इनोसिटोल का नए सिरे से अनुसंधान हित पर ध्यान दिया गया है क्योंकि यह फॉस्फेटिडिल-इनोसिटोल का एक आवश्यक निर्माण खंड है, मस्तिष्क में एक अणु है जो रिसेप्टर्स के कामकाज में एक केंद्रीय भूमिका निभाता है जो सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन और अन्य सहित कई न्यूरोट्रांसमीटर के साथ बाँधता है। शोध के निष्कर्षों का समर्थन करता है कि प्रति दिन 20 ग्राम तक की खुराक में इनोसिटॉल, एम-सीपीपी नामक अणु के साथ हस्तक्षेप करके आतंक हमलों की गंभीरता और आवृत्ति को कम करता है। आतंक विकार के उपचार के रूप में इनोसिटोल की संभावित भूमिका इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए महत्वपूर्ण है कि वर्तमान में उपलब्ध पर्चे दवाएं केवल दो-तिहाई रोगियों में प्रभावी हैं जो आतंक के हमलों की रिपोर्ट करते हैं, प्रतिकूल प्रभाव पड़ते हैं, और निर्भरता हो सकती है (उदाहरण के लिए, बेंजोडायजेपाइन) )।
20 रोगियों का नामांकन करने वाले एक महीने के डबल-ब्लाइंड प्लेसबो नियंत्रित अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि इनोसिटोल (18 जी / दिन तक) और फ्लुवोक्सामाइन (प्रति दिन 150 मिलीग्राम तक) पैनिक अटैक (पल्मनी 2001) की आवृत्ति को कम करने में समान रूप से प्रभावी थे। Inositol लेने वाले समूह में साप्ताहिक आतंक हमलों की औसत संख्या 4 से कम हो गई, जबकि फ्लूवोक्सामाइन के साथ इलाज किए गए समूह में औसतन 2 की कमी आई है।
अन्य चिंता विकारों के उपचार के रूप में inositol के लिए उभरते शोध निष्कर्ष
कई छोटे डबल-ब्लाइंड प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययनों के निष्कर्षों से पता चलता है कि इनोसिटोल की बड़ी खुराक विभिन्न चिंता की स्थिति में सुधार करती है जो सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर्स (एसएसआरआई) का जवाब देती है, जिसमें उदाहरण आतंक हमले, एगोराफोबिया और जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लक्षण शामिल हैं। एक 4-सप्ताह के डबल-ब्लाइंड क्रॉसओवर अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि प्रति दिन 12 ग्राम और इमिप्रामाइन, एक प्रिस्क्रिप्शन दवा की खुराक पर लिया गया इनोसिटोल, घबराहट के हमलों और एगोराफोबिया की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में समान रूप से प्रभावी है। जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) के लक्षणों के लिए इनोसिटोल पर दो छोटे डबल-अंधा अध्ययन किए गए हैं। एक अध्ययन में, प्रति दिन 18 ग्राम इनोसिटॉल लेने वाले रोगियों ने प्लेसबो लेने वाले रोगियों की तुलना में काफी अधिक सुधार दिखाया। एक अन्य छोटे अध्ययन में, इनोसिटोल 18 ग्राम प्रति दिन और प्लसबो या एसएसआरआई दवा लेने वाले रोगियों ने बराबर प्रतिक्रियाएं दीं।
छोटे अध्ययन के आकार निष्कर्षों के महत्व को सीमित करते हैं
यद्यपि कई अध्ययन आतंक विकार और अन्य चिंता विकारों पर inositol के लाभकारी प्रभाव की रिपोर्ट करते हैं, निष्कर्षों का महत्व अध्ययनों की छोटी संख्या और अध्ययनों के छोटे आकार तक सीमित है। उपर्युक्त निष्कर्षों की पुष्टि करने और पैनिक डिसऑर्डर, एगोराफोबिया और जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लिए इनोसिटोल की सबसे प्रभावी और उपयुक्त खुराक रणनीतियों को स्पष्ट करने के लिए बड़े संभावित प्लेसीबो नियंत्रित अध्ययनों की आवश्यकता होती है।
कुछ प्रतिकूल प्रभाव
कुछ लोग जो इनोसिटॉल लेते हैं, वे हल्के क्षणिक दुष्प्रभाव की रिपोर्ट करते हैं। इनोसिटोल की खुराक पर गंभीर प्रतिकूल प्रभाव नहीं बताया गया है जो आतंक के हमलों के खिलाफ प्रभावी हैं।
चिंता के प्राकृतिक पूरक और अन्य गैर-औषधीय उपचार के बारे में अधिक जानने के लिए मेरी पुस्तक चिंता: द इंटीग्रेटिव मेंटल हेल्थ सॉल्यूशन देखें।
संदर्भ
‘चिंता: जेम्स झील के एमडी द्वारा एकीकृत मानसिक स्वास्थ्य समाधान “http://theintegrativementalhealthsolution.com/anxiety-the-integrative-mental-health-soution.html
