जब Narcissists 30 बारी है, और परे क्या होता है?

आक्रोश व्यक्तित्व विकार वाले लोग खुद को केंद्र का केंद्र मानते हैं, और दूसरों के अनुमोदन और प्रशंसा की लालसा करते हैं। निदान करने योग्य व्यक्तित्व विकार होने की कमी, हालांकि, ऐसे कई अन्य लोग हैं जिनके पास नादसी प्रवृत्ति है जो उन्हें खुद को अनुकूल प्रकाश में देखने के लिए प्रेरित करती हैं। ये आत्म बढ़ाने के गुण एक समस्या बन सकते हैं जब ऐसे व्यक्तियों को युवा वयस्कता के प्रमुख होने के वर्षों के बाद वर्षों से गुजरने का सामना करना चाहिए। क्योंकि हमारी समाज युवाओं को सुंदरता से जोड़ती है, बड़े होकर सामाजिक स्थिति का नुकसान हो सकता है। उम्र बढ़ने की मादक द्रव्य में दर्पण दिखता है और किसी का प्रतिबिंब देखता है जिसका दर्जा ढलान में बढ़ रहा है

वृद्धावस्था वाले नारकोस्टिस्टों के भाग्य को समझने में हमें मार्गदर्शन करने के लिए बहुत कम शोध है। सामान्यतः, व्यक्तित्व विकार वाले लोग कोलोराडो स्प्रिंग्स मनोवैज्ञानिक डैनियल सेगल और सहकर्मियों (2006) द्वारा काम के अनुसार उनके मनोवैज्ञानिक कार्यों और दूसरे के साथ संबंधों पर महत्वपूर्ण हानिकारक प्रभाव का अनुभव करते हैं। सकारात्मक पक्ष पर, हालांकि, जैसा कि सेगल ने भी दिखाया है, जैसा कि लोगों की उम्र बढ़ जाती है, कुछ लक्षण उनके परिपक्व होने में सामान्य होते हैं और कुछ व्यक्तित्व विकारों द्वारा बनाई गई समस्याओं को संभालने में वे बेहतर सक्षम होते हैं।

क्या नारूसीस्टिस्ट इस तथ्य की वास्तविकता के साथ सुंदर रूप में देखना चाहते हैं कि उनकी उपस्थिति सामाजिक आदर्शों से दूर जा रही है, उनकी इच्छा को सुलझाने का एक तरीका है? सेगल के काम का सुझाव है कि परिपक्वता के माध्यम से, कम से कम कुछ narcissists अपनी छवि के साथ कम व्यस्त हो जाते हैं और पृष्ठभूमि में घटती मन नहीं है। वे अपने मानकों को बाहरी रूप से दूर और अन्य लोगों द्वारा मान्यता के कम सतही रूपों के लिए स्वीकार किए जाने के लिए पुनः परिभाषित करने के लिए आ सकते हैं। शायद वे अपने बच्चों और नाती-पोतों या युवा सहयोगियों से ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं.वे उन परिवारों की उपलब्धियों के बारे में बढती हैं, जिनके बारे में वे सोचते हैं या उनकी निगरानी की जाती हैं। "क्या मैंने किया है देखो?" वे कह रहे हैं, उनके वंश की परवरिश की महिमा के माध्यम से अनुमोदन के लिए clamoring

यह भी संभव है कि नास्तिक प्रवृत्तियों वाले लोग, नाकाफी के सभी-उद्देश्य रक्षा तंत्र का उपयोग करके, मध्य जीवन और उससे आगे के आगमन तक पहुंचते हैं। अनुसंधान में मैंने अपने क्वींस कॉलेज के सह-लेखक जोएल स्नेड (2002) के साथ आयोजित किया है, हमने पाया है कि कई मध्य जीवन और बड़े व्यक्ति वय-संबंधित परिवर्तनों के बावजूद स्वयं-सम्मान के उच्च स्तर को बनाए रखते हैं, दिन के आधार हम "आइडेंटिटी एसिमिलेशन" कहां कहते हैं, तो वे स्वयं की भावना को सक्षम और आकर्षक के रूप में रखते हैं। वे समाज की नकारात्मक विचारों को अपनी पहचान में प्रवेश करने के लिए उम्रदराज होने की अनुमति नहीं देते हैं।

