मैं रैले में हूँ, सुबह एडीएचडी की एक कार्यशाला सिखाने की तैयारी। जैसा कि मैंने इसे लिखा है, मैं उत्तरी कैरोलिना राज्य विश्वविद्यालय के मेमोरियल बेल टॉवर के peals सुन सकता हूं, और मुझे अलबामा विश्वविद्यालय के परिसर में डेनी चिम्स की याद दिला दी गई है, जहां मैंने अपना स्नातक काम किया मैं आज रात विशेष रूप से इतिहास और मनोविज्ञान प्रणालियों और एक महत्वपूर्ण सिद्धांत के बारे में प्रतिबिंबित कर रहा हूं जो नियमित रूप से विद्यार्थियों को घर से चलाया जाता है: " सहसंबंध का कारण नहीं होता है ।" यह एक सरल सिद्धांत है और जो कि काफी नियमित रूप से नजरअंदाज कर दिया गया है।
हाल ही में येल विश्वविद्यालय की एक जांच ने पता लगाया कि एक बड़े कनेक्टिकट शहर में 1,64 9 मध्य विद्यालय के छात्रों के बीच, मीठा और कैफीनेटेड एनर्जी ड्रिंक्स का खपत बेकार और सक्रियता के लक्षणों से जुड़े थे। जब तक इन निष्कर्षों को लोकप्रिय प्रेस में प्रस्तुत किया जाता है, तब तक हमें सुर्खियों के साथ इलाज किया गया था जैसे कि शक्कर स्वीट एनर्जी ड्रिंक्स मेईटल प्रॉम्प्ट एडीएचडी और एनर्जी ड्रिंक्स का कारण उच्च सक्रियता और ध्यान विकार ।
ओह। यह अपने आप को याद दिलाना महत्वपूर्ण लगता है कि सहसंबंध का कारण नहीं होता है । यह अच्छी तरह से हो सकता है, उदाहरण के लिए, एडीएचडी के लक्षण वाले छात्रों को शर्करा खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थों की खपत करने या उनके समान–उम्र के साथियों की तुलना में अधिक कैफीन का उपयोग करने की अधिक संभावना है। वैकल्पिक रूप से, कुछ तीसरे चर गतिशीलता और ऊर्जा पेय दोनों के उच्च खपत को ड्राइव कर सकता है।
सुरक्षित?
इसलिए यदि यह हालिया अध्ययन वास्तव में नहीं बताता है कि ऊर्जा पेय एडीएचडी का कारण है, तो क्या हम अब यह निर्णय ले लें कि ये पेय सुरक्षित हैं? हम एक सतर्क " अच्छा दु: ख की पेशकश कर सकते हैं , नहीं "
शुरुआत के लिए, प्रोटीन समय की एक लंबी अवधि में अनुभूति का समर्थन करता है और सरल कार्बोहाइड्रेट पर हर स्नैक और भोजन में प्राथमिकता दी जानी चाहिए। और क्योंकि कैफीन एक दवा है, माता–पिता और उनके बच्चों के चिकित्सकों को सावधानी से उन तरीकों की समीक्षा करनी चाहिए जिनमें बच्चों ने पदार्थ का उपयोग किया और यह विचार किया जाए कि क्या उचित औषधि चिकित्सा का संकेत दिया जा सकता है। जबकि एडीएचडी के बिना व्यक्ति उन्नत संज्ञानात्मक प्रदर्शन को प्रदर्शित करता है और कैफीन की कम खुराक वाली खुराक के साथ बढ़ाया मूड की रिपोर्ट करता है, दवा को उत्तेजक दवाइयों के लिए एक विकल्प नहीं माना जाना चाहिए, जो कि एडीएचडी के उपचार के लिए अभिप्रेत है।
12 साल के बच्चों?
येल अध्ययन के बारे में शायद यही फीचर मुझे सबसे ज्यादा पसंद करता था, इस विषय का औसत आयु 12.4 वर्ष था। हालांकि वयस्कों को उन तरीकों पर विचार करने की उम्मीद की जा सकती है जहां वे कैफीन सहित ड्रग्स का उपयोग करेंगे, बच्चों द्वारा इन उत्पादों के अनियमित और अनसुचित उपयोग उनके सर्वोत्तम हित में नहीं हो सकते हैं। वास्तव में, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स ने सिफारिश की है कि बच्चे इन उत्पादों का उपयोग नहीं करते हैं।
बच्चों और किशोरावस्था सफल वयस्क समायोजन के लिए आवश्यक स्व-नियमन कौशल की माहिर की प्रक्रिया में हैं, जिसमें उत्तेजना और प्रेरणा और भावनात्मक कामकाज को नियंत्रित करने की क्षमता शामिल है। ड्रग्स इन राज्यों में हस्तक्षेप करते हैं और बच्चों को स्वयं-विनियमन जानने के लिए स्कूल और घर और समुदाय में अवसरों से अधिक लाभ प्राप्त करने से रोका जा सकता है।
संक्षेप में: क्या हाल के येल अध्ययन से पता चलता है कि ऊर्जा पेय एडीएचडी का कारण है? हर्गिज नहीं। क्या कैफीन के बहुत से शर्करा वाले पेय छात्रों के लिए एक बुद्धिमान पसंद हैं (एडीएचडी के साथ या बिना)? बिल्कुल नहीं।
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