वसूली एक पूर्णकालिक नौकरी है

वेरोनिका में दुनिया में नाराज होने के बहुत सारे कारण थे। घरेलू हिंसा और व्यभिचार के इतिहास के साथ परिवार में जन्मे, वह कभी भी एक "सामान्य" परवरिश के समान नहीं था। उनकी जल्द से जल्द यादों में से एक उनके पिता की नग्न तस्वीरें ले रही है जब वह केवल छह साल का था "यहां तक ​​कि एक छोटे बच्चे के रूप में, मुझे पता था कि वह क्या कर रहा था, उसके साथ बहुत कुछ गलत था। जब उसने मुझे मेरे जाँघिया ले जाने के लिए कहा था तो मुझे याद है कि रोने लगना शुरू हो रहा है लेकिन तब मुझे गुस्सा आ गया। मुझे पता था कि वह मुझे अपने जाँघिया को ले जाने के लिए मजबूर कर सकता है लेकिन वह मुझे मुस्कुराहट करने के लिए मजबूर नहीं कर सके। और मैंने नहीं किया मैंने अवज्ञा के उस कार्य के लिए बहुत ही मोटी कीमत चुकाई, लेकिन कम से कम मैंने इस प्रक्रिया में स्वयं का कुछ अर्थ सुरक्षित रखा। "

दुरुपयोग, हालांकि रोक नहीं था और आखिरी बार वेरोनिका के पिता ने जब वह सोलह थी, तब उसे छेड़ने का प्रयास किया, उसने अपनी सारी ताकत के साथ गले में उसे मुक्का मारा फिर उसने खुद को अपने पिता के अपरिहार्य प्रतिशोध के लिए मजबूर किया। उसके पीछे हड़ताल करने के बजाय, वह दूर चला गया, शर्म का सामना करना पड़ा, और उसे फिर से कभी नहीं छुआ।

वेरोनिका ने हमें बताया, "यह यौन दुर्व्यवहार ही नहीं था, जो इतना दर्दनाक था," इस तथ्य के साथ यह अधिक करना था कि मेरे पिता अविश्वसनीय थे और मेरी जिंदगी और कल्याण के लिए सीधे खतरा है। हमारे बीच की शक्ति अंतर चरम थी। "

जैसा कि कभी भी बचपन के दुर्व्यवहार से पीड़ित व्यक्ति को पता है, अनुभव में व्यक्तिगत सीमाओं के लगभग पूर्ण उन्मूलन, अपने शरीर पर नियंत्रण की हानि और गहरी शर्मिंदगी शामिल है, क्योंकि बच्चे को लगभग हमेशा कुछ डिग्री के लिए जिम्मेदार माना जाता है । वेरोनिका की स्थिति इस तथ्य से जटिल थी कि उसके परिवार में हर कोई, उसकी मां सहित, चल रही दुरुपयोग के बारे में जानता था और इसे एक सामान्य, रोजमर्रा की जिंदगी की वास्तविकता के रूप में मानता था। स्थिति से निपटने का परिवार का पसंदीदा तरीका बेहद नकार था।

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"मैंने सोचा कि मुझे पागल होना चाहिए," वेरोनिका ने हमें बताया। "मेरे परिवार में हर कोई बहुत खुश था, और वे हमेशा मुझसे कह रहे थे, 'तुम्हारे साथ क्या बात है? आप इतनी मेहनत क्यों कर रहे हैं? ''

वेरोनिका ने कॉलेज की डिग्री हासिल करने के लिए घर छोड़ दिया। लेकिन उसका अतीत उसे जहां कहीं भी गया था, उसे सताया था।

"मैं दवाओं और शराब के आदी हो गया मैं बहुत बड़ा था और सेक्स के माध्यम से प्यार खोजने की कोशिश कर रहा था। "

