मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-नियमन

एडीएचडी और शैक्षणिक प्रसार: एक सफलता की कहानी

एक स्नातक एडीएचडी और अकादमिक सफलता के मार्ग के बारे में अपनी कहानी साझा करता है। पहले की इस गिरावट के बाद, स्कॉट टेलर और मैंने ध्यान-सक्रिय अतिसक्रियता विकार (ADHD), कार्यकारी कार्यों और शिथिलता पर अपने शोध को संक्षेप में प्रस्तुत किया। शोध उत्कृष्ट था। वास्तव में, स्कॉट को उनकी थीसिस के लिए 2018 कैनेडियन […]

संकट में एक बच्चे की मदद करना

जब कोई बच्चा सार्वजनिक रूप से बेहद व्यथित हो तो उसे क्या करना चाहिए? नोट: नैतिक रूप से व्यवहार करने का अर्थ है स्थिति के लिए सही तरीके से कदम उठाना। यह न केवल किसी स्थिति की नैतिक मांगों को देखने (अनुभव) करने के लिए बल्कि सही तरीके से कार्य करने के लिए अभ्यास करता […]

वह शोर बंद करो!

मिसोफोनिया वास्तविक संकट का कारण बन सकता है। फिर भी इसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। मीटिंग में कभी-कभार पेन-टॅपर, या असभ्य टेबल पार्टनर, जो जोर-जोर से चबाता है, से आप नाराज हो गए होंगे। मेरे पास मेरे अपार्टमेंट में कुछ उधम मचाए मेहमान हैं, जिनके लिए मुझे अपनी दीवार घड़ी को दूर […]

भावनात्मक रूप से लचीला लोगों के नए 10 लक्षण

शोध में देखा गया है कि हम तनाव को कैसे सहन करते हैं और आघात से बढ़ते हैं। स्रोत: ओलेना याकोबचुक / शटरस्टॉक इस आलेख का एक पुराना संस्करण 2013 में मनोविज्ञान टुडे पर प्रकाशित हुआ था। इसका विस्तार और मनोवैज्ञानिक लचीलापन और अभिघातजन्य विकास पर नवीनतम शोध के साथ संशोधित किया गया है। क्या […]

क्यों हम भावनात्मक भोजन में संलग्न हैं

तनाव और संयमित भोजन भावनात्मक भोजन के साथ जुड़े हुए हैं। भावनात्मक रूप से खाने को कैसे रोकें? भावनात्मक भोजन (कभी-कभी तनाव खाने या आराम खाने को कहा जाता है) को आंशिक रूप से नियंत्रित करना मुश्किल है क्योंकि हमारे पास इसके जैविक निर्धारकों (जैसे, जीन) पर कोई नियंत्रण नहीं है। लेकिन क्या होगा अगर […]

एक स्व-विनियमन लेंस के साथ एडीएचडी को देखना

स्व-विनियमन और एडीएचडी वाला बच्चा। स्रोत: Unsplash पर स्कॉट वेब द्वारा फोटो स्व-नियमन को एक आदर्श कौशल के रूप में देखने के लिए एक व्यापक प्रवृत्ति है, चलने और बात करने के लिए एक-एक मील का पत्थर है कि बच्चों को स्कूल में सफल होने के लिए मास्टर करने की आवश्यकता है। इस तरह के […]

आइए बात करते हैं जोखिम और क्या किशोर को स्वस्थ वयस्क होने की आवश्यकता है

समान भागों के लिए प्रचार और रोकथाम करना। स्रोत: सारालिन।, फ्लिकर 7 अप्रैल, 2011 स्रोत: सारालिन।, फ्लिकर 7 अप्रैल, 2011। जब माता-पिता मेरे स्कूल जाते हैं, तो वे मुझे सुनते हैं कि मुहावरेदार जोखिम का उपयोग लगातार सीखने में एक प्रमुख संस्थागत विश्वास का वर्णन करने के लिए करें। शून्य से तीन वातावरण में, हम […]

2019 में देखने के लिए 5 अतिरंजित ट्रिगर

इन कारकों और व्यवहारों पर नज़र रखें। स्रोत: थिंकस्टॉक / गेटी इमेज पहली जनवरी पहली बार संकल्प और प्रतिबद्धताओं के साथ वर्ष के पहले बुरे व्यवहार को कम करने के लिए लाता है। कभी-कभी यह एक नए साल की पूर्व संध्या पर लटका दिया जाता है, या अति-भोग की छुट्टी का मौसम होता है। अधिक […]

क्यों आप 2019 में नासमझ रहें

ट्रामा के बाद माइंडफुलनेस और माइंडलेसनेस आघात के सबसे निराशाजनक परिणामों में से एक यह है कि यह अक्सर उन बचे हुए चीजों से दूर ले जाता है जो उनके लिए अनमोल हैं जिनका मूल घटना से कोई स्पष्ट संबंध नहीं है। मैंने इस बारे में बहुत कुछ सीखा कि मैं लगभग दो दशक पहले […]

4-शब्द का प्रश्न हर माता-पिता को जानना चाहिए

हमारे बच्चे के सामने एक सरल प्रश्न कैसे आत्म–ज्ञान को बढ़ावा दे सकता है स्रोत: मंकीबीस / डिपॉजिट जैसा कि हम एक होमस्कूलिंग परिवार हैं, मेरे 14 वर्षीय बेटे का कोर्स लोड एक समान उम्र के साथियों से एक पारंपरिक शिक्षा प्रणाली के माध्यम से चलते हुए बहुत अलग दिखता है। और मैं ईमानदार रहूंगा […]
Intereting Posts
मेरे सीखने वाले विवाह सिर्फ बॉय बेनर या ट्विन मीन? क्या वहां पर्याप्त है? बेशर्म मत बनो! क्यों अच्छे लोग बुरे भावनाओं को महसूस करते हैं छुपे हुए दिमागी पहेली: दोनों पुरुष और महिला रोमांटिक ब्याज को व्यक्त करने के लिए उनके आवाज़ की पिच बदलें पालतू जानवर हमारे लिए अच्छा है: जहां विज्ञान और सामान्य ज्ञान मिलते हैं तलाक के बाद समानांतर अभिभावक चिंतित गेमिंग बर्बाद कर रहा है किशोर सामाजिक जीवन? मत करो। शिश्न पंप्स: आकार के साथ खेलते हैं ईडी का इलाज करें क्या बिल्ली एक कपट है? नए ग्रेड के लिए तीन प्रश्न अकेलापन शहर के लिए आ रहा है यदि आप मुश्किल हो जाए, तो क्या आप विजेता हैं? सबसे प्रेमपूर्ण वेलेंटाइन दिवस उपहार इस साल, कम से कम एक नया दोस्त बनाओ