मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मोटापे

क्या आप कोलेजन वास्तव में वजन कम करने में मदद कर सकते हैं?

कोलेजन के बारे में निरंतर शोध, प्रोटीन से पता चलता है कि यह वजन घटाने में मदद कर सकता है। हम में से कई सबसे बड़ी चिंताओं में से एक है जैसे हम बड़े हो जाते हैं: वजन प्रबंधन। स्वस्थ वजन बनाए रखना कई लोगों के लिए आजीवन संघर्ष है और जब हम बूढ़े हो […]

पोषण, दोषी सुख, मोटापा और बच्चे

अपने भोजन अपराध पर मत जाओ। स्रोत: जमाफोटोस / सीगामेस राष्ट्रीय पोषण माह के सम्मान में, मुझे कहना है, पोषण, यह समय है कि आपने बैकसीट में सवारी करना शुरू किया क्योंकि आप एक भयानक ड्राइवर हैं। मुझे पता है कि आपका मतलब अच्छा है, लेकिन हर बार जब आप दिखाते हैं, तो हम सड़क […]

दिल एक अकेला टकर है

बेस्ट सेलिंग सिगरेट की तुलना में अधिक टैर। हम दिलचस्प समय में रहते हैं, जिनमें से कई लोग “दवा” का इतिहास का सबसे बड़ा पोस्ट-मार्केटिंग अध्ययन है, जिसे कभी भी प्री-मार्केट का अध्ययन नहीं करना पड़ता था। इस दवा को इस देश में नियामक प्राधिकरणों द्वारा अनुमोदित नहीं किया गया है, और फिर भी कई […]

कम कार्ब बनाम कम वसा आहार: क्या न तो काम करता है?

एक हालिया जामा सर्वेक्षण में आश्चर्यजनक परिणाम हैं …। क्या आप एक पालेओ आहार, एक दक्षिण समुद्र तट आहार, एक दावत और अकाल आहार, या एक अखिल चॉकलेट पर आप आहार खा सकते हैं (मैंने इसे बनाया है)? ऐसे कई आहार हैं जिनमें से चुनने के लिए कि सभी सफलता का सबूत देते हैं, प्रतिभागियों […]

वसा का भविष्य

अगली पीढ़ी की बढ़ोतरी स्रोत: pexels पर rawpixel क्या आज के सहस्राब्दी अमेरिकी इतिहास में सबसे पुरानी पीढ़ी बन जाएंगी? यदि ब्रिटिश युवाओं के साथ क्या हो रहा है, तो एक गाइड है, भविष्य में अमेरिकी वयस्क कैंसर और मधुमेह के अभूतपूर्व स्तर से पीड़ित हो सकते हैं। कैंसर रिसर्च यूके ने हाल ही में […]

क्या हमें काम पर खड़ा होना चाहिए?

सामना करो और कार्य कर के दिखाओ। स्रोत: पेक्सेल पर जूलियन जगटेनबर्ग क्या खड़े काम करना बेहतर है? खाने के दौरान खड़े हो जाओ? रोचेस्टर, मेयो क्लिनिक में निवारक कार्डियोलॉजी की कुर्सी फ्रांसिस्को लोपेज़-जिमनेज ने एक अतिरिक्त 0.15 कैलोरी प्रति मिनट “जला” काम करते हुए एक डेस्क पर खड़े अध्ययनों का अध्ययन प्रकाशित किया है। […]

चलने के अधिकार का बचाव

सड़क पार करने में कैसे बचें। स्रोत: पेक्सेल पर डोनाल्ड टोंग यह स्वीकार्य क्यों है कि चलना खतरनाक है? सरसोता, जहां मैं रहता हूं और चलता हूं, एक सुखद जगह है, लेकिन पैदल यात्री मौतों में अमेरिकी नगर पालिकाओं के बीच दसवां स्थान है। यह असामान्य नहीं है, वॉकर के लिए शीर्ष दस सबसे खतरनाक […]

क्यों वजन घटाने शायद स्थायी है

वजन नियंत्रण और विश्राम हाथ में हाथ लग रहा है … कई साल पहले एक बैठक में जिसने वजन घटाने के लिए भूख suppressants निर्धारित करने की उपयोगिता को संबोधित किया, वक्ताओं में से एक (जिसका नाम मेरी स्मृति गलत होने पर उल्लेख नहीं किया जाएगा) ने कहा, “मोटापा एक पुरानी बीमारी है। ऐसा मत […]

क्या आपका कुत्ता तनाव-खाने वाला है?

एक नया पेपर साथी कुत्तों में भावनात्मक भोजन की जांच करता है स्रोत: योसोमोनो / फ़्लिकर भोजन और भावनाएं अंतर्निहित रूप से अंतर्निहित होती हैं, अक्सर हमारे कल्याण और हमारी कमर को चुनौती देने वाले तरीकों से। भावनात्मक भोजन, या “तनाव खाने”, जब हम नकारात्मक भावनाओं को शांत करने के लिए खाने का उपयोग करते […]

पांच चीजें जिन्हें हम वसा के बारे में जानते हैं

वसा एक सक्रिय ऊतक है जो आपके दिमाग को प्रभावित करता है। मोटापा अनुसंधान में अग्रदूत जुल्स हिर्श, 2015 में उनकी मृत्यु हो गई। जब उन्होंने अपना करियर शुरू किया, तो प्रमुख विश्वास यह था कि लोग अधिक वजन वाले थे क्योंकि उन्होंने बहुत अधिक शुद्ध और सरल खाया था। पतले लोगों ने खुद को […]
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