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"मैं अंत में एक आदमी से जुड़ी हुई थी जो मुझसे ज्यादा पुरानी थी, जो ड्रग्स और अल्कोहल में भी था और थोड़ी देर के लिए जंगली सवारी थी। इस तेजी से जीवन शैली के केवल दो साल बाद, मुझे पता था कि मुझे शांत नहीं हुआ, मैं जल्द ही मर जाऊंगा ऐसा तब था जब मैंने चिकित्सा में जाने का फैसला किया और पीने और दवाओं को छोड़ दिया। दवाओं और अल्कोहल के सुन्न प्रभाव के बिना, मेरी भावनात्मक दर्द बहुत तीव्र हो गया। मेरा पहला चिकित्सक एक कैथोलिक पादरी था जो कि पहले सचमुच सुरक्षित व्यक्ति थे जो मैं अपने जीवन में कभी मिला था उसने मुझे देखने और उस पर भरोसा करने में मदद की कि वहां अच्छे पुरुष हैं; कि वे सेक्स के बाद सभी नहीं थे अपने प्यार के समर्थन के माध्यम से, मैं धीरे-धीरे अपने दिल को खोलना सीख लिया। "

"मैं अपनी वसूली के लिए बहुत प्रतिबद्ध था, जो इसे बाहर कर दिया गया था एक जीवन भर की प्रक्रिया मुझे पता चला कि मेरे परिवार के दोनों किनारों पर व्यभिचार का एक लंबा इतिहास रहा है मुझे लगता है कि यह समझाने में मदद मिली कि सभी ने इसे "सामान्य" के रूप में क्यों देखा, या मेरी मां कहती है, "कुछ चीजें जो सभी लड़कियों के माध्यम से जाती हैं"। मैंने सिर्फ एक सप्ताह में एक चिकित्सक नहीं देखा था; मैं सचमुच अपने सभी समय और ऊर्जा को अपने जीवन में जगहों को भरने के लिए बिताया था जो इतने लंबे समय तक टूट गया था। मैंने इस प्रक्रिया में जो कुछ भी किया था, वैसे ही, जैसा कि मेरा जीवन उस पर निर्भर था, यह निश्चित रूप से था! मैं बारह कदम बैठकों में एक बार कई बार चला गया और मैं एक यौन उत्तराधिकारी के समर्थन समूह में भी शामिल हो गया, जिसने भाग्यशाली रूप से ऐसे सदस्य थे जो शिकार और अपराधियों दोनों थे। यह एक अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली और मेरी वसूली का इलाज हिस्सा था क्योंकि मुझे पारस्परिक रूप से चिकित्सा प्रारूप में अपराधियों का सामना करने का अवसर मिला। "

"मेरी चिकित्सा का एक अन्य महत्वपूर्ण हिस्सा लेखन के साथ करना था। मैंने अपने पिता को कई पत्र लिखे थे, जिनमें से कई मैंने कभी नहीं भेजा, लेकिन यह प्रक्रिया बहुत चिकित्सीय थी। मेरे पिता ने कभी मेरे साथ जो कुछ भी किया था, वह कभी भी स्वीकार नहीं किया था, हालांकि एक वक्त में उन्होंने कहा, 'अगर आप जो कह रहे हैं वह भी सच है, अब क्या बात है?'

"मेरी वसूली प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण लोगों में से एक मेरे पति थे जो अच्छे पिता बन गए थे जो मुझे कभी नहीं था। उसने मुझे फिर से पैरेन्ट किया उन्हें हमेशा यह नहीं पता था कि मुझे क्या सुनना जरूरी था जब मैं चोट लगी थी, तो मैं अक्सर उसे बताऊंगा। मैं उसे वास्तविक शब्दों को बताऊंगा जिसे मुझे सुनने की जरूरत थी और वह उनसे बात करेगा और इससे मुझे बहुत राहत मिलेगी। मैंने निजी सीमाओं को स्थापित करने का भी अभ्यास किया था, जो मुझे आगे बढ़ने के दौरान कभी मौका नहीं मिला। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण था जब यह भौतिक संपर्क के रूप में आया था क्योंकि मेरे पास एक अनैतिक जीवित व्यक्ति के रूप में कुछ 'ट्रिगर' था। "

"मैंने अपने पुराने भावनात्मक घावों को सक्रिय करने वाले ट्रिगरिंग घटनाओं की पहचान करने में और लंबे समय तक कड़ी मेहनत की और साथ में हमने उन लोगों के आसपास काम करने के लिए रचनात्मक तरीके ढूंढ़ लिए। कभी-कभी मुझे छूने की इजाजत देना जितना आसान था उदाहरण के लिए जब मैं अपने हाथों या व्यंजनों को धो रहा था, तो मेरे पति हमेशा पूछने के लिए सावधानी बरतते थे कि क्या वह मुझे गले लगा सकता है यह मेरे लिए काफी हीलिंग था क्योंकि मेरे पिता अक्सर मुझसे छेड़छाड़ करते थे जब मैं अपने हाथ धो रहा था। "

