मनोविज्ञान दुनिया

Articles of उत्पादकता

विशिष्टता और विविधता

तीन तरह से वे लचीला टीमों और किरकिरा संस्कृतियों फोर्ज करते हैं। परेशान कर रहा है। यकीन न हो तो पेट पालना थोड़ा मुश्किल है। जब सूचित किया जाता है, यदि वास्तविक आँकड़ों के साथ सामना नहीं किया जाता है – उम्र, लिंग, जातीयता, आदि द्वारा उनके कर्मचारियों की संख्या के कम-इष्टतम विघटन – बहुत […]

जलवायु परिवर्तन की उपेक्षा कैसे करें

जलवायु परिवर्तन कैसे हमारे भावनात्मक कल्याण को चोट पहुंचा रहा है, इस पर शोध को परेशान करना। जब हम पूरे विश्व का चिंतन करते हैं तो महाद्वीपों और द्वीपों के साथ धारीदार और बिंदास, एक दूसरे के साथ अंतरिक्ष के माध्यम से उड़ते हुए, सभी गायन और एक के रूप में एक साथ चमकते हुए, […]

गया फिशिन ‘

सबटाइटल की चुनौतियां और उपहार। लंबे और कठिन वर्षो का समय व्यतीत, आशा, यात्रा, नौकरी की तलाश, फिर से उम्मीद करना और फिर अंत में मायावी कार्यकाल-ट्रैक की नौकरी से निकलना मेरे लिए एक दिन का सपना पूरा करने के लिए एकदम सही है। मैंने देखा है और पोषित आकाओं के रूप में किनारे से […]

नए प्रबंधक व्यवसाय में सबसे अधिक उपेक्षित जनसंख्या हैं

सभी बहुत बार वे मार्गदर्शन या प्रशिक्षण प्राप्त नहीं करते हैं। यह शीर्षक में एक मजबूत कथन है, लेकिन मैं कहूंगा कि आप तर्क दे सकते हैं। प्रबंधन के लिए संक्रमण, जैसा कि मैंने इस अंतरिक्ष में पहले चर्चा की है, सरल नहीं है। इसमें व्यवसाय की दुनिया को देखने का एक नया तरीका, नए […]

कनेक्शन बनाम अस्वीकृति

हमें कन्वर्सेशनल इंटेलिजेंस® की आवश्यकता क्यों है हमारे “सेल्फी” समाज में जो अधिक से अधिक अलग-थलग और अलग-थलग है, हमें अपनी पवित्रता और उत्पादकता को बनाए रखने के लिए सामाजिक और व्यावसायिक रूप से स्वस्थ तरीकों से जुड़ने की जरूरत है। 2013 में अंग्रेजी ऑक्सफोर्ड डिक्शनरी द्वारा सेल्फी शब्द को ‘वर्ड ऑफ द ईयर’ चुना […]

चिंता के लिए हृदय की दर भिन्नता (एचआरवी) बायोफीडबैक

उभरते निष्कर्ष चिंता के लिए एचआरवी बायोफीडबैक प्रशिक्षण का उपयोग करते हैं। असामान्य कम हृदय गति परिवर्तनशीलता (एचआरवी) चिकित्सा और मनोरोग दोनों विकारों से जुड़ी है। HRV बायोफीडबैक एक हाल ही में विकसित तकनीक है जिसका उद्देश्य HRV को उन तरीकों से संशोधित करना है जो मानसिक और भावनात्मक कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। […]

नए शोध से पता चलता है कि माइंडफुलनेस जॉब सैटिस्फैक्शन को बेहतर बनाती है

कार्यस्थल में मनमुटाव उत्पादकता और अधिक सुधार कर सकता है। जर्नल ऑफ़ ऑक्युपेशनल हेल्थ साइकोलॉजी में एक नए अध्ययन में पाया गया है कि कार्यस्थल में पेश किए जाने वाले माइंडफुलनेस प्रशिक्षण से उत्पादकता और कार्य-जीवन संतुलन में सुधार हो सकता है। यादृच्छिक नियंत्रित अध्ययन 60-व्यक्ति विपणन फर्म में आयोजित किया गया था और 6 […]

उत्पादकता बढ़ाने के लिए 7 विज्ञान समर्थित टिप्स

मस्तिष्क और व्यवहार विज्ञान के आधार पर आप अधिक उत्पादक कैसे हो सकते हैं। चाहे आप नौकरी में काम करते हों या शौक से काम करते हों या एविएशन में काम करते हों, अगर आप मेरे जैसे हैं तो आप उत्पादक बनना चाहते हैं। आप कम प्रयास के साथ अधिक काम करना चाहते हैं, और […]

विषाक्त बॉस: शैतानी, स्पष्ट और खतरनाक

कार्यस्थल को विष देने वाले मुस्कुराते हुए कार्यकारी मनोरोगी को नजरअंदाज करना। खराब बॉस मास्क पहनते हैं। वे नृशंस हैं। वे व्यापक, दांतेदार मुस्कुराहट और सहानुभूति चेहरे के भाव के तहत गंदे इरादों का मुखौटा लगाते हैं। मनोरोगी जहरीले कॉर्पोरेट पहाड़ के शीर्ष पर हैं। वे बहुत बुरे मालिक हैं, शैतानी, कुटिल और संकटग्रस्त। वे […]

क्या एक चिंता महामारी है?

क्या हम अभी भी अपने प्राचीन पूर्वजों की तरह चिंता के रूपों से त्रस्त हैं? जिस तरह से चिंता स्वयं प्रकट होती है वह वास्तव में सदियों से नहीं बदली है और हम अभी भी हमारे प्राचीन पूर्वजों के रूप में चिंता विकार के समान रूपों से ग्रस्त हैं, लेकिन हमारी चिंता को ट्रिगर करने […]
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