नार्कोसिसियों के लिए जो मुश्किल समय से उन्हें पाने के लिए अस्वीकार करने पर निर्भर होते हैं, फिर, उम्र बढ़ने खतरे से कम का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं क्योंकि वे खुद को पुराने होने के बारे में सोचने से इनकार करते हैं। वे एक ही प्रकार की कपड़ों की शैलियों पहनते हैं जो वे हमेशा पहनती हैं, या किशोरावस्था और 20-चीज़ों के लिए डिजाइन किए जाने वाले अक्सर स्टोर हैं मेकअप एआईएसल्स को ब्राउज करना, वे उन उत्पादों के लिए चोरों पर निरंतर रहे हैं जो अपनी चमकदार चमक और शिकन मुक्त बनाए रखेंगे। हर मोड़ पर, वे कैलेंडर को अवहेलना करना चाहते हैं

उम्र बढ़ने की मादक द्रव्यमान द्वारा युवा-उन्मुख व्यवहार की एक निश्चित डिग्री शायद ठीक है। उनके जाने-फीका जीन्स या टी-शर्ट पहनने में कोई वास्तविक नुकसान नहीं है। यह स्वस्थ भी हो सकता है यदि इन रणनीतियों में वसा को दूर रखने और सूर्य की हानिकारक किरणों से उनकी त्वचा की रक्षा के लिए धूप का खंभा पहनना शामिल है। संभावित व्यय के अलावा, विरोधी बुढ़ापे के उत्पादों की शॉपिंग कार्ट के मूल्यों को लोड करने से किसी को भी चोट नहीं पहुंची जा सकती है

नारकोस्टिस्ट जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को लड़ने की कोशिश करते हैं, उनके लिए समस्याएं शुरू होती हैं, जब वे चीजों को बहुत दूर लेते हैं, खुद को प्लास्टिक सर्जरी के लिए पेश करते हैं जो उन नफरत वाले सामानों और बैगों से उनकी आंखों के नीचे या उनके आसपास के मूडों से छुटकारा पाती हैं। शल्य चिकित्सा के बाद शल्य चिकित्सा के लिए खुद को चाकू के नीचे डालकर अन्य जटिलताओं के जोखिम में डाल सकते हैं।

रिश्तों में, मध्य जीवन या पुराने narcissist युवा रोमांटिक भागीदारों के लिए आकर्षक होने की व्यर्थ इच्छा का शिकार हो सकता है। यह उनके शोषण का कारण बन सकता है अगर ये छोटे सहयोगी उन्हें वित्तीय लाभ के लक्ष्य के रूप में देखते हैं यहां तक ​​कि इस तरह के गंभीर परिणामों के बावजूद ऐसी दिक्कतों से होने वाली भावनाओं को अभी भी चोट पहुंचाई जा सकती है। उनकी पीठ पीछे, दूसरों ने "अपनी उम्र का अभिनय" न करने के लिए अनन्त युवाओं की मांग करने वाली narcissists का उपहास।

मनोवैज्ञानिक रूप से, एक युवा छवि के लिए निरंतर खोज न केवल उल्टा हो लेकिन भलाई के लिए हानिकारक हो सकती है। तथ्य यह है कि घड़ी चक्कर लगा रही है, और वे बड़े हो रहे हैं कि उन्हें यह पसंद है या नहीं। उन्हें अपने परिपक्व होने वाले निकायों में शामिल होना होगा और उनकी उपस्थिति और शारीरिक क्रियाकलापों में इन आयु-संबंधित परिवर्तनों को शामिल करने के लिए स्वयं-अवधारणा को अनुकूलित करना होगा।

सौभाग्य से, ऐसे लोगों के लिए वर्षों के मोड़ को संभालने के तरीके हैं जो नारियलवादी व्यक्तित्व प्रवृत्तियों के स्पर्श से ज्यादा होते हैं। ये 5 कदम प्रारंभ कर सकते हैं:

