मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आदत निर्माण

काम करने की ताकतों के लिए मेरी नई आदत: बिजली का घंटा

मैं आदत और रचना के बारे में एक पुस्तक पहले और बाद में काम कर रहा हूं, इसलिए मैं लगातार अपने आप से पूछता हूं, "मेरे जीवन में ये समस्याएं हैं जो मुझे बग़दा करते हैं, और मैं उन्हें आदतों के माध्यम से कैसे निपटूं? एक समस्या: कार्यों को ध्यान में रखते हुए यह अत्याधुनिकता […]

बचाव का रास्ता-स्पॉटिंग नंबर 1 की रणनीति: गलत चुनाव निवारण

मेरे पास अभी एक अलग जीवन है उस समय का एक हिस्सा जो मैं अपने नए पेपरबैक हिपिएर इन होम पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं ( घर पर खुश रहने के बारे में) , और उस समय का एक हिस्सा जो कि पहले और बाद में (आदत के बारे में) लिखने पर केंद्रित है। […]

अधिक पढ़ने के लिए 13 टिप्स

मेरे सैकड़ों खुशी-परियोजना प्रस्तावों और मैंने जिस प्रकार की रचना की कोशिश की है, उनमें से एक मेरी पसंदीदा में से एक और पढ़ना है। पढ़ना मेरे काम का एक अनिवार्य हिस्सा है यह मेरे सामाजिक जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। और अधिक महत्वपूर्ण, पढ़ने के लिए मेरी पसंदीदा बात है, एक लंबे शॉट […]

क्या हर सफल व्यक्ति जानता है, लेकिन कभी नहीं कहते हैं

ईरा ग्लास लोकप्रिय राष्ट्रीय पब्लिक रेडियो शो के मेजबान और कार्यकारी निर्माता है, यह अमेरिकी जीवन हर हफ्ते, यह अमेरिकी जीवन 1 9 लाख से अधिक श्रोताओं को 500 विभिन्न रेडियो स्टेशनों पर प्रसारित करता है। ग्लास के लिए, जो लगभग हर एपिसोड में दिखाया गया है, इस शो ने पुस्तक सौदों, फीचर फिल्मों और […]

सितंबर अन्य जनवरी है – एक नई शुरुआत के लिए समय

स्रोत: ग्रेचेन रुबिन हालांकि मैं लंबे समय तक स्कूल में नहीं हूं, मेरे लिए, सितंबर एक नए साल की शुरुआत के निशान हैं। नारंगी नया काला है , नाश्ता नया दोपहर है, सोमवार नया गुरुवार है, सूअर का मांस अन्य सफेद मांस है, और सितंबर अन्य जनवरी है। (और हाँ, यह अभी भी सितंबर है, […]

दुख से बढ़ रहा है

न्यूरोसाइंस ने कुछ ऐसे लोगों को अवगत कराया है जो किसी प्रियजन की हानि का अनुभव करते हैं: भावनात्मक दर्द, मस्तिष्क में शारीरिक दर्द के समान ही वास्तविक है। (अब यह अच्छी खबर है: भावनात्मक उपचार, मस्तिष्क में भौतिक चिकित्सा के समान ही वास्तविक है।) शारीरिक चिकित्सा रोगग्रस्त या घायल ऊतक, अंगों, या जैविक प्रणालियों […]

मुझे कुछ भी मुफ्त में स्वीकार करने के बारे में जागरूक क्यों है

एक आदत जिसे मैं खेती करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा हूं वह अव्यवस्था के शीर्ष पर रहने के लिए है अव्यवस्था तुच्छ दिखती है, लेकिन मैंने पाया है- और बहुत से लोगों ने मुझे बताया है कि वे उसी तरह हैं- यह अव्यवस्था मुझे जितना चाहिए उतना ही कम होता है। एक भीड़ […]

छोटे निर्णय की शक्ति

यह उन सभी को संतुष्ट करने की तुलना में पहली इच्छा को दबाने के लिए बहुत आसान है, जो इसके अनुसरण करते हैं। -ला Rochefoucauld स्रोत: विकीडिया उसकी हाल ही की किताब, अब्रॉर्टेन ब्रेन में, पत्रकार माया सज़ालिव्स लिखते हैं, "व्यसन सिर्फ दिखाई नहीं देता; यह कई प्रभावों के साथ प्रकट होता है। "कोई भी […]

लेखन के बारे में पढ़ना चाहते हैं?

लिखने के बारे में किताब लिखना आसान नहीं है, यह पढ़ने के लिए भी एक खुशी है। ये मेरे पसंदीदा हैं: 1. विलियम जिन्सस्सर , लेखन पर अच्छी तरह से मैंने इस पुस्तक को कई बार पढ़ा है, और मैं जल्द ही फिर से पढ़ना चाहता हूं। यह अमूल्य सलाह से भरा है, और इतनी […]

क्या आप नए साल के संकल्प से नफरत करते हैं?

स्रोत: सार्वजनिक डोमेन छवियाँ जब मैं अपने चार प्रवृत्त रूपरेखाओं का विकास कर रहा था – जो अपोलोल्डर, प्रश्नकर्ता, ओबलीगर या विद्रोही की श्रेणियों में बांटता है – मैंने अक्सर लोगों से पूछा, "आप नए साल के संकल्पों के बारे में कैसा महसूस करते हैं?" मैंने बहुत से लोगों से सुना है जिन्होंने कहा, "मैं […]
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