मनोविज्ञान दुनिया

Articles of लक्ष्य निर्धारण

कैसे अपने स्मार्ट लक्ष्यों के बारे में होशियार रहें

नवाचार को प्रेरित करने के लिए रचनात्मकता के लिए लक्ष्य-निर्धारण कौशल लागू करें। स्रोत: Unsplash पर BOSSMODE द्वारा फोटो यदि आपने लक्ष्य-निर्धारण तकनीकों के बारे में किसी सलाहकार से बात की है, तो आपने SMART लक्ष्य ढांचे के बारे में सुना है, लेकिन रूपरेखा की अपनी सीमाएँ हैं। 1981 में, वाशिंगटन टी पावर कंपनी के […]

जीवन की सफलता के लिए 5 कुंजी

मनोवैज्ञानिक कल्याण और पूर्ति के मार्ग चलो सामना करते हैं। जीवन अक्सर एक चुनौती है। हम इस बारे में चिंता करते हैं कि क्या हम काफी अच्छे हैं, अगर हम सही रास्ते पर हैं, अगर हमने सही निर्णय लिया है। और, अंत में, हम सवाल करते हैं कि क्या हमारा जीवन सार्थक और सफल रहा […]

खेल के लिए मानसिक प्रशिक्षण वास्तव में क्या है

जब एथलीट अपने शरीर के रूप में अपने दिमाग का इलाज करते हैं, तो वे बेहतर प्रदर्शन करते हैं। स्रोत: जूलियन क्रोमुर / शटरस्टॉक मुझे एथलीटों के माता-पिता से एक सप्ताह में कई फोन कॉल और ईमेल मिलते हैं, जो मुझे बताते हैं कि उनका युवा एथलीट संघर्ष कर रहा है और ऐसा लगता है […]

लड़कियों और STEM के बारे में गंभीर हो रही है

ब्रेन-आधारित रणनीतियों STEM करियर में लड़कियों और महिलाओं की मदद कर रही हैं। लड़कियां और महिलाएं बड़ी संख्या में एसटीईएम क्षेत्रों में प्रवेश कर रही हैं। दो बड़ी बेटियों के पिता के रूप में, जब मैं इस समुद्र परिवर्तन को देखता हूं तो मुझे खुशी और राहत महसूस होती है। विशेष रूप से STEM / […]

एक गाइड अपने नए साल के संकल्प को प्राप्त करने के लिए

आत्म-विकास की एक सार्थक विधि बनाने में आपकी सहायता करने के लिए दस प्रश्न। क्या आपने कभी नए साल के संकल्प पर छोड़ दिया है? यदि हां, तो आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं। अमेरिकी समाचार और विश्व रिपोर्ट के अनुसार, नए साल के 80 प्रतिशत संकल्प फरवरी तक विफल हो जाते हैं। कई […]

कैसे एक Narcissistic व्यक्तित्व विकार की पहचान करने के लिए

क्या इसे अनुकूलित करना संभव है? पिछले एक साल में, मैंने इस संभावना के बारे में बहुत सारी अटकलें पढ़ी हैं कि राष्ट्रपति ट्रम्प में एक Narcissistic व्यक्तित्व विकार है। जनता के चेहरे के नैदानिक ​​मानदंडों की तुलना में, राष्ट्रपति ट्रम्प के साथ ट्वीट्स, और टेलीविज़न साक्षात्कारों को आसानी से इस निष्कर्ष पर ले जाया […]

टूटे हुए संकल्प: जनवरी के बाद विचार करने के लिए 3 कारक

… और उनके लिंक महत्वपूर्ण सोच के साथ। यहां हम फरवरी की शुरुआत में हैं। नए साल का पहला महीना चला गया है। क्या आपके नए साल के संकल्पों ने भी कॉप को उड़ाया है? यदि आप अभी भी जो कुछ भी आपने दिया है या आपने जो कुछ भी शुरू किया है, उसके साथ […]

किसी भी बड़ी चुनौती को कैसे जीतें

सीबीटी सिद्धांत असंभव लक्ष्यों को साध्य कार्यों में तोड़ सकते हैं। हमारे जीवन में विशालकाय चुनौतियाँ आसानी से भारी पड़ सकती हैं। हमारे पास किसी परियोजना या लक्ष्य की संपूर्णता को देखने के लिए एक त्वरित प्रवृत्ति है, बजाय इसे सहन करने योग्य चरणों में तोड़ने के। तदनुसार हम उन अवसरों या अनुभवों को जल्दी […]

क्यों पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए एपीए दिशानिर्देश गलत हैं

पैथोलॉजी के रूप में मर्दानगी को तैयार करने से नए अभ्यास दिशानिर्देश बुरी तरह से विफल हो जाते हैं। अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (APA) ने हाल ही में 31 पन्नों के दस्तावेज में ‘गाइडलाइन्स फॉर साइकोलॉजिकल प्रैक्टिस विद बॉयज़ एंड मेन’ जारी किया। इस विषय पर किसी भी नई पहल का स्वागत किया जाना चाहिए, क्योंकि […]

द पैसिफिक ऐप

एक चिकित्सक के लिए एक सहायक या यहां तक ​​कि एक प्रतिस्थापन? स्रोत: सौजन्य, प्रशांत लैब्स बेशक, कोई भी ऐप एक प्रतिभाशाली, अच्छी तरह से अनुकूल चिकित्सक की जगह नहीं ले सकता। काश, बहुत से लोग एक को बर्दाश्त नहीं कर सकते, और किसी के पास 24/7 पर कॉल करने के लिए चिकित्सक नहीं हो […]
Intereting Posts
माता-पिता को भावनात्मक खुफिया की आवश्यकता क्यों है अपना ज़हर चुनें सत्य तुम्हें स्वतंत्र करेगा… मानसिक बीमारी – अंदरूनी ओर से देखकर और सुनवाई किसी न किसी भगदड़ से वापस आने के 5 तरीके मार्सिया के साथ ट्वीट करें कि कैसे भोजन नियम एक भोजन विकार के बारे में है ए गेम ऑफ़ कार्ड: ए गेटवे टू सोशल लिट्रेसी गोता लगाना स्पर्श का महत्व एरिज़ोना शूटिंग, हैनिबल लैटर, और अरखम एसयलम नींद की रोकथाम मधुमेह जोखिम उठाता है माता-पिता मानसिक बीमारी बच्चों पर लम्बी छाया का शिकार करता है पहली बार सेक्स करने के लिए कपल्स कैसे तय करते हैं चलो लगभग बंद मनाइकिंग चलो स्कार्फमेकर