1. अपने आप को वास्तविक रूप से देखें, लेकिन निराशा न करें पुराना होकर अपनी चुनौतियों का सामना करता है, न कि कम से कम जो आपकी आत्मसम्मान को शामिल करता है। बधाई देने के बजाय आप युवा लग गए, परिपक्वता के दृश्य संकेतों पर गर्व करें जो आपके ज्ञान और जीवित रहने की क्षमता को सत्यापित कर सकते हैं।

2. अपने मुकाबला कौशल में गर्व लें। आप जीवन में इस बिंदु को बदलने के लिए आदत डालकर, अनुकूलन करने वाले वर्षों में मिल चुके हैं, जो वर्षों से कई तनावों के साथ प्रबंधन करने के लिए आप को बढ़ाया। यदि आप इस विचार से अभिभूत महसूस कर रहे हैं कि आपके जीवन में जितना भी बड़ा हो जाएगा, आपका जीवन भी बदलेगा, आप उन रणनीतियों के बारे में सोचें, जो आपने पहले किया था जब चीजें मिल गई थीं और अब उन्हें काम पर रख दिया गया था।

3. अपने शारीरिक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए स्वस्थ तरीके का लाभ उठाएं यदि आप युवा रहने के एक तरीके के रूप में कसरत कर रहे हैं, तो अच्छा काम जारी रखें। बस इसे नियंत्रण से बाहर नहीं होने दें खाने की विकार जिसमें वजन कम रखने के लिए अत्यधिक तरीके शामिल हैं, युवाओं तक ही सीमित नहीं हैं लोग बड़े होकर अपने शरीर के आकार के साथ व्यस्त हो सकते हैं, जो अधिक से अधिक हो सकता है जो अन्यथा आपके लिए अच्छा होगा।

4. किसी के साथ परामर्श करें जो आपको एक ईमानदार राय दे सकता है। एक विश्वसनीय दोस्त या रिश्तेदार की सलाह लीजिए जो आपको यह बताने से नहीं उठता कि दुनिया के लिए एक अच्छा चेहरा कैसे पेश करें। रचनात्मक आलोचना करने के लिए तैयार रहें और इस व्यक्ति को बदलाव की तैयारी करने के लिए एक ध्वनि बोर्ड के रूप में उपयोग करना जारी रखें।

5. दूसरों को देखो जो अपने 30, 40, और सफलतापूर्वक आगे बढ़ रहे हैं ऐसे कई मशहूर हस्तियों हैं जो अब अपनी उम्र बढ़ने में गले लगा रहे हैं। यह सच है कि कई अमीर और प्रसिद्ध व्यक्तियों को निजी प्रशिक्षकों और प्लास्टिक सर्जनों तक पहुंच है, लेकिन अगर आप उन लोगों के बीच चुनिंदा दिखते हैं जो बूझकर बूढ़ा हो जाते हैं, तो आप उनसे दिल और शायद कुछ सौंदर्य संकेत भी देख सकते हैं। बेशक, प्रेरणा के लिए दोस्तों और रिश्तेदारों के अपने स्वयं के चक्र को बदलना हमेशा एक बढ़िया विकल्प है।

30, 40, 50 और उससे आगे की चुनौतियां इन युक्तियों का पालन करके, आप अपनी सुखी और अपनी गरिमा दोनों को संरक्षित कर सकते हैं, समय के साथ बदलते हुए भी जब आप अपने आत्मसम्मान और पहचान की भावना को पकड़ते हैं।

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कॉपीराइट सुसान क्रॉस व्हिटबोर्न, पीएच.डी. 2014

संदर्भ:

सेगल, डीएल, फ्लोरिडा कूलिज, एट अल (2006)। व्यक्तित्व विकार और पुराने वयस्क: निदान, मूल्यांकन, और उपचार होोकोकन, एनजे यूएस, जॉन विले एंड सन्स इंक।

व्हिटबोर्न, एसके और जेआर स्नेड (2002) कल्याण का विरोधाभास, पहचान की प्रक्रियाएं, और स्टीरियोटाइप खतरे: जीवन में बाद में जीवन के लिए आयुवाद और उसके संभावित संबंध। आयुध: वृद्ध व्यक्तियों के बीच रूढ़िबद्धता और पूर्वाग्रह । टीडी नेल्सन, एमआईटी प्रेस: ​​247-273