मनोविज्ञान दुनिया

Articles of भावनात्मक रूप से केंद्रित थेरेपी

कैसे मैं अपने पूर्व वापस मिल गया: वह अंधे मेरे विज्ञान के साथ!

एक पुस्तक के मूल्य को मापने के लिए है कि आप इसे से दूर ले जा सकते हैं। ~ जेम्स ब्रीसे मेरा पूर्व, "सैम," मुझे निजी कॉफी की दुकान में मिलने के लिए सहमत हो गया है, निजी सम्मेलन कक्ष में हम दोनों शर्मीले हैं इस बार मैंने किताबें लाई हैं अब तक, उसने मेरी […]

बाद खुशी से कभी बाद

मेरे रोगी डिलन ने हाल ही के एक सत्र के दौरान कहा, "जब आप सुरंग को नहीं मिल पाता है, तो यह देखने के लिए मुश्किल है" उन्होंने पूछा कि क्या वह और उसकी प्रेमिका अना अपने मतभेदों को पुल करने का एक रास्ता खोज सकेगा। यह पोस्ट भावनात्मक रूप से केंद्रित थेरेपी (ईएफ़टी) के […]

खुशी को बुलाना बुलबुला: सकारात्मक मनोविज्ञान के खिलाफ बैकलैश (भाग 2)

पाठकों को याद होगा कि भाग 1 में, मैंने सुझाव दिया था कि सकारात्मक मनोविज्ञान आंदोलन के उत्साह के खिलाफ एक प्रतिक्रिया शायद अपरिहार्य थी। उस विद्रोह का सबसे अधिक दिखाई देने वाला संकेत पिछला साल बार्बरा एहरेनेरिक, ब्राइट-साइडेड: कैसे द रिवरलेसलेस प्रमोशन ऑफ़ पॉजिटिव थिंकिंग ने अमेरिका को कमजोर किया है । जब मैंने […]

मनोचिकित्सा विकल्प के लिए आपकी गाइड

यदि आप अधिकतर लोगों की तरह हैं, तो जब आप चिकित्सा के बारे में सोचते हैं, तो आपके पास शायद एक बहुत ही स्पष्ट दृष्टिकोण है शायद आप एक सोफे पर बैठे कल्पना करते हैं क्योंकि एक बूढ़े आदमी विपुल नोट लेता है और अपने बचपन के बारे में पूछता है। या हो सकता है […]

अवसाद में क्रोध की भूमिका

सिगमंड फ्रायड उदासीनता को संदर्भित करते थे क्योंकि गुस्सा आक्रमण में पड़ गया था। हालांकि बहुत से लोग इसे दुनिया के सबसे सामान्य मानसिक स्वास्थ्य विकार के लिए एक अति सरलीकृत दृष्टिकोण मानते हैं, इसमें कोई संदेह नहीं है कि क्रोध निराशा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। 2016 से एक अध्ययन के अनुसार, जब सामान्य […]
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