इस महीने, छात्र अपने कॉलेज की स्वीकृति और अस्वीकृति (उन लोगों को कैसे संभालना चाहते हैं … के बारे में सलाह) प्राप्त करेंगे, उनके छात्र की सफलता के लिए रोमांचित माता-पिता अक्सर "बच्चों पर आसान होने" का रुख रखते हैं और उन्हें जिम्मेदारियों के साथ हुक छोड़ देते हैं । बच्चे केवल उपकृत करने के लिए बहुत खुश हैं
लेकिन अब जब कॉलेज की असली तैयारी शुरू होती है।
आखिरकार, क्या कॉलेज कुछ ऐसा है जैसे बच्चों को हाई स्कूल में अनुभव किया जाता है? चलो एक नज़र डालते हैं:
सभी दिन कक्षाओं द्वारा लगाए गए संरचना? नहीं।
समर्थन और निगरानी प्रदान करने के लिए वहां माता-पिता? नहीं।
किसी को यह बताने के लिए कि कब खाने और नींद आती है? नहीं।
धन के रूप में आवश्यक हाथ? नहीं।
कपड़े धोने और उनके कमरे में दिया? नहीं।
दोस्तों वे हमेशा के लिए पर भरोसा करने के लिए जाना जाता है? नहीं।
शिक्षक जो अपने माता-पिता को जानते हैं और समुदाय का हिस्सा हैं? नहीं।
तो एक दूसरे के लिए हाई स्कूल की छवि बाहर निकालना और कल्पना करें कि आपका बच्चा हिमालय में बैकपैकिंग कर रहा था। क्या आप उन्हें यात्रा तक तट तक पहुंचाएंगे? या क्या आप जोर देते हैं कि उन्हें उन लंबी पैदल यात्रा के जूते, कुछ कैन्ड या निर्जलित पदार्थों का नमूना तोड़ना होगा, और सीखें कि उनकी पीठ पर अपना जीवन कैसा चलाना है?
कॉलेज में बच्चे, माता-पिता के ग्रंथों, फोन कॉलों और सामयिक यात्राओं के अलावा, अचानक उनकी पीठ पर अपनी जिंदगी रखने के कार्य के साथ ही सेट किए जाते हैं। इसलिए बच्चों को अच्छा महसूस करने के लिए – उन्हें स्वयं की देखभाल करने के बारे में पता होना चाहिए, और उन्हें वास्तव में इसकी आवश्यकता होने पर सहायता प्राप्त करना चाहिए।
कॉलेज में सफल होने के लिए अपने बच्चे के मिशन को सफल बनाने के लिए अब यहां बंद करने के लिए छह चीजें हैं
ऐसा करना बंद करो और हाँ से शुरू करना बंद कर दें , आप कपड़े धोने के उस भार में फेंक सकते हैं, गाड़ी के साथ कार भर सकते हैं, या किराने की दुकान में रात के खाने के लिए चले जाते हैं, लेकिन थोड़ा सा काम क्यों न करें, तो आपका बच्चा काम कर सकता है- ऊपर? एक शिक्षु के साथ उस नौकरी साझा करें आपका बच्चा पहले आपको छाया कर सकता है, रस्सियों को सीख सकता है, और फिर अपने स्वयं के रख सकता है। इसे छोटे चरणों में तोड़ दें, यहां कुछ किराने का सामान, कपड़े धोने के कुछ लोड होते हैं नहीं, यह रॉकेट विज्ञान नहीं है, लेकिन यह भी तुरंत स्पष्ट नहीं है कि कैसे व्यवस्थित और योजना बना और अपनी जींस को सिकुड़ने के लिए नहीं।
(परेशान) छोटी आदतों को बंद करना बंद करो आपने सिंक पर टूथपेस्ट के बारे में लड़ाई को छोड़ दिया है, अतिप्रवाह कचरा टोकरी, सभी घंटों के आसपास घूमते हुए, लेकिन आप जानते हैं कि ये बहुत आदतें हैं जो रूममेट को परेशान कर सकती हैं। हकदार होना निंदा – आपके बच्चे को अपने तरीके से सब कुछ नहीं करने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए एक न्यायाधीश की उंगली की ओर इशारा करते हुए अपने बच्चे से बात करें कि अंतरिक्ष कैसे साझा करें।
मनोदशा और घबराहट के आसपास छिपकर रहना बंद करो हम किशोरावस्था के शनि के तरीकों को दूर समझा सकते हैं, लेकिन जो सतह पर हम देखते हैं वह नीचे के नकारात्मक विचारों का प्रतिबिंब हो सकता है। सावधानी के साथ दृष्टिकोण, लेकिन दृष्टिकोण – अगर वह सब कुछ गलत है, क्योंकि एक चीज गलत हो गई है – उसे विशिष्ट बनाने में मदद करें और इस समस्या को नीचे कम करें। यदि वह चिड़चिड़ा है क्योंकि वह स्कूल के बारे में परेशान है – सामान्य है, उसे उसके बारे में विशिष्ट जानकारी प्राप्त करने में सहायता करें, जो उसे डरता है, उसकी जांच-पड़ताल करें कि डर कैसे यथार्थवादी है।
