मनोविज्ञान दुनिया

Articles of रचनात्मकता

कैसे कल्पना आपको एक बेहतर वार्ताकार बना सकती है

वार्ता में अच्छा होना आपके सिर में है। शोधकर्ताओं की एक टीम ने हाल ही में जर्नल ऑफ पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी में एक अध्ययन प्रकाशित किया, जिसमें कहा गया कि मानसिक रूप से एक आकर्षक विकल्प का अनुकरण आपको बेहतर वार्ताकार बना सकता है। एक मजबूत विकल्प होना फायदेमंद हो सकता है। यह एक […]

द रेडिकल एक्ट ऑफ सेल्फ केयर

अच्छी आत्म-देखभाल का अभ्यास करने वाले शिक्षकों से शिक्षा का क्या लाभ है। संकाय सदस्यों के रूप में, हम छात्रों को उनकी रचनात्मकता को विकसित करने और उनकी आवाज़ और स्वयं की भावना को विकसित करने में मदद करने के लिए खुद को समर्पित करते हैं, और विश्वविद्यालय प्रशासन आम तौर पर उन प्रयासों का […]

अधिक रचनात्मक होने के लिए नहीं की जड़ता के माध्यम से तोड़ो

रचनात्मक सोच परिवर्तनकारी सोच है। क्या आप जानते हैं कि साहित्य और व्यवहार में रचनात्मकता की सबसे आम, सहमत-परिभाषा है? स्रोत: Pexels उपन्यास और उपयोगी तरीकों से समस्याओं का समाधान (पक्कीओ, मंस, और मर्डॉक, 2011)। रचनात्मकता की यह परिभाषा ठोस, सत्य है और अनुसंधान के लिए एक अच्छी आधार रेखा प्रदान करती है। फिर भी, […]

मल्टी लेंस थेरेपी के 25 लेंस

मल्टी-लेंस थेरेपी का उपयोग करके ग्राहकों को लेबल को कम करने और निदान करने से कैसे बचें निम्नलिखित मल्टी-लेंस थेरेपी की शुरुआत करने वाली 4-भाग श्रृंखला का भाग 4 है। रिथिंकिंग मेंटल हेल्थ स्रोत: एरिक मैसेल इस श्रृंखला के भाग 1 में, मैंने मल्टी-लेंस थेरेपी की शुरुआत की और इसके केंद्रीय लक्ष्य को रेखांकित किया, […]

परिस्थितियों को स्वीकार कर लेना

पल में पूरी तरह से होने के नाते खुशी। खुशी के संबंध में दर्जनों पूरी तरह से उचित सिद्धांतों ने पिछली सदी में परिचालित किया है, लेकिन अगर किसी ने मिहली सेसिकज़ेंटमिहेली की “प्रवाह” की अवधारणा से अधिक प्रतिध्वनित किया है, तो शिकागो विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक और विश्वविद्यालय के प्रोफेसर ने उनकी 1990 की पुस्तक […]

मनोचिकित्सा वार्ता अंक

सत्र में बहु-लेंस चिकित्सा विचारों को कैसे पेश किया जाए रिथिंकिंग मेंटल हेल्थ स्रोत: एरिक मैसेल [मल्टी-लेंस थेरेपी की शुरुआत करने वाली श्रृंखला का भाग 3 है।] इस श्रृंखला के भाग 1 में, मैंने मल्टी-लेंस थेरेपी की शुरुआत की और इसके केंद्रीय लक्ष्य को रेखांकित किया, जो कि ग्राहक के संकट का कारण बनने वाले […]

पृथक्करण सिद्धांत का अवलोकन

लोग क्यों विकसित होते हैं और मनोवैज्ञानिक बचाव पर भरोसा करते हैं जो उनके जीवन को सीमित करता है? पृथक्करण थ्योरी मनोविश्लेषणात्मक और विचार की अस्तित्ववादी प्रणालियों को एकीकृत करती है, जिसमें दिखाया गया है कि कैसे शुरुआती पारस्परिक दर्द, अलगाव चिंता और बाद में मृत्यु चिंता शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक बचाव के विकास का कारण बनती […]

द डिग्निटी ऑफ डारिंग: ऑन द आर्ट ऑफ टेकिंग रिस्क

जोखिम उठाने की बारीक और भयावह कला के बारे में 13 सिद्धांत “सबसे अच्छा काम जीवन की सीमा पर हैं। जब वे टिप्पणी करते हैं, तो वे एक हज़ार लोगों के बीच खड़े हो जाते हैं: ‘क्या साहस होना चाहिए!’ “- फर्नांड पोइलन 1) मानव महत्वाकांक्षा के किसी भी क्षेत्र में आप बिना जोखिम उठाए […]

माइंडफुलनेस मेडिटेशन एंड साइकोथेरेपी

माइंडफुलनेस मेडिटेशन और मनोचिकित्सा प्रत्येक के लक्ष्यों को कैसे पूरक कर सकते हैं। नए ग्राहकों के साथ अपने शुरुआती सत्र के भाग के रूप में, मैं मनोचिकित्सा के साथ उनके पिछले अनुभवों के बारे में पूछताछ करता हूं। इसके अतिरिक्त, मैं ग्राहकों को उन विशिष्ट प्रथाओं की पहचान करने के लिए कहता हूं जिनका उपयोग […]

क्या हम कम काम के लिए तैयार हैं?

जैसे-जैसे नौकरियां गायब होंगी, हमें नई सोच की आवश्यकता होगी। स्रोत: जोकिम बर्नडेस द्वारा फोटो, क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस 2020 के राष्ट्रपति अभियान जल्द ही गर्म हो जाएगा, और इसका मतलब है कि हम “कामकाजी लोगों” के बारे में बहुत सारी बातें सुन रहे हैं। आजकल उच्च पद के लिए हर उम्मीदवार, ऐसा लगता है कि […]
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