"मेरी वसूली मेरे जीवन में केवल एक उच्च प्राथमिकता नहीं थी, यह मेरी प्राथमिक प्रतिबद्धता थी बाकी सब कुछ इसके लिए द्वितीयक था, क्योंकि मुझे पता था कि अगर मैंने ऐसा काम नहीं किया है जो मेरी वसूली की आवश्यकता है, तो मेरे जीवन में जो कुछ भी मैंने पूरा किया वह खाली होगा। "

"खुद को चंगा करने के लिए मेरा जुनून इतना खा रहा था कि मेरे पास अंशकालिक नौकरी के लिए समय था। मेरा समय बारह चरण की बैठकों, व्यक्तिगत चिकित्सा, मेरे उत्तरजीवी समूह के साथ ग्रुप थेरेपी, पढ़ने, और बहुत सारे लेखन और जर्नलिंग के साथ लिया गया था। मैं ठीक होने के साथ जुनून रहा था मेरे जीवन में कुछ भी नहीं था कि मैं पूरी तरह से जीवित महसूस करने के लिए और अधिक चाहता हूं और अगर मुझे दशकों तक दर्द का सामना करना पड़ रहा है, तो ऐसा हो सकता है। "

अभी भी कई बार संवेदनशीलता की जेबें सक्रिय हो जाती हैं और मुझे लगता है कि मुझे चोट लगी है और नाजुक लग रहा है। कभी-कभी मुझे शर्मिंदगी और अयोग्यता के क्षण लगते हैं, लेकिन यह सब वे हैं: बस क्षणों और जब वे उत्पन्न होते हैं, मैं दयालु आत्म-चर्चा के साथ अपने आप को शांत नहीं कर पाता हूं, मेरे पास सहयोगी मित्रों का एक बड़ा 'परिवार' है जिसे मैं कॉल कर सकता हूं और एक पल में पुष्टि की एक विशाल खुराक मिलती है, मैं कौन हूँ , और फिर मैं फिर से ट्रैक पर हूँ। "

"मैं वास्तव में सेक्स में वास्तव में वास्तविक आनंद लेने में सक्षम हूं और मुझे अपने यौन अभिव्यक्ति में स्वतंत्र और बेहिचक लगता है। मैं और अधिक भरोसेमंद हो गया हूं और मेरे अंतर्ज्ञान में नल कर सकता हूं जो पतले रूप से सम्मानित है और अविश्वसनीय लोगों से भरोसेमंद भेद करने में मेरी मदद करता है। "

"मुझे अपने अपराधियों को मन की शांति के लिए माफ़ करने का एक तरीका मिल गया, और मुझे लगता है कि अंत में मेरे पास है। हालांकि मेरे परिवार के कुछ सदस्य अभी भी इनकार की दीवारों के पीछे छिपाते हैं, फिर भी मैं उन्हें उनसे दूर करने की आवश्यकता महसूस नहीं करता। मैं समझता हूं कि जब तक हम सच्चाई का सामना करने में सक्षम नहीं हो जाते, तब तक हममें से हर कोई इनकार होने के कुछ स्तरों पर जुड़ा होता है। मुझे कोई भी जागरूकता में धक्का नहीं लगाना है कि वे इसके लिए तैयार नहीं हैं। मेरे जीवन में कई अन्य जगहें हैं, जहां मैं अपने विपुल, जीवंत, ईमानदार और प्रामाणिक आत्म हो सकता हूं और ऐसे कई लोग हैं जो इस तरह के लिए मुझे शर्मिन्दा नहीं हैं! यह एक लंबा रास्ता घर रहा है, लेकिन मैंने इसे बनाया और यह प्रयास के हर औंस के लायक था कि यह मेरे लिए आवश्यक है यह सच है कि अपने आप को अपने जीवन और अपनी जिंदगी और पूरी तरह से और खुलेआम जीवन का अनुभव करने की योग्यता को हासिल करने की क्षमता बहाल करना कठिन काम हो सकता है, खासकर जब गंभीर दुर्व्यवहार और विश्वासघात हो रहा है लेकिन यह काम और सही समर्थन करने की प्रतिबद्धता के साथ, चमत्कार हो सकता है। मुझे पता है। मैं सबूत जी रहा हूं। "