Chrissy Metz दिखाता है कि वह हम सभी का है

एक गर्म, आत्मविश्वासपूर्ण मेटज़ ने वजन पूर्वाग्रह की व्यक्तिगत कहानी साझा की।

केटी, क्रिसी मेटज़ का एनबीसी पर यह “अपरंपरागत, भावनात्मक” चरित्र यह है , हमारे जीवन में बहुत दर्द है- इसमें से कुछ अपने शरीर और वजन के लिए अन्य लोगों की प्रतिक्रियाओं के आसपास केंद्रित है। मेट्ज़ के लिए भी यही कहा जा सकता है। उसने उस बात के बारे में एक निजी कहानी साझा की जब मुझे अपने पिछले सप्ताह से मिलने का विशेषाधिकार मिला, विल्बर थिएटर में अपने ड्रेसिंग रूम में बैकस्टेज अपने नए संस्मरण के दौरे के दौरान, यह मी है ।

मैंने खुद को पेश करने के बाद और हमने थोड़ा सा चैट किया, उसने एक त्वरित कहानी साझा की जो फॉक्स रन में ग्रीन माउंटेन के कार्यकारी निदेशक के रूप में मेरे लिए बहुत परिचित था, स्वस्थ वजन और कल्याण के लिए महिलाओं की वापसी, जहां हम महिलाओं को शांति बनाने में मदद करते हैं उन्होंने कहा कि भोजन और उनके शरीर के साथ: “मेरा आकार कुछ लोगों को असहज बनाता है,” उसने कहा। “हाल ही में जब मैंने अपने सिर पर अपनी बाहों को उठाया, और मेरी मांसपेशियों की वसा को झुका दिया तो किसी ने पूरी तरह से भयभीत देखा। मेरा मानना ​​है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि वे अपनी त्वचा में सहज नहीं हैं! मुझे अपनी वसा की बाहों और मेरे आकार को गले लगाने की ज़रूरत है। हैशटैग: यह मैं हूँ! मैं अब खुद को स्वीकार करता हूं, और फिर यदि मैं बदलना चाहता हूं, तो मैं करूंगा। ”

बहुत से लोग जो बड़े शरीर में रहते हैं, इन प्रकार के सूक्ष्म अपराधों का अनुभव करते हैं-कोई आपके शरीर पर पूछताछ देख रहा है या चेहरा बना रहा है- और यह कठिन है। वास्तव में, अमेरिकन जर्नल ऑफ पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित खाद्य नीति और मोटापा के रुड सेंटर द्वारा एक रिपोर्ट में निष्कर्ष निकाला गया है कि बड़े निकायों में रहने वाले लोगों को बदनाम करने से उनके मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए गंभीर जोखिम पैदा होते हैं, स्वास्थ्य असमानता उत्पन्न होती है, और कार्यान्वयन में हस्तक्षेप होता है प्रभावी मोटापे की रोकथाम के प्रयास। “शोधकर्ताओं ने यह कहने के लिए कहा कि वजन कलंक के स्वास्थ्य प्रभावों के आंकड़े इसे सामाजिक न्याय के मुद्दे और सार्वजनिक स्वास्थ्य में प्राथमिकता के स्तर तक बढ़ाते हैं।

मेटज़ ने अपनी नई किताब में बहुत कुछ ध्यान दिया, जैसे कि शारीरिक और भावनात्मक दुर्व्यवहार, जिसे उसने अपने सौतेले पिता के हाथों अनुभव किया, जिसने उसे अपने वजन के लिए बुलाया और अपने “आक्रामक शरीर” पर मौखिक और शारीरिक जब्ब बनाये। एक खाने विकार विशेषज्ञ के रूप में, मैं स्पष्ट, और बहुत आम, बच्चे के रूप में भोजन के कारणों को देखते हैं। वह लिखती है, “हम इतने लंबे समय तक भोजन की कमी के साथ रहते थे कि जब वहां था, मुझे लगा जैसे मुझे गायब होने से पहले इसे खाना पड़ेगा।” “भोजन मेरी एकमात्र खुशी थी। मैं रात के मध्य में उठूंगा और खाऊंगा। मैं बाथरूम में खाने के लिए खाना चुपकेगा। कुकीज़, चिप्स। चीजें जो मुझे कमजोरी का संक्षिप्त आनंद देगी। ”

कुछ यादों के गुरुत्वाकर्षण के बावजूद वह अपने संस्मरण में बात करती है, मेटज़ एक प्राकृतिक जन्मी कहानीकार है। उसकी पुस्तक आपको अपने जीवन के दर्द और खुशी में खींचती है और आपको बड़ी सलाह देता है, जैसे कि आप अपनी प्रेमिका के साथ बस लटक रहे थे। पढ़ने के दौरान मैंने जो कुछ देखा, वह यह है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह हमेशा दोस्तों, बेस्टीज़ थी। वह एक चुंबक थी। और इस तरह मैंने अपनी पुस्तक के बारे में महसूस किया, जिसे मैंने एक दोपहर में पूरा किया। विल्बर में व्यक्ति मंच पर उनकी मौजूदगी भी चुंबकीय थी। वह अपनी त्वचा में आरामदायक थी, जैसा कि वेल्वेतिन खरगोश के रूप में असली था, जो उसके दक्षिणी बोलने में मजाकिया था, गायन-गीत का रास्ता, कोई आप स्वयं को बीएफएफ के रूप में देख सकते थे: “ये सभी लोग मुझे देखने के लिए यहां हैं? क्या वे नहीं जानते कि पूरी कास्ट मेरे साथ नहीं है? ”

स्रोत: हार्परकोलिन्स

इस पर केट के प्रशंसकों को हम अपनी पुस्तक में मेटज़ के बारे में और अधिक सीखना पसंद करेंगे; लेकिन यह मेरे लिए किसी भी महिला के लिए है जो वजन, शरीर के आकार और भोजन से जूझ रहा है। वह लिखती है, “दर्द को फिर से महसूस करना मुश्किल नहीं है, लेकिन यह महसूस करने के लिए कि यह अभी भी वहां है, इसलिए मेरी सतह के करीब है।” “मुझे विश्वास है कि दर्द हर पाउंड में है जो अभी भी मेरे शरीर पर है। मैंने अपनी भावनाओं को इतनी देर तक भर दिया, उन्हें आना चाहिए और वहां एक असली उपचार होने के लिए बाहर आना चाहिए। ”

मैं आपको अपनी पुस्तक से एक आखिरी बोली के साथ छोड़ दूंगा जो इसके संदेश की आशा और स्वतंत्रता को समाहित करता है। मधुमक्खियों के बारे में एक पंक्ति: “हां पता है, मधुमक्खियों के पंखों के लिए वायुगतिकीय रूप से असंभव है, ताकि वे अपने शरीर के वजन को उठाने और उड़ने के लिए समर्थन कर सकें … और फिर भी … वहां वे जाते हैं …”

संदर्भ

आर पुहल, आर।, और हेउर, सी। (2010)। मोटापा कलंक: सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण विचार, सार्वजनिक स्वास्थ्य के अमेरिकी जर्नल 100 (6): 101 9-1028