मनोविज्ञान दुनिया

Articles of दृश्य

प्रतिकूलता से अभिभूत?

आज के लिए लचीलापन बनाने के लिए दो शक्तिशाली कुंजी। स्रोत: डायने ड्रेहर फोटो आज की सभी चुनौतियों-आर्थिक असुरक्षा, राजनीतिक संघर्ष, अंधकार, निराशा और हमारी दुनिया में हिंसा के साथ दिल खोना आसान है। फिर भी लचीलापन पर शोध से पता चला है कि बाहरी चुनौतियों के बावजूद, हम में से प्रत्येक के उत्कर्ष की […]

हम सच्चाई कैसे वापस लाते हैं?

हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि नया हस्तक्षेप सत्य व्यवहार को दर्शाता है स्रोत: प्रो-ट्रुथ प्लेज बैज परंपरागत रूप से, राजनीति में सच्चाई की पहचान मुख्यधारा के मीडिया और उसके तथ्य की जाँच से होती है। हाल ही में एक गैलप पोल ने दिखाया कि केवल 29 प्रतिशत अमेरिकियों ने फैक्ट चेकिंग पर […]

गर्भावस्था में अवसाद – शिशु को नुकसान पहुंचाने से कैसे दूर रखें

एक गर्भवती माँ या किसी को भी इस आश्चर्यजनक गैर-गोली उपचार का उपयोग करने की कोशिश करें। आखिर में गर्भवती! परंतु… स्रोत: (सी) मैक्सिमकब / फोटोट्रोक आप गर्भवती हैं, और इसलिए “फलदायी और गुणा-भाग करने में सक्षम” होने की कृपा कर रही हैं। आप पूरी कोशिश कर रही हैं कि आप स्वस्थ रह सकें, इसलिए […]

नोटबंदी 101

कौन सा सबसे अच्छा है? हाथ से, टाइप करके? स्कूल में शरद ऋतु की वापसी छात्रों और अभिभावकों को सीखने की रणनीतियों को याद दिलाने का एक अच्छा समय है। शिक्षण दृष्टिकोण पर व्याख्यान अभी भी हावी है। “हाथ-पर” सीखने, छोटे समूह के सहयोग, परियोजना-आधारित सीखने और अन्य के रूप में इस तरह के शिक्षण […]

उस बैठक को रद्द करने के लिए अस्थायी? मत करो।

बैठकों को रद्द करना एक अच्छा विचार क्यों नहीं है, और हम ऐसा क्यों करते हैं? स्रोत: 2 पी 2प्ले / शटरस्टॉक हम सब व्यस्त हैं। कभी-कभी हमें दिन में थोड़ा अनपेक्षित समय मिलता है, जब हमारे पास कोई ऐसा प्लान होता है जो दिखाने में विफल रहता है। मैं अपने कार्यालय में एक निर्धारित […]

निरपेक्षता से सावधान रहें!

मानसिक प्रदर्शन तकनीकों को कभी-कभी अनुकूलन की आवश्यकता होती है। स्रोत: रोड्स डाइवर / पिक्साबे निरपेक्षता से सावधान रहें: “हमेशा।” “कभी नहीं।” “मस्ट” और “शॉड्स।” विश्वासों, दृष्टिकोणों और तकनीकों को कई बार अनुकूलन की आवश्यकता होती है। यह परिस्थितियों में बदलाव हो सकता है, या शायद “नियम” वास्तव में आपके व्यक्तित्व या प्रदर्शन शैली के […]

जब आप व्यस्त हों तो चिंता के साथ 11 तरीके

यह रणनीति के रूप में परिप्रेक्ष्य का मामला है। स्रोत: rawpixel / Unsplash चिंता से निपटने के तरीके ढूंढना रणनीति के नजरिए से उतना ही महत्वपूर्ण है। अपने आप में चिंता का होना एक बुरी बात नहीं है, और वास्तव में एक मदद हो सकती है, खासकर जब हम व्यस्त हैं। सूचना और ऊर्जा का […]

अनलॉक्ड बेटियाँ, 5 इच्छाएँ, और 5 रणनीतियाँ उन्हें प्रदान करती हैं

सही दृष्टिकोण के साथ, अपने आप को बदलना पहुंच के भीतर हो सकता है। स्रोत: कालेब फ्रिथ / अनस्प्लैश साल खत्म होने को है, और सर्दियों ने हम सभी को चिंतन में शामिल होने के लिए आमंत्रित किया है। छुट्टियों का मौसम विशेष रूप से उन लोगों के लिए कोशिश कर रहा है जिनके पास […]

ध्यान करना सीखना: चार सामान्य प्रश्न

क्यों ध्यान करें, कब तक, किस प्रकार का चयन करें और शिक्षक कैसे खोजें। यदि आप ध्यान करना शुरू करने के बारे में सोच रहे हैं, तो विभिन्न गुणों की ध्यान और ऑनलाइन ध्यान सलाह पर स्वयं-सहायता पुस्तकों की भारी संख्या को नेविगेट करना मुश्किल हो सकता है। ध्यान क्यों? आप सोच रहे होंगे कि […]

फिक्शन-राइटर्स विज़ुअल थिंकिंग सिखा सकते हैं

एक कलाकार के बारे में एक उपन्यास से पता चलता है कि एक चित्रकार कैसे सोचता है। एक कुशल फिक्शन लेखक एक पाठक को एक अपरिचित दिमाग में ले जा सकता है। मैं उन सभी के लिए नहीं बोल सकता जो कल्पना पढ़ते हैं, लेकिन हम में से बहुत से लोग जो पढ़ना पसंद करते […]
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