कैसे खुश होना – चार आसान सबक में

मुझे एहसास हुआ कि मैंने अपने चार शानदार सत्यों के बारे में कोई पद नहीं किया है, हालांकि मैं उनके बारे में हर समय सोचता हूं।

मैंने इन प्राप्तियों को "चार शानदार सत्य" नाम दिया है क्योंकि मैं इस सूची के साथ आने शुरू कर रहा था क्योंकि मैं बौद्ध धर्म के बारे में बहुत कुछ पढ़ रहा था।

मुझे गिने सूचियों से एक जबरदस्त किक मिलती है जो पूरे बौद्ध धर्म में फैलती हैं: ट्रिपल रिफ्यूज, द नोबल एइटफॉल्ड पाथ, चार नोबल सच्चाई, आठ शुभ प्रतीकों: पैरासाल्ल, गोल्डन फिश, खजाना फूलदान, कमल, शंख शेल, अंतहीन गाँठ , जीत बैनर, और धर्म चक्र (के बाद मैंने पहली शानदार सत्य तैयार की, मुझे सिर्फ यह मानना ​​पड़ा कि मैं एक से अधिक के साथ समाप्त होगा।)

इनमें से हर एक सत्य काफी स्पष्ट और सरल लगता है, लेकिन प्रत्येक जबरदस्त विचार का उत्पाद था। दूसरा शानदार सच्चाई ले लो – जब मैंने इसे पहचानने में कामयाब रहा तो स्पष्टता प्राप्त करने के लिए स्पष्टता को अतिरंजना करना कठिन है। वे यहाँ हैं:

पहला शानदार सत्य खुश होने के लिए, आपको विकास के वातावरण में, अच्छा महसूस करना , बुरा महसूस करना और सही महसूस करने के बारे में सोचना होगा

दूसरा शानदार सत्य अपने आप को खुश करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक दूसरे को खुश करने के लिए है; अन्य लोगों को खुश करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है खुद को खुश रखना

तीसरा शानदार सत्य दिन बहुत लंबा है, लेकिन साल छोटे हैं। (मेरी एक मिनट की फिल्म देखने के लिए लिंक पर क्लिक करें)

चौथा शानदार सत्य जब तक आपको लगता है कि आप खुश नहीं हैं तब तक आप खुश नहीं हैं। परिणाम: अगर आपको लगता है कि आप खुश हैं तो आप खुश हैं

[कई लोग विपरीत केस का तर्क देते हैं जॉन स्टुअर्ट मिल, उदाहरण के लिए, "अपने आप से पूछें कि आप खुश हैं, और आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं।" मैं असहमत हूं।]

अब मैं अपने निजी आठ शुभ प्रतीकों के साथ खुशी के लिए आने की कोशिश कर रहा हूं। चलो देखते हैं – ब्लूबर्ड, रूबी चप्पल, पासा, रक्त, गुलाब … हममम मुझे उस बारे में सोच रखना होगा

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