इस सप्ताह, "आप तो बहुत सुंदर होगा …" एक विंटेज पोस्ट की समीक्षा करते समय मैं एक ब्लॉगिंग ब्रेक लेता हूं एक नई पोस्ट के साथ अगले सप्ताह आप देखें!
पिछले हफ्ते, मैंने एक घर का प्लांट बनाने के लिए एक नया प्लांट खरीदा जो कि मैंने कई सालों तक किया है। इसकी कीमत के पास एक कीमत टैग था, इसलिए मैंने धीरे से मेरे छल्ले के किनारों के चारों ओर स्क्रैप किया, एक चिकनी टुकड़ा में स्टीकर को खींचने की उम्मीद कर रहा था।
यह काम नहीं कर रहा था
इसके बजाय, मैं केवल एक छोटे से छोटे टुकड़ों पर चिप्स को दूर करने में सक्षम था, जो एक–एक करके आया था। यह एक निराशाजनक आधे घंटे या ऐसा था, लेकिन अंत में मैं पूरी स्टीकर को खींचने में कामयाब रहा। मैंने संयंत्र को स्थानांतरित कर दिया और उसे मेरी सामने की खिड़की में रखा, गन्दा नौकरी से पूरा करने के लिए धन्यवाद। लेकिन जैसे ही सूरज में प्रक्षेपण हुआ और मैंने नया सेट-अप देख लिया, मैंने देखा कि मेरे सभी कड़ी मेहनत के बावजूद लेबल से छुटकारा पाने के लिए, मैं अभी भी चिपचिपा अवशेषों की रूपरेखा देख सकता था।
मुझे यह सोच कर मिला: "लेबल्स" हम जो भी लेते हैं, वे भी हैं।
हम में से कई वर्षों से लेबल्स को शेड करने के लिए काम करते हैं कि हम – या अन्य – ने हमें लागू किया है, केवल यह पता लगाने के लिए कि हमारे सभी कड़ी मेहनत के बाद, उन लेबलों की चिपचिपा "अवशेष" अभी भी हमारी मानसिकता पर बनी हुई है।
"आप पहनने के लिए बहुत भारी हैं।"
"आप उस वर्ग को लेने के लिए एक अच्छा छात्र नहीं हैं।"
"आप अपने आप से ऐसा नहीं कर सकते।"
लेबल हमारे पास चिपका करने का एक तरीका है और जब भी हम सोचते हैं कि वे चले गए हैं – कि हमने उन्हें अच्छे के लिए छोड़ दिया है – उनके पास यह दिखाने का एक तरीका है कि वे अभी भी वहां हैं: एक बॉस या पति या पत्नी से आलोचना … आपका बच्चा एक स्कूल धमकाने का सामना कर रहा है … पोस्ट गर्भावस्था या मध्य जीवन का वजन। कभी-कभी, यह हमारे दफन संदेह और भय की सतह को खरोंच करने के लिए केवल थोड़ी सी भी अनुस्मारक लेता है।
मैंने हाल ही में एक माँ के बारे में सुना जो चिंतित थी क्योंकि वह अपने बच्चे के "मोटा जांघों" और समग्र गोलाकार की बात कर रही थी। अब, उसने कहा, उसकी पुरानी पूर्वस्कूली-बेटी की बेटी ने बच्चे को "गलफुला" कहा था जो उसने महसूस किया कि वह एक नकारात्मक तरीका था और उसे चिंतित था कि "गलफड़ा" एक लेबल बन जाएगा जो छड़ी होगी
मुझे लगता है कि वह चिंतित होने का अधिकार है – इसलिए नहीं कि उसका शिशु आज खराब शरीर छवि विकसित करेगा, लेकिन क्योंकि लेबल को छड़ी की प्रवृत्ति होती है। और, माता–पिता के रूप में, हमारे बच्चों पर लागू होने वाले लेबलों के बारे में विचार करना महत्वपूर्ण है।
अपने बच्चे को एक लेबल के साथ चिपके रहने से बचने के लिए नफरत करना चाहिए? यहां कुछ विचार हैं:
• उपस्थिति-आधारित टिप्पणियां देखें (यहां तक कि "निर्दोष" वाले)। ऊंचाई, वजन और चेहरे की विशेषताओं के बारे में टिप्पणियां चोट लगी जा सकती हैं, खासकर जब उन्हें आलोचना के रूप में माना जाता है – और आपको आश्चर्य हो सकता है कि बच्चों ने आलोचना क्यों की है।
• परिवार के लेबल भी देखें अपनी बेटी से कहा कि वह चाची एडना की जांघों को चोट पहुंचाई जा सकती है अगर यह बिल्कुल तारीफ नहीं है। शारीरिक विशेषताओं के बारे में महत्वपूर्ण टिप्पणियों के साथ विशेष रूप से सावधान रहें, जिन्हें बदला नहीं जा सकता।
• याद रखें कि "अच्छा" लेबल बोझ भी हो सकते हैं। एक बेटी से कहा कि वह सुंदर है, जबकि दूसरे को बता रही है कि वह चालाक है, तो हर लड़की को वह "खराब" के बारे में बुरा लग सकता है।
• कुछ पारिवारिक इतिहास साझा करें यदि आपकी बेटी आपके परिवार में एक भौतिक विशेषता के बारे में शिकायत करती है, तो फ़ोटो को एक साथ देखने और अपने परिवार के इतिहास के बारे में बात करने के लिए एक गैर-भावनात्मक पल खोजें। उन लोगों की उपलब्धियों, आशाओं, सपने और व्यक्तित्वों के बारे में बात करें जिन्हें आप देख रहे हैं और वे एक-दूसरे के लिए प्यार करते हैं, न कि उनकी शारीरिक विशेषताओं।
•जाने दो। यदि आपका बच्चा एक लेबल या एक उपनाम के साथ अटक गया है जो दर्द पैदा कर रहा है, तो उसे जाने दें – चाहे कितना मजेदार या निर्दोष आप इसे सोचते हैं
