मनोविज्ञान दुनिया

Articles of खाने

एक ही गलतियां दोहराने से रोकने के लिए 5 टिप्स

आप ऐसा क्या करते हैं जो आपको निराश करता है? स्रोत: फ्रेड स्वीट / शटरस्टॉक जब आप गलतियों को दोहराते हैं तो निराश और आत्म-आलोचनात्मक होना आसान होता है। आप सोच सकते हैं कि आप केवल एक ही हैं जो ऐसा करता है, लेकिन आप नहीं हैं। प्रत्येक व्यक्ति के विशिष्ट पैटर्न भिन्न हो सकते […]

ईडी के उपचार के लिए मनोविश्लेषण दृष्टिकोण

आम आलोचनाओं का अन्वेषण मुझे यह पोस्ट करके यह पोस्ट शुरू करने दें कि मुझे सामना करने वाले मनोचिकित्सा के लगभग हर दृष्टिकोण में मूल्य मिलता है। मेरा मानना ​​है कि, विकार खाने के संबंध में, एक एकीकृत मानसिकता – जो जैविक, पारिवारिक, सांस्कृतिक और मनोविज्ञानी कारकों के लिए जिम्मेदार है – आवश्यक है। मेरा […]

कम कार्ब बनाम कम वसा आहार: क्या न तो काम करता है?

एक हालिया जामा सर्वेक्षण में आश्चर्यजनक परिणाम हैं …। क्या आप एक पालेओ आहार, एक दक्षिण समुद्र तट आहार, एक दावत और अकाल आहार, या एक अखिल चॉकलेट पर आप आहार खा सकते हैं (मैंने इसे बनाया है)? ऐसे कई आहार हैं जिनमें से चुनने के लिए कि सभी सफलता का सबूत देते हैं, प्रतिभागियों […]

अपने बच्चे के अतिरक्षण के बारे में चिंतित? यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं

“ऑफ स्विच” फ्लिप करने के लिए अपने बच्चे को शिक्षण देना अतिरक्षण की आदत को रोक सकता है स्रोत: खाओ व्यक्तित्व लक्षणों की बात करते समय बच्चों को पोषण बहस के प्रकृति भाग को मजबूत करने की तरह कुछ भी नहीं। बालों और आंखों के रंग जैसी चीज़ों को भूल जाओ; एक से अधिक बच्चे […]

Chrissy Metz दिखाता है कि वह हम सभी का है

एक गर्म, आत्मविश्वासपूर्ण मेटज़ ने वजन पूर्वाग्रह की व्यक्तिगत कहानी साझा की। केटी, क्रिसी मेटज़ का एनबीसी पर यह “अपरंपरागत, भावनात्मक” चरित्र यह है , हमारे जीवन में बहुत दर्द है- इसमें से कुछ अपने शरीर और वजन के लिए अन्य लोगों की प्रतिक्रियाओं के आसपास केंद्रित है। मेट्ज़ के लिए भी यही कहा जा […]
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