मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आतंक हमले

एनएलपी विशेषज्ञों का बोलो आउट

कुछ महीने पहले मैंने एक हालिया अध्ययन के आधार पर एक लेख लिखा था जो एक समीक्षकों की समीक्षा की गई जर्नल ( एक सरल मन ट्रिक जो भावनात्मक दर्द को कम करता है) में पढ़ता है । न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी) समुदाय के सदस्यों से दशकों से एनएलपी शोधकर्ताओं द्वारा वर्णित एक ही तकनीक […]

"माँ, मैं एक आतंक हमला कर रहा हूँ"

आपके में से कितने आपके तनावग्रस्त कॉलेज के छात्र से कॉल प्राप्त हुए हैं? माँ, मेरा प्रेमी मेरे साथ टूट गया और मैं रोना बंद नहीं कर सकता, यह सांस लेने में मुश्किल है। पिताजी, कल मेरे पास 3 परीक्षाएं हैं और मुझे नहीं पता कि मैं इसे कैसे संभालना है। मैं बहुत चिंतित हूं […]

क्या आयरन मैन 3 के नायक पोस्ट ट्राममेटिक तनाव विकार पीड़ित है?

इस सेमेस्टर के स्टैन ली हीरोस क्लास के आखिरी दिन के लिए, मैंने छात्रों को आयरन मैन 3 देखने को कहा। थोड़ा हमने इस प्रासंगिक प्रासंगिकता का एहसास किया था कि यह फिल्म हमारे मनोविज्ञान पाठ्यक्रम के लिए होगी। इसके बाद, हमने कुछ समय के लिए रात्रिभोज (भाग्य कुकीज़ के साथ) पर चर्चा की। क्या […]

बेहोशी का डर

पारित करने का एक व्यक्तिगत इतिहास आतंक विकार का एक प्रमुख लक्षण नियंत्रण का एक आसन्न नुकसान अचानक, व्याख्यान योग्य है। आतंकवादी लोग डरते हैं कि अगर वे जहां कहीं भी होते हैं, जब वे किसी भी हमले से पीड़ित हो जाते हैं और किसी जगह पर वापस जाते हैं, जहां वे सुरक्षित महसूस करते […]

चिंता के लिए श्वास तकनीक

चिंता और तनाव में कमी के लिए सरल साँस लेने के व्यायाम सीखें स्रोत: Unsplash, क्रिएटिव कॉमन्स शून्य साँस लेने का अभ्यास तनाव और चिंता राहत के लिए एक उत्कृष्ट, त्वरित और आसान उपाय है। उचित साँस लेने की तकनीक आपके दिल की दर को धीमा करके शारीरिक स्तर पर चिंता पर काम करती है। […]

पंप बंद करने का समय!

वहां आप भोजन न्यायालय के रास्ते पर मॉल के माध्यम से चलते हैं। बस एक सामान्य, साधारण शनिवार दोपहर फिर अचानक, बिना चेतावनी या स्पष्टीकरण के, आपका दिल दौड़ना शुरू होता है, आपकी छाती में तेज़ होता है पसीना तुरन्त आपके शरीर को कवर करती है, और आपके हाथ और हथियार कांपना शुरू हो जाते […]

माइल हाई थेरेपी क्लब

कुछ समय पहले, मैं न्यूयॉर्क के लिए उतरने के बारे में एक हवाई जहाज़ पर था, जब मैंने देखा कि मेरे पास बैठे जवान औरत को हाइपरटेन्टिलेट किया गया था, उसके घुटनों को अपनी छाती में पास-भ्रूण की स्थिति में रखा गया था, और उसे डरने वाली स्थिति । मैंने पूछा कि उसे मदद की […]

3,000 चलता है: 6 लाइफ लेन्स (री) सीखना दुनिया की सबसे प्यारी गोल्डन रिट्रीवियर चलना

छह साल पहले, फर के एक पन्द्रह पौंड बॉल ने मेरी जिंदगी में प्रवेश किया और इसे बेहतर बनाने के लिए बदल दिया मेरे पति कई सालों तक एक कुत्ते पाने के लिए मेरे पीछे थे। मैं पालतू जानवरों के साथ नहीं उभरता था और वह सब काम लेना अनिच्छुक था जो एक कुत्ते साथी […]

अपने बच्चे या किशोर के साथ कामुकता की स्वस्थ जागरूकता बनाना

अप्रैल में आत्मकेंद्रित जागरूकता महीने है, और इस बात के सम्मान में कि मैं इस महीने तीन संवेदनशील किशोरों और माता-पिता के मुद्दों के बारे में बताता हूं और कैसे वे ऑटिस्टिक स्पेक्ट्रम के निदान के साथ बच्चों और किशोरों से संबंधित हैं। यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि स्पेक्ट्रम पर निदान के साथ बच्चों […]

डार्लोड ट्रेफर्ट के साथ रचनात्मकता पर बातचीत, भाग VII:

डारोल्ड ट्रेफर्ट, एमडी दुनिया में विद्वानों के विशेषज्ञों में से एक माना जाता है डॉ। ट्रेफर्ट ने सावन सिंड्रोम पर दो पुस्तकों को प्रकाशित किया है: "असाधारण लोगों: समझना सावन सिंड्रोम" 2006 में और "आइलैंड्स ऑफ जीनियस: द बॉंटफ़िल माइंड ऑफ द ऑटिस्टिक, एक्वायर्ड और अचानक सावंत" में 2010 में। उन्होंने अनेक लेखों के योगदानकर्ता […]
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