नया विवाह प्रतिमान: स्व-जिम्मेदार पत्नी

तथ्यों ये हैं: तलाक में आधे से अधिक विवाह अंत में पुराने विवाह मॉडल विफलता हैं यह एक नया प्रतिमान के लिए समय है – स्वयं-जिम्मेदार पति या पत्नी

सौभाग्य से, नए प्रतिमान के बारे में कुछ भी जटिल नहीं है अवधारणा सरल है – स्वयं-जिम्मेदार पत्नियां अपनी चिंताओं और गहरे मूड, अपेक्षाओं और प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करते हैं। लेकिन सरल मतलब आसान नहीं है

यह डमी के लिए शादी नहीं है यह स्मार्ट लोगों के लिए शादी है स्मार्ट लोग जो अपने दिमाग और दिमाग को बदलने के लिए प्रतिबद्ध हैं – उनके साथी नहीं स्मार्ट लोग जो रचनात्मक कार्रवाई में बने रहते हैं या मुकदमा मोंक किड के रूप में इसे सीक्रेट लाइफ ऑफ बीस में डाल दिया, "न सिर्फ प्रेम करना है, बल्कि प्रेम में बने रहने के लिए।" ¹

सिर्फ एक नए विचार के साथ आरंभ करें निम्न में से आपको क्या लगता है कि सभी समय का सबसे बड़ा घर बर्बाद है? ए बेवफाई बी। पदार्थ के दुरुपयोग सी। यौन असंगति डी । घर के कामकाज को समान रूप से साझा करने में विफलता

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परंपरागत ज्ञान ऊपर के सभी के लिए अपमानजनक "घर के मलबे" पर दोष की उँगली की ओर इशारा करते हुए समर्थन करता है हर कोई गलत व्यक्ति से शादी कर रहा है एक नया विचार प्रदान करता है। सभी समय का सबसे बड़ा घर के मलबे का यह विश्वास है कि हम अपनी नकारात्मक भावनाओं को रोक नहीं सकते हैं या नहीं।

लेकिन एक मिनट रुको। नकारात्मक भावनाओं को बोतल करने के लिए अस्वास्थ्यकर नहीं है? क्या भावनात्मक अंतरंगता विकसित नहीं होती क्योंकि पत्नियां एक दूसरे के प्रति अपनी भावनाओं को व्यक्त करती हैं? क्या पत्नियों को एक-दूसरे की नकारात्मक भावनाओं को सुनने के लिए बाध्य नहीं है? नहीं, नहीं, और नहीं सभी खतरनाक पारंपरिक ज्ञान

मनोचिकित्सक विज्ञान के शोध के दशकों के शोध निष्कर्षों का दस्तावेज है कि नकारात्मक भावनाएं उतारना वास्तव में "वेंटर" या "वेंटिनी" के लिए स्वस्थ नहीं है। और हमारी नकारात्मक भावनाओं के लिए भागीदारों को दोष देने से मौखिक रूप से रोमांटिक रिश्तों को बर्बाद कर दिया जाता है। अगले कुछ विशेषकर स्मार्ट लोगों के लिए आता है

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यह न्यूरोसाइंस का नया स्वर्ण युग है अब हम अपने मस्तिष्क के संरचनाओं और कार्यों के बारे में पहले से कहीं ज्यादा जानते हैं। उदाहरण के लिए, मस्तिष्क के विशिष्ट क्षेत्रों को पिनपॉइंट किया गया है, जब हम नकारात्मक भावनाओं को रोकते हैं। यदि आप अधिक जानने के लिए चाहते हैं, तो एमिगडाला, पूर्वकाल के सिग्युलेट कॉर्टेक्स और ऑर्बिटोफ्रॉन्टल कॉर्टेक्स देखें स्व-जिम्मेदार पत्नियों बनने के लिए, हमें "अपने दिमाग के उच्च निष्पादक उपयोगकर्ता" बनने का प्रयास करना चाहिए। ²

पुस्तक के बारे में अधिक जानकारी के लिए, www.everybodymarriesthewrongperson.com पर जाएं

1. सुई मोंक किड, द सीक्रेट लाइफ ऑफ बीस (न्यूयॉर्क: पेंगुइन, 2002)।

2. कैथरीन एलिसन, "मास्टरींग ऑफ ओ माय माईंड," साइकोलॉजी टुडे (1 सितंबर, 2006): 72