मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मोटापे

क्या पिल्ले बचपन में मोटापे को रोक सकते हैं?

कुत्ते चलना वयस्कों के लिए व्यायाम किया जा सकता है; पिल्ले बच्चों के लिए लाभ प्रदान कर सकते हैं कुत्ते को चलना व्यायाम और कैलोरी जलाने का एक अपेक्षाकृत दर्द रहित तरीका है। एक अनुमान यह है कि 150 पाउंड व्यक्ति कुत्ते के घूमने के एक घंटे में 204 कैलोरी जला सकता है, अगर आप […]

परिवार डिनर टेबल Detox कैसे करें

स्वस्थ आहार और बैठे रात्रिभोज की मिथक भोजन और भोजन बर्बाद कर रही हैं। हाल ही में हमने एक सेडर में भाग लिया, और मैं शर्त लगाता हूं कि बहुत से लोग सहमत हैं: छोटे बच्चों के साथ एक फैंसी डिनर एक दुःस्वप्न है। लोग प्रसन्न होते हैं, भोजन अच्छा होता है, और बच्चे पूरी […]

मनोवैज्ञानिक समस्याओं को बदनाम करने का मामला

शर्मिंदा होना हमेशा बुरा नहीं होता है। इरविंग गोफमैन के मुताबिक, एक पहचान तत्व है- आपके बारे में कुछ या आपके द्वारा किए गए कुछ-जो आपको एक विशेष भूमिका निभाते हुए रखता है (यदि प्रकट होता है) रखता है। यह भूमिका प्रेमी माता-पिता से पूरी तरह से समूह के सदस्य से बंधक उधारकर्ता को लिफ्ट […]

हम क्यों तनावग्रस्त हैं और इसके बारे में क्या करना है

डॉ जेनिस किकोल्ट-ग्लेज़र, पीएच.डी. के साथ एक वार्तालाप डॉ जेनिस किकोल्ट-ग्लेसर, पीएचडी, ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी में मनोचिकित्सा और मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं और ओएसयू के वेक्सनर मेडिकल सेंटर में व्यवहार चिकित्सा अनुसंधान संस्थान के निदेशक हैं, जहां वह तनाव के स्वास्थ्य परिणामों के आसपास अनुसंधान आयोजित करती है । सोशल ब्रेन ब्लॉग : तनाव से […]

खुद को दिन बंद करो!

मानसिक स्वास्थ्य दिवस लेने के लाभ। अमेरिकियों नींद से वंचित हैं। कल भी सब कुछ करने के लिए हम ओवरबुक, अत्यधिक तनावग्रस्त और दबाव में हैं। हम चिकित्सकीय दवाओं को लेने के साथ भ्रमित हैं-शायद हमारे शरीर और दिमागों की मदद करने के लिए – हमारे कार्य दिवसों के अनुमानित तनाव से गुज़रें। वास्तव में, […]

नवीनता की तलाश: जीवन में संपन्न होने वाली कुंजीों में से एक

जीवन में खोज और बढ़ने की भावना के बीच संबंध शेहेराज़ेड रानी थीं जिनकी कहानियां अरब नाइट्स बनाती हैं , और मेरा मानना ​​है कि हम सभी उसकी किस्मत साझा करते हैं। उसका भाग्य यह है कि वह पसंद करके, फारस के सुल्तान की पत्नी बन गई, जिसने एक डिक्री की थी कि शादी के […]

गतिविधि से ज्यादा गतिविधि क्या है?

शारीरिक स्व-विनियमन के लिए शारीरिक गतिविधि के उच्च स्तर आवश्यक हैं। शरीर के वजन को नियंत्रित करने के तरीके के रूप में भोजन के सेवन को प्रतिबंधित करने के लिए कई या अधिक अमेरिकियों ने सफलता के बिना प्रयास किया है। भोजन की कैलोरी सामग्री के साथ निकट जुनून के बावजूद, और सेवन को सीमित […]

दीर्घायु के बारे में नग्न सत्य

केवल 35% हमारे पास दीर्घायु जीन है। बाकी हमारे ऊपर है! स्रोत: सीसीओ क्रिएटिव कॉमन्स वेबस्टर का शब्दकोश लंबी उम्र को “व्यक्तिगत जीवन की लंबी अवधि” के रूप में परिभाषित करता है। वर्तमान में, इतिहास में किसी भी समय 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोग अधिक हैं। इस बात के कई सिद्धांत हैं कि […]

चॉकलेट: महिमा या प्रदर्शन?

इस सबसे आम तौर पर लालसा भोजन पर एक bittersweet देखो। बेल्जियम में पेपिनस्टर से गर्म चॉकलेट पेय के लिए 18 9 6 कला नोव्यू पोस्टर। स्रोत: अलामी / अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है विली वोंका उन बच्चों को बताती है जो अपने कारखाने का दौरा करने के लिए भाग्यशाली हैं, रोल्ड डाहल […]

Chrissy Metz दिखाता है कि वह हम सभी का है

एक गर्म, आत्मविश्वासपूर्ण मेटज़ ने वजन पूर्वाग्रह की व्यक्तिगत कहानी साझा की। केटी, क्रिसी मेटज़ का एनबीसी पर यह “अपरंपरागत, भावनात्मक” चरित्र यह है , हमारे जीवन में बहुत दर्द है- इसमें से कुछ अपने शरीर और वजन के लिए अन्य लोगों की प्रतिक्रियाओं के आसपास केंद्रित है। मेट्ज़ के लिए भी यही कहा जा […]
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सिंगल, ना बच्चों, भाग 2: परिवार-प्रासंगिक ताकत कैसे वजन बढ़ाने के लिए कारक से संबंधित हम नियंत्रण नहीं कर सकते उन लंबे घंटों को भूल जाओ: सेल्फ-केयर ड्राइव सफलता चिंपांज़ी प्रतिस्पर्धा के बजाए सहयोग करने के लिए चुनें क्या हुआ अगर … प्रतीक्षा की सबसे कठिन भाग है शिशुओं, मस्तिष्क और व्यवहार रुमेटीय संधिशोथ में मस्तिष्क और दर्द थ्रेसहोल्ड, नींद और सूजन कहो और इन तीन शब्दों को पीछे छोड़ो प्यार में रॉय मूर का डर कौन है? ट्रम्प के युग में असंतुष्टता भूख खेलों में प्यार वास्तविकता क्या है? हम नियमित क्यों जीवित हैं अत्यधिक बार्किंग भाग I: मेरा कुत्ता बार्क क्यों करता है? अकेले नहीं अधिक: कैसे अपने दिल में खालीपन को भरने के लिए लाल गोली / ब्लू पिल्ल