एक डिजिटल Detox करने के 5 तरीके
अपनी नई पुस्तक “लॉग ऑफ” में, ब्लेक हिम बताती है कि इंटरनेट उपयोग को सीमित कैसे करें। स्रोत: पिक्साबे ब्लेक स्नो ने अपनी नई किताब, लॉग ऑफ: हाउ टू स्टेक्टेड विद डिसकनेक्टिंग में खुलासा किया, “मैं 11 घंटे के सप्ताहांत और आधा दिन शनिवार का काम करता था, और मुझे मानसिक रूप से शेष के […]