मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मोटापे

इसका लंबा और छोटा: नींद की अवधि और स्वास्थ्य

हम बहुत कम या बहुत नींद के चयापचय परिणामों के बारे में क्या जानते हैं 1 9वीं शताब्दी में जर्मन स्लीपर, क्लेमेंस-सेल्स-संग्रहालय, न्यूस, जर्मनी के जर्मन वोटिव पेंटिंग। स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स / पब्लिक डोमेन तथाकथित “इफिसस के सात स्लीपर” ईसाई पुरुष थे जो तीसरी शताब्दी ईस्वी में रोमन उत्पीड़न से गुफा में छिपकर बचने का […]

स्वभाव: नकली समाचार या मानसिक बीमारी?

एक नए अध्ययन का दावा है कि स्वयं को लेना पैथोलॉजिकल हो सकता है। सर्दियों की छुट्टियां कोने के आसपास होती हैं, और हम पहले से ही कल्पना कर रहे हैं कि हमारे परिवार के रात्रिभोज और स्की रिसॉर्ट आउटिंग नवीनतम इंस्टाग्राम फ़िल्टर के माध्यम से कैसा दिखाई देंगे, या ब्रेक पर कितनी पसंद और […]

आपके मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के 6 वैज्ञानिक तरीके

पता लगाएं कि कौन सा दिमाग-शरीर प्रथाओं और आहार संबंधी आदतें मस्तिष्क शक्ति को बढ़ावा देती हैं स्रोत: फ्री-फोटो / पिक्साबे आपका मस्तिष्क एक जटिल और गतिशील संरचना है, जिसमें लगभग 86 बिलियन न्यूरॉन्स या तंत्रिका कोशिकाएं शामिल हैं। प्रत्येक न्यूरॉन हजारों अन्य न्यूरॉन्स से जुड़ा हुआ है, जो तंत्रिका कनेक्शन के जटिल नेटवर्क बनाते […]

मन आहार के साथ अपने दिमाग को तेज करें

अपने मस्तिष्क को 2018-सप्ताह 2 में 4 में बढ़ावा दें। स्रोत: सांगोइरी / बिग स्टॉक मेमोरी-फ़ंक्शनिंग पर पोषण का प्रभाव आश्चर्यजनक रूप से तेज़ हो सकता है। प्रोटीन पेय लेने के एक घंटे बाद मेमोरी में सुधार हो सकता है, और ग्लूकोज ड्रिंक लेने के एक घंटे बाद गिरावट आ सकती है। इसके अलावा, एक […]

विकल्प बनाना: अच्छा, बुरा, बदसूरत

तत्काल इच्छा और दीर्घकालिक परिणामों का वजन हमारा जीवन हमारे चुनाव करने से भरा है। कभी-कभी हम तर्कसंगत विकल्प बनाते हैं और कभी-कभी हम तर्कहीन विकल्प बनाते हैं। तर्कहीन विकल्पों के चालकों की जांच डैनियल कन्नमैन और आमोस टर्स्की द्वारा अध्ययन की एक श्रृंखला में की गई थी, जिन्होंने अपने काम के लिए अर्थशास्त्र में […]

एक स्वस्थ प्रबंधक में भोजन के बारे में अपने बच्चों से बात कैसे करें

यह हमेशा फल और veggies के बारे में नहीं होना चाहिए। स्रोत: क्रिस्टन फुलर बच्चे स्पंज की तरह हैं। वे अपने आस-पास के लगभग हर चीज में सोखते हैं, वे जो शब्द सुनते हैं उन्हें दोहराते हैं, उनके द्वारा देखे जाने वाले कार्यों की नकल करते हैं, और व्यवहारिक पैटर्न को अनुकूलित करते हैं जो […]

व्यसन के लिए डिजाइन प्रौद्योगिकी

डिजिटल प्रतिक्रिया loops के खतरे क्या हैं? वेड एल रॉबिन्सन ने अपनी पुस्तक, इंजीनियरिंग एथिक्स में चर्चा की एक चीज में से एक है, “त्रुटि-उत्तेजक” डिज़ाइन से बचने का महत्व, जिसमें तकनीकी आर्टिफैक्ट न केवल मानव पतन की संभावना के लिए अनुमति देता है बल्कि सक्रिय रूप से उपयोगकर्ता को उपयोगकर्ता में चलाता है नुकसान […]

योग में वास्तविक स्वास्थ्य लाभ हैं

इसे “खींचने” के रूप में खारिज न करें- योग प्लस एरोबिक्स अकेले एरोबिक्स धड़कता है। योग को “केवल खींचने” के रूप में खारिज करना आसान नहीं है-असली अभ्यास नहीं है जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। आप यह भी सोच सकते हैं कि केवल शारीरिक उपचार ही कम पीठ दर्द में मदद कर सकता […]

क्या अमेरिका दवा के कारण अधिक मोटापा बन रहा है?

फार्मास्यूटिकल्स के स्कोर में यह परेशानी साइड इफेक्ट है वजन घटाने के कार्यक्रमों के झटके के बावजूद, उपन्यास वसा-घटाने वाले खाद्य पदार्थों और अभिनव अभ्यास उपकरणों के बारे में बताते हुए, देश फट और फैटर हो रहा है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों की रिपोर्ट है कि उनके शरीर द्रव्यमान सूचकांक के अनुसार 10 अमेरिकी […]

5 चार्ट में मास कैद कैसे अमेरिकी स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है

कारावास कैद व्यक्तियों और कई अन्य लोगों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। एमिली नागीसा केहेन और जे वेस्ले बॉयड द्वारा अमेरिका दुनिया के किसी अन्य देश की तुलना में अपने नागरिकों का एक उच्च प्रतिशत कैद करता है। शोधकर्ताओं के बीच कोई संदेह नहीं है कि बड़े पैमाने पर कारावास हमारे समाज पर विशेष […]
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