित्र स्थान बनाने के लिए टिप्स

यह अनप्लग करने और पवित्र स्थान बनाने के लिए फायदेमंद है। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं। स्रोत: पिकजुम्बो / Pexels अपनी पिछली पोस्ट में, मैंने चर्चा की कि हमें पवित्र स्थान बनाने के लिए अनप्लग करने की आवश्यकता क्यों है। इस पोस्ट में, मैं पवित्र रिक्त स्थान बनाने के लिए अनप्लग करने के बारे में कुछ […]
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