तनाव और शरीर
तनाव से होने वाले शारीरिक स्वास्थ्य के मुद्दे हो सकते हैं। तनाव के कुछ शारीरिक लक्षण अस्थायी हैं और उत्तेजना से संबंधित हैं। इनमें तेजी से दिल की धड़कन और दिल की धड़कन, ऊंचे रक्तचाप, ठंड या पसीने वाले हाथ और पैर, सूखे मुंह, सिरदर्द, परेशान पेट, सीने में दर्द और सांस की तकलीफ शामिल […]