माता-पिता कैश-मशीन को बंद करें और बजट शुरू करें बच्चों को आपके पैसे खर्च करने के लिए बहुत खुश हैं, आपको यह आश्चर्य हो सकता है कि बजटीय चिंताओं ने आपके बच्चों के दिमाग को प्लेग कर दिया है। सप्ताहांत के खर्च के पैसे के प्रबंधन से शुरु करें, फिर एक सप्ताह, दो सप्ताह, एक महीने आदि का समय अंतराल बढ़ाएं।
उनके लिए चिपचिपा स्थितियों को सुलझाना बंद करो कॉलेज शुरू होने से पहले चुनौतियां बढ़ जाती हैं – कुछ क्लासों, आहार संबंधी चिंताएं, भोजन योजना विकल्पों में प्रवेश करने के लिए अनुमतियां, लापता टेप, के बारे में कॉल, चाहे छात्रावास के कमरों में डेस्क लैंप हैं, जहां चलते हुए दिन में पार्किंग पास जाना है। आप सभी उत्तरों में लॉन्च कर सकते हैं, लेकिन नहीं इन्हें अपनी टू-डूसी सूची में ले जाएं, और अपने बच्चे को अंदर ले जाएं
अपने संघर्ष में हस्तक्षेप करना रोकें यदि कोच, एक दोस्त, एक शिक्षक के साथ कोई समस्या है, तो उन्हें यह बताएं कि जोरदारता के लिए सुदृढीकरण सैंडविच का उपयोग कैसे करें: सकारात्मक या कनेक्शन से शुरू करें: आप एक अच्छे दोस्त हैं, मैं सभी की सराहना करता हूं आपकी मदद, मांस में जोड़ें: मुझे परेशान है कि, मैं उलझन में हूँ, मुझे यह असहज महसूस हो रहा है, और कनेक्शन पर वापस आना है: मुझे यह काम करना है, मैं आपके इनपुट का महत्व देता हूं। इसे घर पर आज़माएं समस्याओं को सुलझाना बंद करें, और इसके बजाय प्रश्न पूछें।
और शुरू करने के लिए यहां कुछ चीजें हैं:
चिंता और चिंता को सामान्य करना शुरू करना सामान्यीकृत नहीं करता है? नहीं, जब बच्चे सोचते हैं कि उनका डर अजीब है, तो वे उन्हें छुपते हैं। जब वे समझते हैं कि संदेह और चिंता अनिश्चितता और नई परिस्थितियों के सामान्य concomitants हैं, (यानी, सब लोग उसी तरह महसूस कर रहे हैं), वे कुछ अलग करने के लिए संकेतों के रूप में उन्हें देखना शुरू करते हैं
लचीलापन के बारे में बात करना प्रारंभिक हाई स्कूल और कॉलेज के बीच एक निरंतरता है, दोनों को सफलता के लिए कसौटी पर चलने की तरह लगता है जहां त्रुटि के लिए कोई स्थान नहीं है। मिथक को हटा दें (और सुनिश्चित करें कि आप इसे बढ़ावा नहीं दे रहे हैं, डबल मानक शैली)। यदि आप हमारी सबसे बड़ी सफलताओं की पिछली कहानी को देखते हैं चाहे व्यवसाय, कला, मानवीय नेताओं-बुरे दिन, बुरे निर्णय, खराब ग्रेड, स्थानांतरित हो गए, फ्लॉप, और यह कि वे किस तरह उठाए गए और सीखने के बाद ठीक हो गए उन अनुभवों को अनमोल पाठ प्रदान किया- जो उन्हें सफल बनाते हैं अपने आप को लचीलापन का अभ्यास करें – अपने बच्चे की किसी भी एक रिपोर्ट पर ध्यान केंद्रित न करें-प्रवृत्तियों पर ध्यान केंद्रित न करें आउटलेयर
जीवन की गुणवत्ता के बारे में बात करना प्रारंभ करें आप तंग-रस्सी के चलने से अपने बच्चे की मदद कैसे करते हैं? संतुलन के बारे में बात करें बड़ी तस्वीर पर एक साथ देखो यदि वे कॉलेज प्रवेश प्रक्रिया से बाहर जलाए जाते हैं, तो एक साथ देखें कि वे कॉलेज में शेष राशि को कैसे सुधारना चाहते हैं: अच्छे भोजन के लिए समय, कनेक्शन के लिए, मज़ा के लिए, और यह कैसे जिम्मेदारी से करना है।
प्रभावी संकट सहिष्णुता को प्रोत्साहित करना शुरू करना महाविद्यालय के छात्रों के लिए कई गलत कदमों का ट्रिगर परेशान महसूस कर रहा है। अपने बच्चे को कुछ स्वस्थ रणनीतियों की पहचान करने में बहुत देर हो चुकी है, जब वे परेशान हो जाते हैं: व्यायाम, एक दोस्त को बाहर तक पहुंचने, योग पदों के एक जोड़े, उठने और हॉल चलाना उन्हें उन विकल्पों की भावना देगा जो उन्हें महसूस नहीं हो सकता है यह उन्हें और चार दीवारों है
इसलिए हाई स्कूल और कॉलेज के बीच यह एक विराम न करें। यह महाविद्यालय के वर्षों और उससे आगे के माध्यम से समर्थन करने के लिए बहुमूल्य जीवन कौशल और भावनात्मक उपकरण बनाने का एक बढ़िया समय है। और कौन जानता है, वे अपने हॉल में केवल एकमात्र बच्चा हो सकते हैं जो वास्तव में जानता है कि कपड़े धोने और रैमेन कैसे करें
© तामार चांसकी, पीएच.डी., 2016. पहले न्यूज़वर्क्स पर प्रकाशित।
