मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आतंक हमले

तनाव के शारीरिक खतरों

तनाव आपके शरीर से स्वास्थ्य को बाहर ले जाती है, और यदि पर्याप्त रूप से कम नहीं किया जाता है, तो यह तनाव अंततः चिंता का कारण बन सकती है। तनाव और चिंता न केवल आपके भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, वे आपके भौतिक शरीर पर कहर को कम कर सकते हैं। […]

6 बेबी नींद प्रशिक्षण समर्थन के पीछे छिपे मिथक

बच्चे के बारे में अनभिज्ञता उन लोगों के लिए ईंधन के वयस्क दुर्व्यवहार की जरूरत होती है, जो उनके स्वास्थ्य और भलाई पर निर्भर होती है, लंबी अवधि के लिए सामाजिक और नैतिक क्षमता। इस तरह के अज्ञान उन मिथकों तक ले जाते हैं जो बड़े पैमाने पर विश्वास करते हैं और लागू होते हैं, […]

सामाजिक चिंता के लक्षण

बहुत से लोग सामाजिक चिंता के लक्षण जानना चाहते हैं वे तीन मुख्य श्रेणियों में आते हैं जैसा कि आप इन के माध्यम से पढ़ते हैं, ध्यान रखें कि आप किस पर लागू होते हैं 1. मानसिक कष्ट सामाजिक चिंता वाले लोग खुद के बारे में नकारात्मक विचारों और संदेह से पीड़ित हैं जैसे: क्या […]

10 बातें आप कर सकते हैं जब आप चिंता से अंधा कर रहे हैं

स्रोत: एम्बरबैब / पिक्सेबाय एक महीने पहले मुझे चिंता की एक मुठभेड़ से अंधा कर दिया गया था, मैं उन उम्र में नहीं देखा था। जैसे हम सफेद गर्म बात कर रहे हैं, अपने शरीर को हिलाने, अस्थिर हाथ, दिल की तरह बिजली की घबराहट की तरह चिंता यह आतंक हमले नहीं था क्योंकि यह […]

आतंक: क्या यह एक महसूस या निदान है?

"मैं इस परियोजना को समाप्त करने के लिए एक आतंक में हूँ।" "मैंने चमकती रोशनी देखी और बस घबरा गई।" "यह कुल आतंक था।" हम हर रोज़ भाषण में चारों ओर फेंका शब्द "आतंक" सुनाते हैं लेकिन जब हम एक महसूस (आतंक) का सामना कर रहे हैं, और कब यह निदान (आतंक विकार) है? प्रत्येक […]

प्रतिबद्धता- Phobe

स्रोत: फोटो: iStock वचनबद्धता एक विकास मील का पत्थर है इसे उच्च विद्यालय सफलतापूर्वक स्नातक करने के लिए, या पहली बार के लिए बस पर हो रही है जब आप कम थे पर विचार करें यदि आप इसे माध्यम से प्राप्त करते हैं, नए दरवाजे खुले हैं। यही सब मील के पत्थर हैं कुछ के […]

स्लम कविता मानसिक बीमारी की कहानी साझा करने की सुविधा देती है

स्रोत: मैथ्यू ब्रायन डेविट आर्ट पर एंड्रिया गिब्सन एक बोलने वाला शब्द कलाकार और कार्यकर्ता हैं जो मानसिक बीमारी, धमकाने और सामाजिक त्रासदी के बारे में तीव्र जुनून के साथ लिखते हैं। अपने पुरस्कार-जीतने वाली कविता में, द मैडनेस वेश, गिब्सन ने पहली बार मानसिक शोक और आत्महत्या के अनुभवों का खुलासा करने से शर्मिंदा […]

टाइम्स ऑफ अनिश्चितता पर आभार और माइंडफुलनेस

न्यूज़कास्टर दान हैरिस ने राष्ट्रीय टेलीविजन पर एक आतंक हमले किया था। आप यहां देख सकते हैं। आप क्या देख सकते हैं? उनकी श्वास थोड़ी अजीब है, जो टीवी पर होने के आदी होने के लिए किसी की तुलना में भारी है। उनकी आवाज़ अस्थिर है वह घबराहट, असुविधाजनक लग रहा है लेकिन, ईमानदारी से, […]

परेशान न हो-कोई भी ध्यान नहीं दे रहा है

जैसे ही कुछ लोग शर्मीले हैं और दूसरों को दम तोड़ते हैं, कुछ लोग ऐसे परिस्थितियों से आसानी से शर्मिंदा होते हैं जो किसी और को परेशान नहीं कर पाएंगे वे जो छाप कर रहे हैं, उनके बारे में उनकी एक अतिरंजित चिंता है यह एक संवेदनशीलता है जो कई चिंता विकारों, विशेषकर सामाजिक फ़ोबियाज़ों […]

चिंता के साथ क्या बात है?

मैं बहुत से युवा लोगों को देखता हूं जो कहते हैं कि वे 'चिंता' से पीड़ित हैं, कि उन्हें आतंक के हमलों हुए, कि वे सो नहीं सकते, कि वे डॉक्टर के पास गए और डॉक्टर ने कहा कि वे ' उदास '। आरंभ करने के लिए, मैं घर पर अपने रिश्तों के बारे में […]
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