क्या आप अपने विवाह में शुरुआती समरूपता का अनुभव कर रहे हैं?

स्रोत: फोटोड्यून

अवसाद से संचार पथ नाकाम रहे हैं विडंबना यह है कि जैसे-जैसे भावनात्मक ज़रूरतें बढ़ती हैं, रिश्ते को सुन्न पड़ना पड़ सकता है। यहाँ, सुन्नता महसूस की एक पूरी कमी का उल्लेख नहीं करता है। यह एक रक्षात्मक स्थिति को संदर्भित करता है, जो आमतौर पर अवसाद और चिंता से जुड़ी चरम भावनात्मक जटिलताओं के कारण प्रकारों का एक बंद होता है।

बहुत अधिक क्रोध, असंतोष, या अपराध किसी भी थका हुआ और थके हुए कर सकते हैं। इस तरह की भावनात्मक थकान, अगर प्यार से या पेशेवर रूप से नहीं भागते, तो सुन्न प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं।

कभी-कभी, जब विवाह में प्रसवोत्तर अवसाद से उबरने के लिए संघर्ष कर रहे विवादास्पदता में गिरावट आती है, तो यह तीव्र थकावट से हो सकता है यह कोई रहस्य नहीं है कि नींद का अभाव सभी का सबसे बड़ा दुश्मन हो सकता है। विवाह पर काम करना बहुत ज्यादा करने की तरह महसूस कर सकता है, बहुत ज्यादा चल रहा है और इतने कम ऊर्जा को आकर्षित करने के लिए इसके अलावा, अवसाद एक बेहद आत्म-अवशोषित बीमारी है, जिससे पीड़ित को चिंता और हाइपरफोकस पर मजबूर किया जा सकता है कि वह या वह सबसे अधिक या सभी समय कैसा महसूस कर रहे हैं इस विकृत परिप्रेक्ष्य से संबंध में अनिश्चितता और संदेह पैदा हो सकता है, क्योंकि काफी स्पष्ट रूप से कुछ भी अच्छा नहीं लगता। जब ऐसा होता है, तो एक पुनरुत्थान जोड़े खुद को पूरी तरह से ध्रुवीकृत कर सकती हैं, जहां जरूरी मतभेद या दुश्मनी नहीं है, लेकिन अब दोों के बीच एक विभाजन है। और वह, कभी अच्छा नहीं लगता

उदासीनता उदासीनता का रूप ले सकती है लेकिन वास्तविकता में यह चोट और भेद्यता को छुपाता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अंतर को जानते हैं यदि यह रक्षात्मक है, तो यह एक पुलिस-आउट है, जो उन लोगों द्वारा भरोसा करता है जो जवाबदेह या जिम्मेदार न होने का चयन करते हैं यहां तक ​​कि एक मूर्खतापूर्ण उदाहरण के साथ, क्या आप आज रात फिल्म देखना चाहते हैं? "मुझे परवाह नहीं है" एक कमजोर प्रतिक्रिया है बेशक आप परवाह है एक जगह लो। राय है। इसे अपने साथी के साथ साझा करें

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क्या आप रिश्ते द्विपक्षीय के प्रारंभिक दौर का सामना कर रहे हैं?

• मुझे और परवाह नहीं है।
• मुझे फंस गया लगता है
• कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं क्या कहता हूं, यह कोई फर्क नहीं पड़ता
• जो कुछ …
• मेरा साथी अब और निवेश नहीं करता है।
• कुछ दिनों से चीजें बहुत अच्छी लगती हैं दूसरे दिन, मैं विश्वास नहीं कर सकता कि हम अभी भी एक साथ हैं।
• मैं ईमानदारी से नहीं जानता कि मुझे कैसा महसूस होता है
• हर बार मैं एक समाधान प्रदान करता हूं, मेरे साथी वापस नीचे जाता है और कुछ बेहतर महसूस करने के लिए किसी भी प्रयास से बचा जाता है।

अपनी शादी पर ध्यान दें

कॉपीराइट 2016 करेन क्लिमन

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स्नेह के टोकन से अनुकूलित: प्रसवोत्तर अवसाद के बाद अपनी शादी का पुन: प्राप्त करना (रूटलेज, 2014)

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