मनोविज्ञान दुनिया

Articles of सपने देखना

कभी पता है कि तुम एक सपना था, लेकिन याद नहीं कर सकते क्या?

ये “सफ़ेद सपने” काफी आम हैं और हाल ही के एक पेपर का फोकस हैं। स्रोत: UfaBizPhoto / Shutterstock नवंबर 2018 में स्लीप मेडिसिन समीक्षा में प्रकाशित एक हालिया पेपर “सफेद सपने” की घटना पर चर्चा करता है – सपने की सामग्री के लिए कोई भी याद किए बिना सपने देखने की भावना। पूर्व शोध […]

क्या सपनों में अपसामान्य शक्ति होती है? हो सकता है, अगर बिल्लियाँ शामिल हैं

एक बिल्ली के बारे में एक अजीब सपने ने मुझे जवाबों की तुलना में अधिक सवालों के साथ छोड़ दिया। स्रोत: केली बुल्केले यह था, मैं व्यक्तिगत रूप से गवाही दे सकता हूं, एक अंधेरी और तूफानी रात। मैं अत्यधिक भावनात्मक संकट की स्थिति में बिस्तर पर चला गया था। इससे पहले दिन में, हमारी […]

ट्यूनिंग से बाहर तनाव में

एक मेडिकल छात्र एक तेज़ लेन में जीवन के बारे में बात करता है कॉलेज कैंपस में अपने करियर का अधिकांश समय बिताया है (मैंने 1984 में अपनी स्नातक की डिग्री प्राप्त करने के बाद से मूल रूप से कभी नहीं छोड़ा है), मुझे अद्भुत छात्रों से मिलने का अवसर मिला है। उपलब्धियों की उनकी […]

सकारात्मक Affirmations: 11 कुंजी काम की पुष्टि करने के लिए

अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए सकारात्मक कथन (सकारात्मक पुष्टि) का उपयोग कैसे करें। स्रोत: पिक्साबे संज्ञानात्मक न्यूरोसाइंटिस्टों के अनुसार, मस्तिष्क की 95 प्रतिशत गतिविधि हमारी जागरूक जागरूकता से परे है। इसका मतलब है कि हमारे दैनिक अनुभव काफी हद तक अचेतन मान्यताओं, दृष्टिकोणों और व्यवहारों से प्रभावित होते हैं। इसलिए, यदि हम अपने […]

बिना शर्म के फिटनेस: विज्ञान द्वारा समर्थित एक संकल्प

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि व्यायाम के लिए प्रेरणा स्वास्थ्य और फिटनेस को कैसे प्रभावित करती है। स्रोत: पिक्साबे / सीसी ० यह वर्ष का वह विशेष समय है जब अनुमानित 40 प्रतिशत अमेरिकी नववर्ष के संकल्प करते हैं। अमेरिकी वयस्कों के सर्वेक्षण से पता चलता है कि आकार में प्राप्त करना […]

5 तरीके रीसेट बटन हिट करने के लिए

कठोर आदतों और जिस तरह से आप दुनिया को देखते हैं, उससे विमुख न हों। हम सब वहा जा चुके है। हमारे तरीकों में फंसकर, हम पेड़ों से पहले जंगल को देखने में असमर्थ हैं। बेशक, जिन तरीकों से मैं यहां उल्लेख करता हूं, वे साफ पानी के नहीं हैं; उन में हम बह सकते […]

द आर्किड एंड द डंडेलियन: द साइंस ऑफ़ स्पिरिटेड किड्स

क्यों कुछ बच्चों को डब्लू। थॉमस बॉयस ने स्ट्रगल और हाउ ऑल कैन थ्राइव, थ्रू पुस्तक आवरण स्रोत: पेंगुइन रैंडम हाउस आर्किड और डंडेलियन अभिभावकों के लिए एक किताब है, जो उनके बच्चों की देखभाल में बच्चों की सीमा को समझने में रुचि रखने वाले शिक्षकों के लिए, व्यक्तिगत अंतर में अंतर्दृष्टि चाहने वाले मनोवैज्ञानिकों […]

बेकिंग पुनरुत्थान

परित्यक्त होने के बाद फिर से रोटी पकाने की कोशिश में क्या लगता है? स्रोत: शिरीन जीजीभोय यह नीला आसान बेक ओवन था जिसने मुझे बेकिंग की नायिका से परिचित कराया। इसने मुझे वनीला-सुगंधित केक, चॉकलेट-ऑउजिंग ब्राउनी, चॉकलेट-चिप कुकीज के साथ पीनट बटर के साथ चबाया और सुगंधित टोस्टेड पेकान के साथ प्रयोग करने के […]

क्या आप तितली को मारना चाहते हैं?

रचनात्मक परियोजनाओं पर आगे बढ़ने के लिए, अपने सिर में उस संपूर्ण दृष्टि को पीछे धकेलें स्रोत: वॉरेन बर्बर यह हमेशा उपन्यासकार एन पेटचेत के लिए एक ही तरह से शुरू होता है: एक नई किताब के लिए एक विचार उसके सिर में बनना शुरू होता है और यह “अवर्णनीय सुंदरता की बात है।” उसे […]

ड्रीम जर्नल्स: इनसाइट एंड इंस्पिरेशन का स्रोत

एक सपने की पत्रिका आपको अपने और दुनिया के बारे में आश्चर्यजनक बातें सिखा सकती है। स्रोत: केली बुल्केले एक सपने की पत्रिका रखने का मूल्य अभ्यास में ही निहित है। बस अपने सपनों को एक नियमित आधार पर रिकॉर्ड करना आपके सपने को याद करेगा, आपके आत्म-ज्ञान को गहरा करेगा, और जागने वाले जीवन […]
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